Конспект занятия «Мой веселый звонкий мяч»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Части

занятия

Содержание

Доз-ка

Организационно-методические

указания

Вводная

Построение в шеренгу, объяснение  равнение, перестроение в колонну.

Дети идут по кругу, берут мяч.

• Спокойная ходьба с мячом в руках
• Ходьба на носках, руки вверх
• Ходьба на пятках, руки за голову.
• Ходьба в низком приседе, руки с вперед
• Ходьба медленная с подбрасыванием мяча вверх.
• Прыжки вместе – врозь с продвижением вперед.
• Бег по кругу.
• Прокатывание мяча: по прямой, огибая ориентиры («Змейка»)
• Приставной шаг правым боком.
• Приставной шаг левым боком.
• Ходьба шаг-выпад, руки вперед.
• Бег  с высоким подниманием колена «Лошадки»
• Спокойная ходьба с восстановлением дыхания.

Перестроение по тройкам (3 звена)

1 круг

15 с

15 с

15 с

20 с

15 с

20 с

1 мин

30 с

30 с

20 с

30 с.

20 с

Перед занятие уточнить знание детей правил техники выполнения заданий с мячом.

Движения выполняются с мячом.

Комплекс О.Р.У м мячом

1.Упр. И.п.: ноги на ширине плеч, руки внизу. 1 – поднять руки вверх, прогнуться, отвести правую ногу назад на носок. 2 – вернуться в и.п., 3 – поднять  руки вверх, отвести левую ногу, назад на носок; 4 - – вернуться в и.п.

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

20 прыжков подряд.

Повт. 2 раза.

6 раз

Поворачивается только голова, туловище находится на месте, без резких движений.

2.Упр. для рук. И.п.: ноги на ширине плеч, руки вперед. 1 – поворот туловища с отведением рук вправо; 2 - вернуться в и.п., 3-4  тоже в левую сторону.

3.И. п.: стойка ноги на ширине плеч, руки на голову. 1 - 2 наклон туловища вправо;
3-4 — то же в другую сторону.

Выполняя наклоны, ноги не сгибайте.

4. И.п.: ноги шире плеч, руки согнуты у груда. 1 – наклониться вперед, задеть мячом пол; 2 – вернуться в и.п.

Выполняя наклоны, ноги не сгибайте.

4. И. п.:  ноги на шире плеч, руки опущены вниз. 1 – присесть завести мяч за голову; 2 – вернуться в и.п.

5. Прыжки  с чередованием с ходьбой на месте. И. п. ноги вмести, руки опущены вниз, 1- ноги врозь, поднять руки вверх; 2 – вернуться и.п.

Прыгать легко, пятки не стучат.

6. Упражнение на восстановление дыхания.1- руки вперед, вдох; 2 – руки вогнуть, мяч к груди, выдох.

Обратить внимание детей: вдох – носом, выдох через рот.

Основная

Работа по тройкам

Ведение мяча в движении (баскетбольный вариант) ведущей рукой.

6*4 раза

Обратить внимание как правильно выполнять ведение мяча в движении.

Игровое упражнение «Закати мять в воротца»

3-4 раза каждый

Обратить внимание как правильность выполнения проката мяча по прямой в цель.

Игровое упражнение «Передача мяча в колонне».

1. Впереди стоящий игрок передает мяч над головой.

2. Как только мяч будет в руках у последнего игрока в колонне, он оббегает колонну с правой стороны, продолжает передавать мяч.

3. Выигрывает та команда, когда окажется мяч окажется в руках у первого игрока в колонне.

2-3 раза

Использовать элементы соревнования.

Игровое упражнение «Поймай-брось-присядь». Капитан выполняет бросок мяча от груди впереди стоящему товарищу, тот ловит и бросает мяч обратно, присаживается. Выигрывает та команда, которая выполнит быстрее всех задание.

2-3 раза

Использовать элементы соревнования.

Подвижная игра «Фигуры» (с мячом). Дети под музыку выполняют набивание мяча на месте. После остановки музыки, дети берут мяч в руки и делают красивую фигура, замирают. Ведущий обходит детей, выбирает самую красивую фигуру. Выбранный ребенок становится ведущим.

Повт. 2-4 раза

Следить за соблюдением правил игры.

Заключительная

Спокойная ходьба по кругу.

1 кр.

Дети убираю мяч на место.

Подводится итог занятия.