КОНСПЕКТ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ЗАНЯТИЯ В СТАРШЕЙ ГРУППЕ
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) по теме

Конспект занятия по физической культуре в старшей группе

«Цветок здоровья»

Инструктор по физической культуре

Перелыгина Н.Ю.

Программное содержание. Упражнять детей в ходьбе с выполнением движений по кругу и между предметами; Разучить пролезание в обруч боком, не задевая край обруча; учить детей перепрыгивать через барьеры разной высоты; упражнять в ползании по скамейке на животе.

Пособия: Мячи (диаметр 10-12см) по количеству детей, 3 обруча, кегли, скамейка, мягкий конструктор для прыжков. Кружки разных цветов (большие-6шт, маленькие по количеству детей) красный, желтый, синий, зеленый, оранжевый, коричневый. Музыкальное сопровождение.

Ход занятия.

Инструктор: Говорят, есть волшебный цветок здоровья. Кто его найдет и понюхает, будет самым сильным, самым ловким, а главное самым здоровым человеком. Растет этот цветок в стране «Неболейка». Добраться до него нелегко. Как бы я хотела хоть раз понюхать этот волшебный цветок, чтобы всегда быть здоровой. А вы хотите?

Дети: Да.

Инструктор: Так, может быть, совершим это путешествие?

Дети: Да.

Инструктор: Тогда не будем терять времени - в путь! Звучит музыка.

Вводная часть

Дети строятся в колону по одному. Ходьба по залу друг за другом. Ходьба на носках-руки на пояс. Ходьба на пятках-руки за спиной. Ходьба в полуприседе-руки на пояс «лисички». Ходьба в полном приседе «гуси». Обычный бег. Бег со сменой ведущего. Бег с высоким подниманием бедра и с за хлёстом голени назад. Все виды ходьбы и бега чередуются. Ходьба с выполнением дыхательных упражнений. Дети строятся в полукруг.

Инструктор показывает таблички с указателями:

«Налево пойдешь - в сонное царство попадешь».

«Прямо пойдешь - здоровье найдешь».

«Направо пойдешь - гору сладостей найдешь».

Инструктор: Какую дорогу вы выберите?

Дети: Мы пойдем прямо!

Инструктор: А может, ляжете спать или конфет поедите?

Дети: Нет.

Инструктор: Тогда вперед.

Основная часть

Дети строятся в три колонны.

ОРУ С МЯЧАМИ

ИП-ос мяч в правой руке

В 1руки в стороны 2руки вверх, переложить мяч в левую руку 3-1 4 ип. То же левой рукой (5-7 раз).

ИП-с ноги врозь, мяч в правой руке

В 1поднять правую согнутую ногу, переложить мяч в левую руку 2ип 3поднять левую ногу 4ип (6раз).

ИП-ос мяч в двух руках

В 1присесть, руки вперед 2ип 3-1 4ип (5-6раз).

ИП-сед ноги вместе, мяч лежит на стопах, руки в упоре сзади

В 1поднять прямые ноги вверх, скатить мяч, поймать 2ип 3-1 4ип выполнять в среднем темпе (5-6 раз)

ИП-ос, мяч в обеих руках внизу

В подбрасывать и ловить мяч (2-3 раза).

ИП-ос, мяч в правой руке

Прыжки на правой и левой ноге с поворотом вправо и влево на счет инструктора 1-8 (3-5раз).

ОВД

Пролезание боком не касаясь руками пола, подряд через три обруча, поставленных на расстояние 1м один от другого (2-3раза).

Прыжки через барьеры разной высоты с продвижением вперед.

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками (хват рук с боков скамейки) 2-3 раза.

Инструктор: Молодцы, все препятствия преодолели. Мне, кажется волшебный цветок «здоровья» уже совсем близко.

Подвижная игра «Витаминки»

Зал (организм человека). У детей круги разных цветов. Во время болезни вам мама дает витамины разных цветов, чтобы укрепить ваш организм, т. е убить микробы внутри вас. Эти витамины (круги) расположенных по залу. А я буду микроб. Звучит музыка. Вы витамины, находите свои цвета во время музыки, перестает музыка, микроб хочет вас заразить микробами. Мы узнаем, кто же самый ловкий, быстрый, внимательный.

Инструктор: Молодцы. Я, что-то чую. Это цветок «здоровья» распустился. Да не один, здесь целая поляна замечательных цветов. Показывает цветы, сделанные из-под контейнеров киндерсюрприз, в которые вложены кусочки чеснока. Понюхайте, их! (Дети берут цветы, нюхают). Чем пахнут цветы здоровья?

Дети: Чесноком.

Заключительная часть

Малоподвижная игра «Сладкий, кислый». Дети стоят в кругу передают мяч, называют любой предмет, например, апельсин. Дети мимикой лица показывают вкус апельсина.