Конспект утренней гимнастики в средней группе
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Звягинцева Ирина Витальевна

Предлагаю Вашему вниманию конспект утренней гимнастики с султанчиками, проводимой в средней группе.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл konspekt_utrenney_gimnastiki_v_sredney_gruppe.docx18.75 КБ

Предварительный просмотр:

План-конспект

утренней гимнастики для детей средней группы 

Место проведения: кинозал                                               

Физкультурный инвентарь: султанчики по количеству детей.

Программные задачи

Образовательные. Формировать двигательные умения (ходьба, бег, прыжки), развивать физические качества (быстроту, ловкость). 

ОздоровительныеУкреплять здоровье детей, развивать все системы организма. 

Воспитательные. Воспитывать у детей потребность в каждодневных занятиях физическими упражнениями.

Части

Минуты

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1 часть

3 мин

2 часть

5 мин

3 часть

2 мин

Построение, приветствие, повороты.

Ходьба  в колонне друг за другом.

Ходьба на носках.

Ходьба с высоким подниманием колена, хлопок под коленом

Ходьба «гуськом»

Прыжки вперед

Легкий бег друг за другом

Ходьба с восстановлением дыхания.

 

Комплекс ОРУ с султанчиками :

  1. Упражнение для мышц

плечевого пояса.

И.п.: ноги слегка расставлены, султанчики в обеих руках, руки опущены вниз

1 – руки через стороны вверх, 2 – руки вверху скрестить, 3 – руки в стороны, 4 – И.п.

  1. Наклоны в стороны

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч,султанчики в обеих руках, руки подняты вверх.

1 – наклон вправо, 2 – И.п.,

3 – наклон влево, 4 – И.п.

  1. Наклоны вперед

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч,султанчики в обеих руках, руки в стороны.

1 – наклониться вперед, руки скрестить. 2 – вернуться в и.п.

  1. Упражнение на пресс

И.п.: лежа на спине, ноги вытянуты, руки прямые за головой, султанчики в обеих руках

1 – присели, мяч перед собой, руки прямые. 2 – И.п.

  1. Прыжки.

И.п.: Стоя, ноги на ширине плеч, руки с мячом у груди.

Прыжки на месте.

Бег за воспитателем в колоне по одному.

Мячи сложить в корзину.

Ходьба по кругу за воспитателем. Упражнения на восстановление дыхания.

Организованный уход

1 круг

1 круг

1 круг

½ круга

1 круг

4 круга

½ круга

2 круга

Темп средний

4-5 раз

Темп средний

4-5 раз

4-5 раз

10 раз

10 раз х 3

Темп средний

5-6 раз

Дети, встаем в круг, сделаем его большим-большим. Молодцы! Мы с вами будем делать утреннею гимнастику.  

 Повернулись друг за другом, по ровненькой дорожке шагают наши ножки

На носочках шагаем- руки выпрямляем.

Хлоп! Раз, ещё раз- под коленом похлопаем сейчас

А теперь пойдем как гуси к нашей миленькой бабусе

Раз, два, три- ну-ка дружно встали мы

Ручки мы к груди прижали и как зайки поскакали

Молодцы- молодцы, побежали дружно мы!

 Закончили бег, идем шагом, восстанавливаем дыхание. Руки вверх- вдох через нос, руки вниз- выдох через рот.

 

Ребята, на ковре лежат султанчики, возьмите себе пару, по одной в каждую руку, встаньте на полоску, разомкнитесь, спина ровная, носки подравняли

А теперь смотрите на меня  

   Поставьте ноги узкой дорожкой, султанчики  внизу, руки прямые,  Раз - руки через стороны вверх . два - руки вверху скрестить, руки не сгибаем.  , три - руки в стороны, и четыре – вернулись в и.п.. И еще раз…

Следующее упражнение. Встали ровно, ноги узкой дорогой, султанчики в обеих руках, руки подняты вверх. Руки прямые, делаем наклоны Посмотрите на меня, вот так! раз – наклон вправо, два – вернулись в исходное положение , три – наклон влево, четыре – вернулись в исходное положение  

Следующее упражнение. Встали ровно, ноги узкой дорогой, султанчики в обеих руках, руки в стороны.  Руки прямые, посмотрите на меня, как я делаю. раз – наклониться вперед, руки скрестить. два – вернуться в исходное положение.

А теперь превратимся в зайчиков и попрыгаем. Мячик вверх подбросим. И снова попрыгаем. Молодцы! А теперь побежали за мной. Мы бежали, мы бежали наши ноженьки устали… Прибежали мячики в корзинку положили….

Шагом за мной мы все пойдем, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох. И еще раз… А теперь все дружно идем ручки мыть и на завтрак!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект утренней гимнастики для средней группы с элементами кинезиологической и дыхательной гимнастики и с упражнениями для профилактики нарушения осанки.

Конспект утренней гимнастики для средней группы с элементами кинезиологической и дыхательной гимнастики и с упражнениями для профилактики нарушения осанки....

План-конспект утренней гимнастики в средней группе «Заячья зарядка»

Один конспект из комплекса утренней зарядки в средней группе. Материал представлен в интересной форме, используется музыка и можно использовать атрибуты костюма зайчика(ушки, хвостик, носик).Дети с ув...

Конспект утренней гимнастики в средней группе "Зоопарк"

Данный конспект в помощь воспитателям для проведения утренней гимнастики с детьми в средней группе в игровой форме...

План конспект утренней гимнастики в средней группе

План конспект утренней гимнастики в средней группе...

Конспект утренней гимнастики в средней группе «Белые снежинки»

Конспект утренней гимнастики в средней группе "Белые снежинки".Цель: создать  условия для оздоровления организма посредством выполнения комплекса физических упражнений.За...

Конспект утренней гимнастики в средней группе

В конспекте представлены упражнения длся средней группы детского сада...

конспект утренней гимнастики в средней группе

конспект утренней гимнастики в средней группе...