Конспект занятия по физической культуре в старшей группе
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

Программное содержание. Упражнять детей в ходьбе с выполнением движений по кругу  на носках ,на пятках, на внешней стороне стопы. Ходьба между предметами, пролезание в обруч.

Пособия. Шары(диаметр 10-12см) по количеству детей, 3 обруча, кегли, скамейка, пеньки разной высоты. Музыкальное сопровождение.

Ход занятия.

Воспитатель: Говорят, есть волшебный ларец здоровья. Кто его найдет и откроет, будет самым сильным, самым ловким, а главное самым здоровым человеком. Висит этот ларец в на сильном крепком дубе. «Добраться до него нелегко. Как бы я хотела хоть раз открыть этот ларец , чтобы всегда быть здоровой, А вы хотите?

Дети: Да.

Воспитатель: Так, может быть, совершим это путешествие?

Дети: Да.

Воспитатель: Тогда не будем терять времени - в путь! Звучит музыка.

I часть. Дети идут по залу, выполняя движения.

1. Ходьба на носках.
2. Ходьба на пятках, держать руки за головой.
3. Ходьба в полуприсяде.
4. Ходьба змейкой.
5. Бег.
6. Ходьба с выполнением дыхательного упражнения.

Дети стоят в одной шеренги. Воспитатель показывает таблички с указателями:

«Налево пойдешь - в сонное царство попадешь».

«Прямо пойдешь - здоровье найдешь».

«Направо пойдешь - гору сладостей найдешь».

Воспитатель: Какую дорогу вы выберите?

Дети: Мы пойдем прямо?

Воспитатель: А может, ляжете спать или мороженого поедите?

Дети: Нет.

Воспитатель: Тогда вперед.

II часть. Дети строятся в три колонны.

Общеразвивающие упражнения шарами (мячом)

1. И, п.: основная стойка, мяч в правой руке. 1-2-руки в стороны, вверх, переложить мяч в левую руку; 3-4-опуститъ руки вниз, вернутся в исходное положение. То же левой рукой(5-7 раз).
2. И. п.: ноги на ширина ступни, мяч в правой руке. 1-2поднять в правую согнутую ногу, переложить под ней мяч в левую руку; 3-4-вернуться в исходное положение. Так же переложить мяч в правую руку (6раз).
3. И. п.: ноги на ширине ступни, мяч в правой руке. 1-присесть, руки вперед, переложить мяч в левую руку; 2вернуться в исходное положение(5-6раз).
4. И. п.:стоя на коленях, сидя на пятках, мяч в правой руке. 1-3-прокатить мяч вправо от себя (по прямой); 4взять мяч, выпрямиться, переложить его в левую руку. Тоже влево (3-4раза).
5. И. п.: сидя, ноги вместе прямые, мяч лежит на стопах ног, руки в упоре сзади, 1-2поднять прямые ноги вверх, скатить мяч, поймать; 3-4вернуться в исходное положение. Выполняется в среднем темпе (5-6 раз).
6. И. п.: основная стойка, мяч в обеих руках внизу. Подбросить мяч и поймать (2-3 раза).
7. И. п.: основная стойка, мяч в правой руке. Прыжки на правой и левой ноге с поворотом вправо и влево на счет воспитателя 1-8 (3-5раз).

Основные виды движений

1. Пролезание боком не касаясь руками пола, подряд через три обруча, поставленных на расстояние 1м один от другого (2-3раза),
2. Прыжки через (пеньки) барьеры разной высоты с продвижением вперед.
3. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками(хват рук с боков скамейки)-2-3 раза.

Воспитатель: Молодцы, все препятствия преодолели. Мне, кажется волшебный ларец уже совсем близко. А вот и дуб ( щит с волейбольной корзиной ) и на нем висит ларец. Как же нам его достать ? Кто из нас самый ловки ?

      Игра  «Ловишки»

      Дети стоят по кругу ,передают мяч из рук в руки ,произнося : Раз, два,три, - мяч скорей бери!Четыре ,пять ,шесть – вот он , вот он здесь! Семь,восемь,девять – бросай кто умеет». Последний ,к кому попал мяч ,говорит « Я» и бросает мяч в баскетбольную корзину,стараясь попасть. В случае если ребенок промахнулся призываются на помощь другие дети 

                    Мы все ловкие ребята

                     Любим бегать и играть

                     Добрым людям помогать

                     Приготовься ,не зевай

                     В цель мячом ты попадай !

Молодцы ребята ,вы прошли трудные испытания,стали сильнее и крепче,значит здоровее! А волшебный ларец нам пригодится !Мы будем хранить в нем наши спортивные достижения!

Музыкальная композиция  « Если хочешь быть здоров….»