«Осень» Нетрадиционное физкультурное занятие для детей подготовительной группы
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

МКДОУ «Детский сад №15»

для детей с туберкулезной интоксикацией

«Осень»

Нетрадиционное физкультурное занятие для детей подготовительной группы

Подготовила инструктор

 по физвоспитанию:

 Сидоренко Г.П.

г. Элиста 2013

Нетрадиционное физкультурное занятие для детей подготовительной группы «Осень»

Цель: формировать у детей сознательную установку на здоровый образ жизни, используя здоровьесберегающие технологии и нетрадиционные методы, художественное слово.

Тип: нетрадиционное, комплексное.

Вид: оздоравливающее, развивающее.

Задачи:

1. Учить перепрыгивать через набивные мячи, поставленные по кругу.
2. Учить детей  ритмично выполнять упражнения под музыку.
3. Упражнять в сохранении равновесия при перешагивании через предметы.
4. Развивать гибкость движений, силу мышц живота и позвоночного столба путем выполнения упражнений на фитболах.
5. Развивать интерес к изучению своего здоровья, с использованием технологии ТРИЗ.
6. Воспитывать морально-волевые качества: выдержку, уверенность в себе, чувство товарищества, настойчивость в движении положительных результатов.

Реализация ФГОС: физическая культура, музыка, социализация, здоровье, познание, труд.

Материалы к занятию: музыка из кинофильма «Профессионал», письмо от «Осени», «листочки-задания»

Оборудование: фитбол мячи по количеству детей, осенние листочки для общеразвивающих упражнений по количеству детей, набивные мячи, туннели, ТСО,

Подготовка: проветривание помещения, письмо с заданиями, подготовка спортивного оборудования, листочки (сюрпризный момент).

Ход занятия.

Организационный момент.

Физинструктор: Ребята, сегодня я хочу начать занятие не совсем обычно (дети произвольно встают вокруг педагога).

Давайте поиграем в игру «Я слово, вы много». Тема «Осень» (дети называют признаки осени и все, что связано с осенью).

Молодцы, ребята! Сегодня я получила письмо, оно волшебное, от Царицы Осени (показывает). Ребята, там лежит то, что связано с осенью (это можно бросать, брать в руки, ходить по ним, перешагивать, любоваться и т.п.). Дети отгадывают, что это листья.

Педагог открывает письмо.

-Ой, ребята, а листья не простые. На них написаны задания, наверно «Осень» решила нас испытать, и приготовила для нас задания. Я уверена, что вы справитесь с этим заданиями.

1-й листок – задание:

Так, давайте все садимся,

Поудобней примостимся.

За массаж вы приминайтесь,

Попрошу вас, постарайтесь.

Самомассаж:

«Массаж головы». Сидя «по-турецки». Пальцы слегка расставить и немного согнуть в суставах. Кончики пальцев массировать голову в направлении:

- ото  лба к макушке

- ото  лба до затылка

- от ушей к шее.

«Расчесываемся». Правая рука массирует пальцами голову от левого виска к левой части затылка и обратно. Затем левая рука – от правого виска к левой части затылка.

«Ушки». Уши растираются ладонями, как будто они замерзли.

«Глазки отдыхают». Закрыть глаза. Подушечками пальцев сделать 3-5 массирующих движений по векам от внутренних к наружным уголкам глаз. После этого помассировать брови от переносицы к вискам.

«Веселые носики». Потереть область носа пальцами, затем ладонями до появления чувства тепла. Повращать  кончик носа вправо и влево 3-5 раз. После этого проделать 3-5 поглаживающих вращательных движений указательными пальцами обеих рук вдоль носа, сверху вниз с обеих сторон.

(Это упражнение предохраняет от насморка, улучшает кровообращение верхних дыхательных путей).

«Почешем губки». Покусывание  и «почесывание губ зубами; то же – языка зубами от самого кончика до середины языка.

«Расслабленное лицо». Руками проводить по лицу сверху вниз, слегка нажимая как при умывании (3-5 раз). Затем тыльной стороной ладони и пальцев рук мягкими движениями провести от подбородка к вискам; «разгладить» лоб от центра к вискам.

«Домик». Сложить пальцы «домиком» перед грудью и надавливать ими друг на друга сначала одновременно, затем отдельно каждой парой пальцев.

1. Вводная часть по музыку.

• Построение, расчет по порядку
• Ходьба обычная, ходьба на носках, ходьба на пятках
• Ходьба с высоким подниманием колен по диагонали
• Подскоки
• Боковой галоп
• Бег со сменой ведущего
• Бег врассыпную

2-й листок – задание:

Дыхательное упражнение по А.Н. Стрельниковой «Ладошки»

Исходное положение встать прямо, показать ладошки «зрителю», при этом локти опустить. Делать короткий шумный вдох носом и одновременно сжимать ладошки в кулачки (хватательное движение). Руки неподвижны, сжимаются только ладошки. После активного вдоха выдох через рот. В это время кулачки разжимаем. Сделав 4 коротких шумных вдоха носом (и, соответственно, 4 пассивных выдоха, сделать паузу – отдых 3-5 секунд). В общей сложности нужно выполнить 24 раза по 4 коротких шумных вдоха – выдоха.

3-й листок – задание.

Инструктор физвоспитания: Для разминки хороши эти чудные мячи!

2. ОРУ (общеразвивающие  упражнения) на фитболах.

1. И.п.: сидя на мяче, руки, на поясе. Наклоны головы вправо и влево. 7-8 раз.
2. И.п.: сидя на мяче, руки, на поясе. Поворот вправо, одновременно сгибать руки к плечам, тоже влево. 7-8 раз.
3. И.п.: сидя на мяче, руки, на поясе. Правую ногу выставить вперед на пятку, одновременно руки в стороны, тоже в другую сторону и с левой ноги. 7-8 раз.
4. И.п.: сидя на коленях, мяч в руках. Встать на колени, руки с мячом вверх – наклон вправо, тоже в другую сторону. 7-8 раз.
5. И.п.: стоя, ноги вместе. Присесть, спрятаться за мяч. 7-8 раз.
6. И.п.: лежа на животе, мяч держим в руках перед собой. Прогнуться, одновременно оторвать от пола руки и ноги «рыбка».7-8 раз.
7. Прыжки, сидя на фитболах по кругу, соблюдая дистанцию.

После прыжков ходьба по кругу восстановить дыхание.

4-й листок – задание.

3. ОВД (основные виды движений)

1. Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, на середине перешагнуть через набивной мяч.
2. Пролезание  в туннель.
3. Прыжки через набивные мячи.

После выполнения заданий дети убирают атрибуты на свои места.

4. Подвижная игра «Осень колдунья»

Выбирается водящий с помощью считалки по выбору детей (он осень -колдунья). «Колдунья» бегает за детьми и старается их «заколдовать», если  дотронулся до кого-нибудь, ребенок должен остановиться и широко расставить ноги, и стоять неподвижно. Его можно расколдовать, если товарищ пролезет  у него между ногами. После этого он может продолжать игру. Игра повторяется несколько раз.

5. Релаксация «Осенние листочки»

А теперь нам надо восстановить дыхание, расслабиться и отдохнуть. И в этом нам тоже помогут  наши осенние листочки. Возьмите ребята по одному листочку и лягте на спину, положите листок себе под колени.

Дети принимают исходное положение.

Представьте себе, что все вы – очень красивые и легкие листочки.

Дует ветер, и вы становитесь все легче и легче.

Все ваше тело становится легким, невесомым.

И ручки легкие, и ножки легкие.

Листочки поднимаются все выше и выше.

Дует теплый ласковый ветерок, он нежно обдувает каждый листок…

(пауза – педагог поглаживает детей).

Обдувает листок, ласкает листок. Вам легко, спокойно.

Вы летите туда, куда вам очень хочется…

Потянитесь и на счет «три» - откройте глаза.

Улыбнитесь!

Инструктор физвоспитания: Ребята, вот и закончились задания, которые приготовила для нас  Царица - Осень. Мне хочется узнать, как вы сами оцениваете свою работу. Кто считает, что хорошо поработал, пусть попрыгает, а кто считает, что еще не все получается, пошагает. Да ребята, вы справились на «отлично»! И на память о нашем занятии хочется подарить вам по осеннему листочку. Будьте такими же красивыми и здоровыми!

Список используемых источников

1. Пензулаева Л.И. «Физкультурные занятие для дошкольников»
2. Пазыркина М. В., Плахов Н. Н. Здоровьесберегающие технологии как основной компонент образовательного процесса дошкольников
3. Шишкина В.А. Движение + движения: Кн. для воспитателя дет. сада. – М.: Просвещение, 
4. «Оздоровительная гимнастика» Подольская Е.И.