Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе к видеозаписи занятия
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме

                                            Конспект

             занятия по физической культуре в подготовительной группе

        Задачи: развивать координацию движений, ориентировку в пространстве, двигательные навыки в прыжках, упражнять в ползании змейкой.

        Оборудование: гимнастические палки, конусы, «косички», обручи, «варежки».

        I часть: ходьба на носках; на пятках; скрестным шагом левым, правым боком; спиной вперёд; с разведением носков, пяток врозь; с высоким подниманием колен; с упражнением для рук (руки вперед, к плечам, в стороны и др.); подскоки с ноги на ногу; легкий бег; бег врассыпную, по сигналу найти свое место в колоне по движению (2-3 раза); ходьба с восстановлением дыхания; перестроение в три колоны.

        II  часть: ОРУ с гимнастической палкой:

1. и.п.: о.с., руки с палкой внизу хватом сверху за концы.

- руки вверх,

- палка на плечи,

- руки вверх,

- вернуться в и.п.

2. и.п.: о.с., палка в прямой руке перед собой хватом за середину.

Вращение палки. То же другой рукой.

3. и.п.: ноги на ширине плеч, палка на плечах сзади.

- два наклона туловища в левую сторону,

- два наклона туловища в правую сторону.

4. и.п.: ноги на ширине плеч, палка за спиной в согнутых локтевых суставах. Вдох

- наклон вперед, спина прямая, подбородок тянется вперед, выдох со звуком «ш»,

- вернуться в и.п.

5. и.п.: ноги на ширине плеч, палка в руках сзади за спиной внизу.

- присесть, палка под колени, руки прямые перед собой,

- вернуться в и.п.

6. и.п.: сидя на полу, ноги прямые вместе, палка в прямых руках над головой.

- три пружинящих наклона вперед (тянуться палкой к ступням),

- вернуться в и.п.

7. и.п.: о.с., палка лежит на полу перед собой. Прыгать через палку вперед-назад. Ходьба на месте.
8. и.п.: о.с., палка лежит на полу перед собой. Прыгать через палку вправо-влево.

Упражнения повторяются 6 – 8 раз.

Основные виды движений:

1. Ползание змейкой с опорой на ладони и колени между кеглями, расставленными по прямой на расстоянии 1 метр друг от друга.

2. Перепрыгивание на одной ноге через «косички», лежащие по  прямой, с продвижением вперед.

3. Перепрыгивание боком на двух ногах через «косички», лежащие по прямой, с продвижением вперед.

Подвижная игра: «Варежка» ( задача: найти пару одинаковых варежек).

III часть: самомассаж ( с использованием аудиозаписи), дыхательные упражнения, построение в одну шеренгу.