Конспект ООД по физической культуре для девочек подготовительной группы. «Путешествие в сказочную страну».
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Конспект ООД по физической культуре для  девочек

 подготовительной группы.

«Путешествие в сказочную страну».

Задачи:

- упражнять девочек в ОВД;

- двигаться на фитболах легко и ритмично; прыгать, держа правильную осанку, приземляясь на носки;

- развивать гибкость, координационные способности, ловкость;

- интерес к занятиям физическими упражнениями;

- способствовать укреплению опорно – двигательного аппарата;

- полоролевой социализации девочек, формированию женственности.

Оборудование: гимнастическая скамейка, шнур, мячи, туннель, фитболы, мягкие модули, коврики.

  Инструктор: Девочки, сегодня мы отправимся в волшебную страну, где живут добрые сказочные феи, волшебницы, принцессы: красивая Мальвина, очаровательная Золушка, добрая Красная Шапочка. Каждая из них приготовила для вас задание.

  Девочки, а вы хотели бы быть похожими на сказочных героинь? (Ответы детей).

Тогда в путь!

(Звучит бодрая музыка).

Обычная ходьба. Ходьба на носках – руки вверх, ходьба на пятках – руки в стороны. Ходьба с высоким подниманием колен – руки на пояс, Ходьба с выпадами. Легкий бег, бег врассыпную. Боковой галоп. Ходьба. Построение в 3 звена.

Инструктор. Девочки, мы пришли на красивую сказочную полянку. Сколько много на ней больших красивых мячей (фитболы).  Чтобы быть красивыми, гибкими, стройными, сказочная Мальвина предлагает выполнить упражнения на больших мячах.

                                     ОРУ на фитболах

1. И. п. – сидя на мяче, ноги на ширине плеч. Покачиваясь на мяче, руки вверх, к плечам, в стороны, к плечам. Темп средний.  
2. И. п. – то же. Покачиваясь на мяче, поворот головы вправо, правая рука в сторону. Темп медленный.
3. И. п. – сидя на мяче, руки на поясе. Движения тазом вперед- назад, из стороны в сторону, круговые вращения.
4. И. п. – то же. Поочередное вынесение ног на пятку.
5. И. п. – сидя на мяче, руки вниз. Прыжком ноги и руки в стороны.
6. И. п. – сидя на мяче, одна рука на затылке, другая на бедре. Повороты в сторону поднятой руки, подбородок вверх.
7. И. п. – сидя на мяче, руки на поясе. Наклон влево, правую ногу вытянуть на носок, правую руку поднять над головой.
8. И. п. – сидя на мяче, ноги на ширине плеч. Покачиваясь на мяче, руки вверх, к плечам, в стороны, к плечам. Темп средний.  

 Инструктор. Продолжим путешествие.

Перестроение в шеренгу.

 Инструктор.  Злая волшебница заколдовала дорогу в сказочную страну. Расставила на пути препятствия. Но я открою вам тайну. Вы можете преодолеть эти препятствия, выполнив задания трудолюбивой Золушки. Нужно выполнить задания легко, красиво и ловко.

 Девочки выполняют ОВД.

1. «Мостик, мостик на пути, через речку нас веди». Ходьба на носках по гимнастической скамейке, на середине присесть, дойти до конца. (3 раза)

         2. «Прыгай веселее - будешь ты стройнее».  Прыжки между предметами (кубики, мячи, кегли) на правой, затем левой ноге; (3 раза)

         3. «Через заросли проползем -дорожку лесную мы найдем». Ползание через туннель; (3 раза)

 Инструктор. Умницы! Вы справились с заданием легко, ловко, правильно как настоящие сказочные героини, которым тоже приходились преодолевать трудности и препятствия на своем пути.

Инструктор. А вот Красная Шапочка предлагает поиграть в игру «Чьи придумки лучше».

На волшебную полянку прилетели красивые бабочки. Они порхали с одного цветочка на другой (Звучит красивая музыка). Девочки бегают на носках врассыпную, имитируя полет бабочек. По окончании музыки, останавливаются, изображая красивую позу).

А теперь в конце нашего путешествия каждая героиня даст вам сказочный совет.

Вот Дюймовочки совет:

- Если будешь прыгать, бегать,

Проживешь ты много лет!

Вам советует Мальвина:

- Станет талия осиной,

Если будем наклоняться,

Влево-вправо десять раз.

Красной Шапочки слова:

-Чтоб была спина пряма,

Поднимайтесь на носочки,

Словно тянетесь к цветочкам!

Ну а Золушки совет - это вовсе не секрет:

Улыбку если всем подаришь,

То принца точно повстречаешь!

(Девочки выполняют движения по тексту)

Наше путешествие в сказочную страну окончено. Девочки, вы были умницы. Выполняли задания прекрасных героинь красиво, легко, старательно.   Пора возвращаться в детский сад.