Конспект образовательной деятельности "Мой веселый, звонкий мяч."
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме

СПОРТИВНО ИГРОВОЕ ЗАНЯТИЕ «МОЙ ВЕСЕЛЫЙ, ЗВОНКИЙ МЯЧ...» (ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ К ШКОЛЕ ГРУППА)

Цехмистер С.Е.

МБДОУ №7 «Незабудка»

Цель: Формирование интереса к физической культуре и играм с мячом.

Задачи:

Формировать правильную осанку, гармоничное телосложение, потребность в ежедневной двигательной деятельности. Приобщать детей к здоровому образу жизни. Развивать психофизические качества: ловкость, быстроту, координацию движений, ориентировку в пространстве. Закреплять умение детей участвовать в играх с элементами соревнования. Вовлекать детей в игровую деятельность. Обогащать двигательный опыт детей разнообразными видами физических упражнений и подвижных игр.

Оборудование для детей: мячи на каждого ребенка, 2 млаеньких мяча, два обруча, кегли, фитбольные мячи, картинки с изображением мячей.

Оборудование для инструктора: свисток, бубен, магнитофон, музыка из кинофильма «Сваты».

Ход:

• Ребята, давайте поздороваемся с гостями.

Сегодня наше занятие не простое - оно соревновательно игровое. Оно посвященно одному замечательному предмету. Без него нельзя играть во многие спортивные игры. С помощью этого предмета можно стать ловким, быстрым и сильным. А что это за предмет вы можете узнать, если мы сыграем в игру «Найди и промолчи»:

На стене приклеены картинки разных мячей. Дети находят их и подходят к инструктору и, на ухо, говорят что они увидели.

• Правильно, это мяч. Мячи бывают разные. Назовите, какие бывают мячи.
• Мячи бывают резиновые, кожаные, маленькие, средние, большие, пластмассовые,

- специальные мячи для разных игр (баскетбол, футбол, волейбол,...). Мячи должны быть накачанными, упругими.

• Мы сегодня будем играть с различными мячами. Но сначала надо размяться.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; перестроение в колонну по одному.

Ходьба, бег, корригирующие упражнения. Перестроение в три колонны.

Общеразвивающие упражнения с большим мячом под музыку из кинофильма «Сваты»:

1. П.П.- о.с., мяч в опущенных руках. Выполнение: 1-подняться на носки, мяч вверх; 2- мяч за голову; 3-мяч вверх, 4-принять и.п. (повторяем 6-8 раз).
2. И.П.- ноги на ширине ступни, мяч в согнутых руках перед собой. Выполнение: 1,2-поворот

направо с ударом мяча об пол; 3,4-то же влево (повторяем 6-8раз).

3. И.П.- ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. Выполнение: 1- наклон к правой ноге; 2-прокатить мяч к левой ноге; 3-прокатить мяч к правой ноге; 4-вернуться в и.п.(повторяем 6 раз).
4. П.П.- ноги вместе, мяч в опущенных руках. Выполнение: 1-выпад правой ногой вперёд, мяч перед собой в вытянутых руках; 2-и.п.; 3-присядание, мяч перед собой в вытянутых руках; 4-вернуться в и.п. Затем, то же с левой ноги (на каждую ногу по 6 раз).
5. И.П.- сидя, упор на локтях, мяч зажат между ступнями ног. Выполнение: 1-2- поднять мяч прямыми ногами вверх; 3-4-вернуться в и.п.(повторяем 8-10 раз).
6. И.П. - лёжа на спине, мяч в вытянутых руках за головой, ноги вместе. Выполнение: 1 -2- повернуться со спины на живот; 3-4- повернуться с живота на спину (повторяем 8 раз).
7. П.П.- мяч лежит на полу, стоя справа от мяча, правая нога на мяче, руки на пояс. Выполнение: прыжки на левой ноге; поменять ногу на мяче: прыжки на правой ноге, в чередовании с ходьбой вокруг мяча (повторяем 2-4 раза).

Дыхательная гимнастика «Насосы»: Встаньте прямо, ноги на ширине или шире плеч. Плечи опущены, руки вдоль туловища. Начинайте делать вдох и медленно наклоняться, представляя что у вас в руках рукоятка от насоса. Помните, что вдох должен быть шумным. Выполняйте наклон ритмично на 3 счета. Делайте выдох и возвращайтесь в исходную позицию.

Перестроение в две колонны. (У кого мяч футбольный и воллейбольный – одна колонна, у кого резиновый и баскетбольный – вторая колонна).

Эстафета «Поменяй мячи местами»:

(бежать с большим мячом до обруча, в котором лежит маленький мяч, поменять мячи; следующий ребёнок меняет маленький мяч на большой.)

Эстафета «Передача мяча»:

Быстро бегать - это всем привычно.

А сейчас возьмём мы в руки мяч,

Мастерство оценим передач.

(Сидя на полу  ноги врозь. Первый ребёнок передаёт мяч над головой назад. Последний ребёнок каждой команды бежит с мячом вдоль колонны вперед, садится в начале колонны и также передаёт мяч. И так далее.)

Эстафета «Фитбол»:

(На большом мяче надо пропрыгать всю дистанцию и передать эстафету другому члену команды.)

Дыхательное упражнение «Кошка»:  И.п. – о.с. (во время выполнения упражнения ступни ног от пола не отрываются). Сделать танцевальное приседание с поворотом туловища вправо и при этом короткий, резкий вдох. Потом тоже самое с поворотом влево. Выдохи выполняются самопроизвольно. Колени немного сгибаются и выпрямляются (сильно не приседать, а легко и пружинисто). Руки слева и справа выполняются хватательные движения. Спина прямая, поворот в районе талии.

Малоподвижная игра «Мяч в кругу»:

Дети садятся в круг, ноги широко, перекатывают мяч дркг другу после слов «Миша, лови...». Через какое-то время в игру вводится второй мяч.

- Ребята, а ведь мячами можно не только играть, но и деталь ими массаж. Давайте, мы сейчас сделаем друг другу массаж. Стоя в кругу, делаем массаж рук, затем поворачиваемся вправо и делаем массаж спины другу, то же самое влево.

Релаксационное упражнение «Воздушные шарики»:

Ребята, сегодня вы много занимались, играли и, наверное, устали. Я предлагаю вам немного отдохнуть (дети ложатся на спину – ноги и руки спокойно лежат на полу).

Представьте, что вы все воздушные шарики, очень красивые и веселые. Вас надувают, и вы становитесь все легче и легче. Все ваше тело становится легким, невесомым: и руки легкие, и ноги стали легкие-легкие. Воздушные шарики поднимаются все выше и выше. Дует теплый ласковый ветерок, он нежно обдувает каждый шарик.

(пауза для поглаживания детей)

Вам легко, спокойно. Вы летите туда, куда дует ласковый ветерок. Но вот пришла пора возвращаться. Вы снова в этом зале. Потянитесь и на счет «три» откройте глаза и улыбнитесь друг другу.