Конспект занятия по физической культуре в старшей группе
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

 Конспект занятия  по физической культуре  для старшей группы  в доу. 

Конспект составлен с указаниями   части, содержания занятия, с определением дозировки, темпа, дыхания и организационно-методическими указаниями

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл konspekt_zanyatiya_po_fiz._na_vozduhe.docx24.04 КБ

Предварительный просмотр:

Конспект  физкультурного занятия

в   старшей   группе  (на воздухе)

Задачи:

Физическое развитие:

–  Формировать умение выполнять спуск  с пологого склона, в основной стойке.

–  Закреплять навык  безопасного падения.

–  Упражнять в  умении выполнять подъем на пологий склон «лесенкой».

–  Совершенствовать  умение передвигаться скользящим шагом, заложив руки за спину.

Социально-коммуникативное развитие:

–  Развивать ловкость, равновесие, быстроту, координационные способности.

–  Воспитывать дружеские взаимоотношения между сверстниками, чувство взаимопомощи.

Познавательное развитие:

–  Воспитывать  потребность в двигательной деятельности на воздухе.

–  Воспитывать чувство патриотизма к Родине.

Материалы и оборудование:

лыжи по количеству детей, эмблемы команд, медали, зрительные ориентиры, музыкальное сопровождение.

Ход занятия

Построение детей на спортивной площадке.

Ведущий: Становись, ровняйся, смирно. Ребята, а вы знаете, какое спортивное событие прошло недавно  в нашей стране?

(ответы детей)

Ведущий:Совершенно верно, это Олимпийские игры в Сочи. А какие зимние виды спорта известны вам?

(ответы детей)

Одним из самых любимых народом зимних видов спорта является ходьба на лыжах, поэтому я предлагаю нам сегодня окунуться в мир лыжного спорта и почувствовать себя настоящими лыжниками. А настоящие спортсмены всегда начинают свою тренировку (хором) с разминки!

Часть занятия

Содержание

занятия

Дозировка дыхание темп

Организационно-методические указания

вводная

Ходьба обычная, ходьба «лыжники», бег, бег змей-кой, ходьба приставным шагом, бег с ускорением, ходьба

6 мин

Ходьба и бег по кругу

Дышим носом

Перестроение в колонну по 3 человека

основная

  1. «Наклоны головы»

И.п.: о.с.

1-наклон головы вправо,

2-и.п.

3-наклон головы влево,

4-и.п.

  1. «Плечики»

И.п.: о.с.

1-правое плечо вверх,

2-левое плечо вверх,

3- правое плечо вниз,

4-левое плечо вниз.

  1. «Силачи»

И.п.: о.с. руки в стороны

1-руки согнуть в локтях,

2-и.п.

3-4 то же.

  1. «Повороты»

И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1-поворот туловища вправо, руку отвести назад,

2-и.п.

3-4 то же в другую сторону.

  1. «Подъёмный кран»

И.п.: ноги на ширине плеч, руки в стороны

1- наклон вправо

2- и.п.

3-4 то же, в другую сторону

  1. «Пружинка»

И.п.: о.с., руки на поясе

1-полуприсяд с поворотом, хлопок,

2-и.п.

3-4 то же.

  1. «Ноги выше»

И.п.: о.с. руки в стороны

1- поднять согнутую в колене правую ногу, коснуться левого локтя,

2- и.п.

3- поднять согнутую в колене левую ногу, коснуться правого локтя,

4- и.п.

  1. «Не ошибись»

И.п.: о.с., руки опущены

1-левая рука на пояс,

2-правая рука на пояс,

3-левая рука вперёд,

4-правая рука вперёд,

5-левая рука в сторону,

6-правая рука в сторону

7-левая рука вниз,

8- правая рука вниз.

Прыжки: ноги врозь – вместе

Разминка закончилась.

Уважаемые спортсмены, возьмите, пожалуйста,  лы-жи, оденьте их и подойдите к стартовой площадке.

  1. Первое задание

«Шире шаг».

Вам нужно пройти по лыж-не скользящим шагом. Кто знает и уверен, что преодо-леет дистанцию быстро, выбирает длинную лыжню, она отмечена фишками красного цвета, кто не уве-рен в своих силах – выби-рает лыжню короче, она отмечена фишками синего цвета. Внимание, марш!

2.Второе задание  «Карусель».

Вам нужно пройти по лыж-не скользящим шагом, зало-жив руки за спину и не расцепляя их на протяже-нии всей дистанции.

3.Третье задание

«С горки вниз!»

Вам необходимо подняться на горку «лесенкой», оста-новиться  на склоне. Далее принимаем основную стой-ку и скатываемся вниз, со-храняя равновесие, стараясь не упасть. Но если Вы чув-ствуете, что падаете, не за-бывайте о правилах безо-пасного падения. Как нуж-но падать? (ответ детей)

Внимательно смотрите за мной (показ ИФК). На выполнение этого задания вам даётся две попытки.

Внимание, марш!

Здорово потренировались, теперь можно и поиграть. А  поиграем мы с вами в по-движную  игру «Пятнашки на лыжах».  Для этого нам нужно пройти на спортив-ную площадку (ловишка выбирается по считалке).

8

8

8

8

8

6

8

8

30*2

5 мин

Следим за рукой

Ноги прямые

Спина прямая

Касаемся колена

Будьте внимательны

Дышим носом

Не расцепляем руки

Стараемся сохранить равновесие

Перестроение в колонну по одному

Не наталкиваемся друг на друга

заключи-тельная

Поиграли, повеселились, а сейчас проверим, кто из вас самый внимательный. В одну шеренгу становись.

Когда я скажу слово «со-сульки» - вы поднимаете руки вверх, «сугробы» - приседаете, «снежинки»- машем руками. Старайтесь не ошибиться. Молодцы!

А теперь снимаем лыжи, очищаем их и несём на место.

Я уверена, что из вас, ребята вырастет достойная смена нашим великим спортсменам, и кто знает, может и кто-то из вас когда-нибудь примет учас-тие и в настоящей Олим-пиаде.

3 мин

Будьте внимательны


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект занятия НОД физическая культура в старшей группе. Тема "Птичий мир"

Тема: «Птичий мир»Цель: дополнить знания о птицах, помощи им зимой.Задачи:1.     Рассказать чем питаются птицы2.     Расширять представление детей о много...

Конспект занятия по физической культуре в старшей группе «Цветок здоровья»

Программное содержание.Цель: Формировать правильную осанку, развивать дыхательную мускулатуру ;упражнять детей в ходьбе с выполнением движений по кругу и между предметами; разучить про лизание в обруч...

Конспект занятия по физической культуре в старшей группе

Конспект заняти по физической культуре  в старшей группе  с элементами основных видов движения...

Конспект занятия по физической культуре для старшей группы. Тема: «По следам невиданных зверей».

Конспект занятия  по физической культуре для старшей группы.Тема: «По следам невиданных зверей».Цель:-всестороннее воспитание и развитие детей, укрепление их здоровья, совершенствование физически...

Конспект занятия по физической культуре в старшей группе

Задачи:1. Формировать жизненно важные двигательные навыки и умения, способствующие укреплению здоровья.2. Совершенствовать умения детей: перепрыгивать через кубики правым и левым боком, передвигаясь в...

Конспект занятия по физической культуре в старшей группе группе ( метод круговой тренировки)

Конспект занятия по физической культуре в старшей  группе ( метод круговой тренировки). Данный материал может быть использован инструктором физической культуры и воспитателем дошкольного учрежден...