Физкультурное занятие "Путешествие в страну здоровья"
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) по теме

Инструктор по физической культуре Ильгамова Елена Юрьевна

Физкультурное занятие «Путешествие в страну здоровья»

Цель:

Приобщение детей к здоровому образу жизни

Задачи:.

1.Формировать знания о здоровом образе жизни

2.Закреплять знания о том, как сохранить и укрепить здоровье.

3.Воспитывать у детей желание заниматься активными видами спорта.

Спортивное оборудование: гимнастическая скамейка, мячи малого размера, обручи.

Ход занятия

Дети входят в зал, строятся в кружок возле инструктора

Беседа

Инструктор: Ребята, вы хотите прослушать одну интересную историю про лягушонка?

Дети: Да!

Инструктор: Давайте послушаем, что за интересная история приключилась с лягушонком (звучит фонозапись)

Инструктор: Ребята, что помогло лягушонку быть здоровым?

Дети: Физкультура!

Инструктор: А значит, нас ждет (дети выбирают)

Дети: спортивное занятие

Инструктор: А это значит – здоровье, сила, радость, смех!

Все ли в сборе? Все ли тут?

Дети: Да!

Инструктор: Улыбнитесь, подтянитесь, на занятие поспешите!

Инструктор: (дети строятся в шеренгу,

Равняйсь! Смирно!

Всем физкульт – привет!

Дети: Привет!

Инструктор: Чтоб здоровым быть, нам нужно научиться ровненько ходить

– по ровненькой дорожке шагают наши ножки!

- за Валюшей, все шагают, выше ножки поднимают! (звучит маршевая музыка, дети идут по залу в колонне по одному)

Полоса препятствий:

- через камушки, через камушки, перешагивают ножки (кубики разложены на расстоянии друг от друга)

- по тропинке мы пойдём, вот так руки подниму (в стороны, голову не опущу

- по тропинке мы пройдём, по мосточку на коленях (по гимнастической скамейке с правильным обхватыванием скамейки руками, мы тихонько проползём

- на знакомую тропинку, мы с мосточка попадем (ходьба)

- по тропинке мы пойдём (ходьба) и в туннель мы попадём (проползают по туннелю)

- по тропиночке шагаем (ходьба на носках, с переходом на обычную

- дружно за руки возьмёмся и в кружочек соберёмся

1 – 2 – 3!

Инструктор: Тренируясь, мы растём!

Дети: Да!

Инструктор: Ну, а мячики помогут тренировку провести!

(воспитатель помогает раздать мячики детям)

Комплекс общеразвивающих упражнений с маленькими мячиками

•И. п. о. с. -

1 -2. ручки вверх мы поднимаем, голову не опускаем

– ручки вниз мы опустили и на мячик, глазки опустили

3-4 – тоже, самое (6 раз)

•И. п. о. с. - ручки с мячиком вперёд, поиграем с ним друзья

1-2- 3 - 4. Пальчиками, слегка мы нажимаем и его перебираем

•А теперь вокруг себя!

•Мячик, мы не опускаем и все дружно приседаем!

•Мячик рядом мы положим и попрыгаем как он

•Дружно сели, и мячик ножками все покатали!

(пока выполняется комплекс, воспитатель раскладывает обручи)

Инструктор: Тренируясь, мы растём и сильнее с каждым днём!

На знакомую тропинку, мы тихонечко пройдём.

Ребята! Если хотите быть здоровыми, прыгайте, ползайте, не ленитесь!

(детям предоставляется выбор, кто будет прыгать, а кто хочет сначала поползать и покатать мячик)

•Дети (которые выбрали прыжки) выполняют прыжки на двух ногах, через обруч

•Дети (которые выбрали ползание) выполняют ползание на коленях, с прокатыванием мяча вокруг скамейке

Инструктор: Как ваше настроение? Самочувствие?

Дети: Хорошее!

Инструктор: Сила, ловкость, тренировка! Нам нужна в игре сноровка! Парами, скорей вставайте, место в домике, вы занимайте!

(Воспитатель помогает убрать скамейку)

Игра: «Найди своё место» (под музыку, дети бегают по залу, музыка остановилась, занимают места в своих домиках) .

Игра с бассейном: (в бассейне спрятаны предметы личной гигиены: мочалка, шампунь, мыло, расческа, полотенце) .

Инструктор: встали все вокруг бассейна, сели дружно на колени, ручки в бассейн, мы опустили и найдём, что потерял лягушонок!

(дети ищут предметы, когда их находят, говорят, что нашли)

Инструктор: Как, вы думаете, может лягушонок без них обойтись!

Дети: дают ответы.

Инструктор: Давайте, по почте отправим, ему посылку!

(все принадлежности складывают в посылку). Я после работы, зайду на почту и отправлю её лягушонку!

А, сейчас, сели все в кружочек и сделаем массаж, чтобы были здоровые наши ножки!

Массаж стопы, построение в шеренгу, уход в группу.