Календарное планирование инструктора ФК в ДОУ
методическая разработка по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) на тему

Календарное планирование на СЕНТЯБРЬ во 2 МЛАДШЕЙ ГРУППЕ

ОРУ/Утренняя гимнастика во 2 младшей группе

Сентябрь 1-2 неделя

Без предметов

«Пчёлки»

I Ходьба друг за другом, построение в круг.

II «Пчёлки машут крылышками» (поднимание рук в стороны и медленное опускание их вниз).

Исходное положение – ноги на ширине ступни, руки опущены вниз.

1. поднять руки в стороны на уровне плеч (вдох).
2. опустить руки вниз (выдох).

 Упражнение повторить 4 раза в среднем темпе.

III «Пчёлки пьют росу» (наклоны туловища вперёд).

Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1. наклон вперёд, голову немного приподнять.
2. выпрямиться в исходное положение.

Повторить 4 раза в среднем темпе.

IV «Пчёлки собирают сок цветов» (приседания).

Исходное положение – ноги на ширине ступни, руки опущены вниз.

1-2-присед, наклонить голову, выполняя руками движения, как бы собирая сок с цветков

3-4- встать.

  Повторить 4 раза в медленном темпе.

V. «Пчёлки полетели» (бег с разведёнными в стороны руками).

Развести руки в стороны и бегать 10-15 секунд друг за другом.

Пчёлки прилетели в улей и опустили крылышки.

VI. Ходьба друг за другом, в среднем темпе.

ОРУ/Утренняя гимнастика во 2 младшей группе

Сентябрь 3-4 неделя

С флажками

I Ходьба друг за другом, построение в круг.

II Поднимание рук с флажками вверх и опускание вниз.

Исходное положение – ноги на ширине ступни, руки с флажками внизу.

1-2- поднять руки с флажками через стороны вверх.

3-4-опустить руки с флажками вниз за спину (спрятать флажки).

Упражнение повторить 4 раза в среднем темпе.

III Повороты туловища.

Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки с флажками опущены вниз.

1. поворот туловища вправо, поднять флажки в стороны.
2. исходное положение

3-4-теже движения влево.

Повторить 4 раза в каждую сторону в среднем темпе.

IV Приседания.

Исходное положение – ноги на ширине ступни, руки с флажками внизу.

1-3- присед, постучать палочками флажков три раза об пол возле ног.

4-исходное положение.

Повторить 4 раза в медленном темпе.

V Бег в течение 15-20 секунд; флажки держать в правой руке.

VI Ходьба по кругу, поднять руки с флажками вверх, как «на параде».

Подвижная игра «Принеси игрушку»

Воспитатель просит кого-нибудь из детей принести игрушку, положенную заранее на стул в противоположном конце комнаты. Когда ребенок принесет игрушку, воспитатель благодарит его, предлагает рассмотреть и назвать игрушку, а затем просит отнести ее на место. Следующему ребенку предлагается принести другую игрушку.

Указания к проведению. Упражнение можно организовать и для группы детей. В этом случае воспитатель раскладывает на противоположной стороне комнаты различные игрушки (колечки, кубики, флажки) по числу участвующих в игре детей и просит одновременно всех играющих пойти и принести по одной игрушке, а затем отнести их на место. Предметы нужно положить на видных местах, не слишком близко один от другого, чтобы малыши, приближаясь к ним, не сталкивались. Можно усложнить задание, предложив каждому играющему принести определенную игрушку.

Педагог должен следить за выполнением своего требования.

Дети могут идти или бежать за игрушкой только по указанию воспитателя.

Игра малой подвижности «По ровненькой дорожке»

Дети идут по кругу, взявшись за руки, выполняют движения в соответствии с текстом, который произносит взрослый.

По ровненькой дорожке шагают наши ножки.                                Ходьба по кругу, взявшись за руки.

Через камушки, через камушки перешагивают ножки,                   Ходьба с высоким подниманием колен.

По тропинке, по тропинке побежали наши ножки,       

                 Бег по кругу, не опуская рук.

В ямку – бух.                                                                                          Остановиться, развести руки и присесть на корточки.

Встали, отряхнулись и дальше пошли!                                              Движения повторяются в другую сторону.

Подвижная игра «Огуречик»

Один ребёнок (водящий) находится в стороне от всех детей. Играющие, ритмично приседая, приговаривают:

Огуречик, огуречик, не ходи на тот конечик.

Там мышка живёт, тебе хвостик отгрызёт.

С окончанием слов дети разбегаются, водящий ловит их.

Правила: бежать можно только по окончании произнесения слов, водящий ловит до установленного места.

Вариант: можно проводить с «хвостиками» из лент заправленными за пояс у детей. В этом случае, ловишке нужно выдёргивать у детей ленты.

Игра малой подвижности «Найди зайку»

Воспитатель заранее прячет игрушку. Все дети вместе с воспитателем ходят по залу и ищут спрятанную игрушку.

Подвижная игра «Кролики»

На одной стороне зала расположены 5-6 обручей – это «клетки» для «кроликов». На противоположной стороне – «дом сторожа». Между «клетками» и «домом сторожа» находится «лужок», на котором гуляют «кролики». Дети (по 3-4 человека) встают в обручи, присаживаются на корточки, становятся «кроликами». Взрослый обходит «клетки» и выпускает «кроликов» на «лужок», где они бегают и прыгают (взрослый выполняет одновременно и роль «сторожа»). Через некоторое время взрослый произносит: «Бегите в клетки». Дети возвращаются обратно, взрослый «закрывает клетки».

Усложнение правил игры: можно перед обручами поставить любое препятствие, под которым необходимо проползти, прежде чем попасть в «клетку».

Игра малой подвижности «Ровным кругом»

Дети, взявшись за руки, ритмично идут по кругу со словами: «Ровным кругом друг за другом мы идём за шагом шаг. Стой на месте, дружно вместе сделаем вот так!». Взрослый показывает любое движение, которое дети за ним повторяют. Игра продолжается.

Подвижная игра «Самолёты»

Дети сидят на корточках, пальцы рук – на полу, возле стоп («самолёты на аэродроме»). Подготовка «самолётов к полёту»: «заправиться топливом» (положить руку на живот, произнести «буль-буль-буль»); «завести мотор» (руки согнуть в локтях, пальцы сжать в кулак, вращение кистями рук); «расправить крылья» (развести прямые руки в стороны); «проверить колёса» (потопать ногами на месте). «Самолёты готовы?» - «Да». – «Полетели». Дети бегают по залус разведёнными в стороны руками. По сигналу «Посадка» приседают, по сигналу «Полёт» продолжают бег.

Игра малой подвижности «Не ошибись»

Играющие становятся в круг. Взрослый, стоя в кругу, предлагает детям показать только то, что он назовёт. Например, он говорит: «Покажите уши» - все показывают уши, и взрослый проделывает то же; «Покажите нос, рот, щёку» и т.д. Когда дети увлекутся, взрослый предлагает показать, например, ухо, а сам показывает подбородок; некоторые дети ошибаются и повторяют движения взрослого. Сделавшие ошибку временно выходят из игры, пока не ошибутся другие. Игра повторяется 5-6 раз. Взрослый стоит в кругу, но не в середине круга.

Гимнастика после дневного сна

во II младшей группе

1-2 неделя сентября

Гимнастика после дневного сна

 во II младшей группе

3-4 неделя сентября

Календарное планирование на СЕНТЯБРЬ в СРЕДНЕЙ ГРУППЕ

ОРУ/Утренняя гимнастика в средней группе

Сентябрь 1-2 неделя

Без предметов

1. Построение в колонну по одному. Проверка осанки и равнения. Ходьба в колонне по одному, на носках, пятках. Бег с захлёстом голени назад.
2.  Бег до 1 минуты.
3. Восстановление дыхания в ходьбе.
4. «Хлопки впереди». И.п.: о.с. Раскачивать руки вперёд-назад с хлопком впереди. Во время хлопка говорить «хлоп». Повторить 6-8 раз.
5. «Хлопки». И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. Повернуться вправо, хлопнуть прямыми руками, сказать «хлоп», вернуться в и.п. То же влево (по 4-6 раз в каждую сторону).
6. «Хлопки за ногой». И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. Наклониться вперёд вниз, хлопнуть за левой ногой, сказать «хлоп», вернуться в и.п. Так же хлопнуть за правой ногой. Повторить 6-8 раз.
7. «Хлопки под ногой». И.п.: лёжа на спине. Поднять прямую ногу вверх, хлопнуть под ногой, сказать «хлоп», вернуться в и.п. Так же хлопнуть под другой ногой. Повторить 6-8 раз.
8. «Лодочка». И.п.: лёжа на животе, руки и ноги вытянуты. 1 – приподняться, прогнуться – хлопнуть в ладоши; 2 – вернуться в и.п. Повторить 6 раз.
9. «Петрушка». Прыжки с хлопками над головой, чередуя с ходьбой 3-4 раза.
10. «Мы растём». И.п.: о.с., руки на пояс. 1 – подняться на носки с последующим «перекатом» на пятки, дыхание носом. Повторить 6-8 раз.

ОРУ/Утренняя гимнастика в средней группе

Сентябрь 3-4 неделя

С флажками

1. Построение в колонну. Проверка осанки. Ходьба на носках, на пятках.
2. Бег до 1 минуты.

3. Упражнение на восстановление дыхания.

4. «Вверх-вниз». И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, флажки опущены вниз. 1 – через стороны вверх, посмотреть; 2 – через стороны вниз. Повторить 5 раз.

5. «Ветерок играет». И.п.: стоя, ноги врозь, флажки за спину. 1 – флажки вверх, наклоны вправо-влево; 2 – вернуться в и.п. Повторить 4-5 раз.

6. «Выпрями ноги». И.п.: сидя, ноги вместе, флажки у плеч. 1 – выпрямлять и сгибать ноги, не меняя положение флажков. Повторить 4-6 раз.

7. «Воротики». И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, флажки у груди. 1 – поворот вправо, флажки в стороны; 2 – вернуться в и.п.; 3 – поворот влево, флажки в стороны; 4 – вернуться в и.п. («открываем и закрываем воротики») – 3-4 раза в каждую сторону.

8. «Подпрыгивание». И.п.: ноги слегка расставлены, флажки вниз. 8-10 подпрыгиваний и ходьба на месте со взмахами флажков. Повторить 2 раза.

9. Ходьба, восстановление дыхания.

Подвижная игра «Совушка»

Играющие, изображая птичек, находятся на одной стороне комнаты на скамейках и кубах. Один из играющих – совушка надевает шапочку совы и влезает повыше на гимнастическую стенку. Дети бегают, помахивают руками. Они изображают летающих птичек, затем останавливаются на расстоянии нескольких шагов от гимнастической стенки. Воспитатель:

Совушка – сова,

Большая – голова,

На суку сидит,

Глазами не глядит,

Да вдруг как…полетит!

После слова «полетит» совушка спускается сверху и бежит, помахивая руками; все птички улетают. Быстро убежав, дети садятся на скамейки, лесенки, кубы. Совушка улетает к себе на дерево. Птичку, которая не успеет спрятаться, совушка может увести к себе. Когда совушка снова отправится на охоту, птичка должна улететь. Закончить игру можно лёгким бегом и ходьбой с помахиванием руками – птички улетают в другой лес, подальше от совушки, а совушка спускается вниз и идёт, помахивая руками, искать их. Роль совушки ребёнок выполняет не более двух раз.

 В старшей группе можно ввести правило, по которому спрятавшиеся от совушки птички не должны шевелиться. Для сигнала можно использовать такие слова:

Ночь наступает,

Совушка на охоту вылетает!

Игра средней подвижности «Найди себе пару»

Играющие ходят по площадке парами, по сигналу разбегаются и бегают в любом направлении. На сигнал «найди пару» встают парами, воспитатель также встаёт в пару с ребёнком. Оставшемуся без пары говорят:

Ты, Серёжа, не зевай,

Быстро пару выбирай!

Усложнение: каждый раз менять пару.

ВАРИАНТ: для игры необходимы платочки по количеству детей. Половина платочков одного цвета, половина другого. По сигналу воспитателя дети расходятся по залу (группе). На слова «Найди пару!» дети, имеющие одинаковые платочки встают парой. В случае если ребенок остался без пары, играющие говорят «Ваня, Ваня не зевай, быстро пару выбирай». Слова воспитателя можно заменить звуковым сигналом. Игра эмоциональней проходит с музыкальным сопровождением.

Подвижная игра «Самолёты»

Дети сидят на корточках, пальцы рук – на полу, возле стоп («самолёты на аэродроме»). Подготовка «самолётов к полёту»: «заправиться топливом» (положить руку на живот, произнести «буль-буль-буль»); «завести мотор» (руки согнуть в локтях, пальцы сжать в кулак, вращение кистями рук); «расправить крылья» (развести прямые руки в стороны); «проверить колёса» (потопать ногами на месте). «Самолёты готовы?» - «Да». – «Полетели». Дети бегают по залу с разведёнными в стороны руками. По сигналу «Посадка» приседают, по сигналу «Полёт» продолжают бег.

Игра малой подвижности «Найди, где спрятано».

Дети стоят вдоль стены. Воспитатель показывает им предмет и говорит, что спрячет его. Воспитатель предлагает детям отвернуться к стене. Убедившись, что никто из детей не смотрит, прячет предмет, после чего говорит: «Пора!». Дети начинают искать предмет.

Подвижная игра «У медведя во бору»

На одной стороне площадки очерчивается «берлога медведя» На другой – обозначается дом, в котором живут дети. Взрослый выбирает «медведя», который будет сидеть в берлоге. Когда взрослый говорит: «Идите, дети, гулять!» - дети выходят из «дома» и идут в «лес», «собирают грибы, ловят бабочек» и др. (наклоняются, выпрямляются, производят другие имитационные движения). Во время выполнения движений произносят хором: «У медведя во бору грибы, ягоды беру, а медведь сидит и на нас рычит». После слова «рычит» «медведь» начинает ловить детей, убегающих «домой». Тот, кого «медведь» коснётся, считается пойманным, «медведь» отводит его к себе в «берлогу». За линией «дома» детей ловить нельзя.

После того как «медведь» поймает несколько играющих, игра возобновляется. На роль «медведя» назначается другой ребёнок. Игра повторяется 3-4 раза. Возможен иной вариант игры – с двумя «медведями».

Игра малой подвижности «Вернись на своё место»

Дети стоят в две шеренги. Между каждым играющим расстояние не меньше 1 м, место каждого обозначено игрушкой (флажком). Под счёт взрослого дети делают 3-4 приставных шага вправо, затем влево, стараясь прийти на своё место.

Подвижная игра «Кто скорее до флажка»

Все играющие сидят на стульях. На расстоянии 5-6 шаговот края площадки проводится черта, за которой становится 4-5 детей. На противоположной стороне площадки на расстоянии 18 – 20 шагов черты против каждого ставят стул, на который кладут флажок. Стулья стоят на одной линии. По сигналу воспитателя дети бегут к флажкам, берут их, поднимают вверх, потом кладут обратно. Воспитатель отмечает, кто из детей раньше других поднял флажок. Затем все бежавшие садятся на стулья, а на их место становятся за черту следующие 4-5 человек. Игра заканчивается когда все дети пробегут по 1 разу до флажка.

Игра малой подвижности «Скок-скок-скок»

Один участник игры становится в круг и закрывает глаза. Дети идут по кругу, не держась за руки, и говорят:

Мы собрались в ровный круг,

Повернемся разом вдруг,

И как скажем скок - скок - скок! -

Угадай чей голосок?

Слова "Скок - скок - скок!" произносит один ребенок по указанию руководителя. Стоящий в центре должен узнать его. Тот, кого узнали, становится на место водящего.

Гимнастика после дневного сна в средней группе

1-2 неделя сентября

Гимнастика после дневного сна в средней группе

3-4 неделя сентября

Календарное планирование в СТАРШЕЙ ГРУППЕ на СЕНТЯБРЬ

ОРУ/Утренняя гимнастика в старшей группе.

Сентябрь 1-2 неделя

Без предметов

I Ходьба в колонне по одному, перестроение в несколько колонн

II Поднимание рук вверх и опускание вниз.

И.п.– ноги на ширине ступни, руки опущены вниз.

1-2. Поднять руки через стороны вверх (вдох).

3-4. Опустить руки вниз (выдох).

Повторить 8 раз в медленном темпе.

III Повороты туловища вправо и влево.

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1- поворот вправо, ступни ног от пола не отрывать.

2- и.п.

3-4-те же движения в левую сторону.

Повторить 4 раза в каждую сторону в среднем темпе.

IV Поочерёдное поднимание ног вверх.

И.п. – упор стоя на коленях.

1-2-поднять прямую правую ногу вверх - назад (вдох)

3-4-и.п. (выдох)

5-8-то же с левой ноги.

Повторить 4 раза каждой ногой в среднем темпе.

V Поднимание рук в стороны.

И.п. – ноги на ширине ступни, руки опущены вниз.

1-2-руки в стороны ладонями наружу, прогнуться (вдох)

3-4-опустить руки вниз в и.п. (выдох)

Повторить 8 раз в медленном темпе.

VI Прыжки

И.п. – то же самое

1-прыжок – ноги врозь, руки в стороны.

2-прыжок – ноги вместе, руки вниз.

Повторить 8 раз.

VII Бег на носках в течение 25 секунд.

VIII Ходьба на внешней и внутренней сторонах ступни, как «косолапый мишка».

ОРУ/Утренняя гимнастика в старшей группе.

Сентябрь 3-4 неделя

С флажками

I Ходьба в колонне по одному, перестроение в несколько колонн.

II Поднимание рук с флажками вперёд – в стороны и опускание вниз.

1-флажки в стороны

2-флажки вперёд

3-флажки в стороны

4-флажки вниз.

Повторить 8 раз в медленном темпе.

III Наклоны туловища в стороны.

И.п. – ноги на ширине плеч, руки с флажками внизу.

1-наклон вправо, флажки через стороны вверх (вдох)

2-и.п. (выдох)

3-4-то же в левую сторону.

Повторить 4 раза в каждую сторону в среднем темпе.

IV  Наклоны туловища вперёд – вниз.

И.п. – ноги на ширине ступни, руки с флажками опущены вниз.

1-2-наклон вперёд – вниз, флажки назад – в стороны (положение «старт пловца»)

3-4-и.п..

Повторить 8 раз в медленном темпе.

V Поднимание рук с флажками вверх с прогибанием в пояснице.

И.п. – то же.

1-флажки вперёд – вверх, левую ногу отставить назад на носок – прогнуться (вдох)

2-флажки вниз, приставить ногу (выдох)

3-4-те же движения с правой ноги.

Повторить 8 раз в медленном темпе.

VI Прыжки.

И.п. – то же.

1-прыжок – ноги врозь, руки с флажками в стороны.

2- прыжок – ноги вместе, руки с флажками вниз.

Повторить 8 раз.

VII Бег на носках в течение 25 секунд.

VIII Ходьба, во время её руки с флажками поднять вверх и медленно опустить вниз 4-6 раз.

Подвижная игра «Хитрая лиса»

            На одной стороне площадки проводится линия – «Дом лисы». Играющие располагаются по кругу на расстоянии одного шага друг от друга.

Педагог предлагает играющим закрыть глаза и, обходя круг за спинами детей, дотрагивается до одного из играющих, который и становится «Хитрой лисой». Затем детям предлагается открыть глаза и внимательно посмотреть, кто из них хитрая лиса, не выдаст ли она себя чем нибудь? Играющие 3 раза спрашивают хором:

«Хитрая лиса где ты?». При этом все играющие смотрят друг на друга. Когда все играющие (в том числе и хитрая лиса) в третий раз спросят:

«Хитрая лиса, где ты?», хитрая лиса быстро прыгает на середину круга, поднимает руку и говорит: «Я здесь». Все играющие разбегаются по площадке, а хитрая лиса их ловит. После того как лиса поймает 2-3 человек, педагог говорит: «В круг!».

«Кричалки—шепталки—молчалки»

Цель: развитие наблюдательности, умения действовать по правилу, волевой регуляции.

Из разноцветного картона надо сделать 3 силуэта ладони: красный, желтый, синий. Это — сигналы. Когда взрослый поднимает красную ладонь — «кричалку» можно бегать, кричать, сильно шуметь; желтая ладонь — «шепталка» — можно тихо передвигаться и шептаться, на сигнал «молчалка» — синяя ладонь — дети должны замереть на месте или лечь на пол и не шевелиться. Заканчивать игру следует «молчанками»

Подвижная игра «Мышеловка»

Играющие делятся на две неравные группы. Меньшая (примерно треть играющих) образует круг — мышеловку. Остальные изображают мышей и находятся вне круга.

Дети, изображающие мышеловку, берутся за руки и начинают ходить по кругу то влево, то вправо, приговаривая:

«Ах, как мыши надоели,

Развелось их просто страсть.

Все погрызли, все поели,

Всюду лезут – вот напасть.

Берегитесь же, плутовки.

Доберемся мы до вас.

Вот поставим мышеловки,

Переловим всех за раз!»

По окончании стихотворения дети останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх. Мыши вбегают в мышеловку и тут же выбегают с другой стороны. По сигналу воспитателя: «Хлоп!» дети, стоящие по кругу, опускают руки и приседают — мышеловка захлопнута. Мыши, не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными. Они тоже становятся в круг (и размер мышеловки увеличивается). Когда большая часть мышей будет поймана, дети меняются ролями, и игра возобновляется.

В конце игры воспитатель отмечает наиболее ловких мышей, которые ни разу не остались в мышеловке.

Игра малой подвижности «Узнай по голосу»

Дети стоят в кругу. Один ребенок в центре круга. Дети ходят по кругу со словами:

«Ваня - Ваня, ты в лесу

Мы зовем тебя - «Ау»

Ваня глазки закрывай

Кто назвал тебя, узнай».

Дети останавливаются. Ребенок в кругу закрывает глаза. Один из детей зовет его по имени. Водящий отгадывает.

Игра «Две зелёные лягушки»

     Ведущий выбирает двоих детей – «две лягушки», которые становятся в центр круга. Они читают слова, все остальные дети за ними повторяют, имитирую движения:

На болоте две подружки, две зелёные лягушки

Утром умывались, полотенцем растирались,

Ножками топали, ручками хлопали,

Вправо, влево наклонялись и обратно возвращались.

«1–2–3» - беги.

 все бегут врассыпную, а «лягушки» догоняют. Те, кого догнали «лягушки», становятся на их место. Игра продолжается.

Подвижная игра «Удочка»

Перед началом игры выбирается водящий. Все ребята становятся в круг, а водящий в центр круга со скакалкой в руках. Он начинает вращать скакалку так, чтобы та скользила по полу, делая круг за кругом под ногами играющих.
Игроки подпрыгивают, стараясь, чтобы она не задела кого-либо из них.

Правила игры

1. Пойманным игрок считается в том случае, если скакалка коснулась его не выше голеностопа.
2. Игроки не должны приближаться к водящему во время прыжков.
3. Тот, кто заденет скакалку становится в середину и начинает вращать веревку, а бывший водящий занимает его место.

Примечания
Из дополнительных предметов вам понадобится скакалка (можно также использовать веревочку, на конце которой привязан мешочек с песком).
Можно использовать другой вариант этой игры, которая будет носить соревновательный характер - задевший веревку игрок выбывает из игры. Победителями становятся 2-3 последних игрока, которые не задели веревочки.

Подвижная игра «Домик»

Дети стоят в кругу (руки на поясе - это домики, руки – окна). Ведущий идёт по кругу, заглядывая в окна, и говорит слова:

«Вокруг домика хожу,

И в окошечки гляжу,

К одному я подойду,

И тихонько постучу…»

Ведущий останавливается у ребёнка «стучит» по плечу,  ребёнок отвечает: «Кто там?» ведущий: «Это я – убегай от меня!».

Дети встают спиной друг к другу и бегут в разные стороны по кругу, кто первый займёт свободное место, тот молодец, а оставшийся ребёнок становится ведущим и игра продолжается.

Игра малой подвижности «Что изменилось»

Расставьте предметы в ряд. Попросите детей внимательно на них посмотреть и запомнить, какие предметы и в каком порядке стоят на столе. Попросите детей отвернуться или крепко закрыть глазки. Уберите какой-нибудь предмет или поменяйте предметы местами. Если вы играете с дошкольниками,  не делайте более одного изменения! Теперь ребята могут повернуться (или открыть глаза). Кто первый заметит что изменилось?  Похвалите самого внимательного ребенка. Можно давать за правильный ответ фишки и определить лидера в конце игры.

Когда ребята хорошенько усвоят правила игры, можно поручить переставлять предметы детям. Например, тот, кто первым правильно ответил, становится водящим и переставляет предметы.

Подвижная игра «Мы весёлые ребята»

Дети стоят на одной стороне площадки за чертой. На противоположной стороне также проводится черта – это дома. В центре площадки находится ловишка. Играющие хором произносят

Мы веселые ребята, любим бегать и скакать
Ну, попробуй нас догнать. 1,2,3 – лови!

После слава «Лови!» дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка старается поймать их. Тот кого ловишка успеет задеть до черты, считаются пойманными и отходят в сторону, пропуская одну перебежку. После двух перебежек выбирается другой ловишка.

Подвижная игра «Собери урожай»

У линии старта для каждой команды ставится пустая корзина. На расстоянии для каждой команды выкладывается одинаковое количество яблок. Каждый участник добегает, берёт одно яблоко, возвращается и бросает его в корзину. После этого стартует следующий участник.

Вариант:   (2 команды по 4 человека- первые бегут вперед, кладут на пол обруч — «пашут», вторые — «сажают» картошку, третьи — поливают, четвертые — «собирают» урожай).

Подвижная игра «Затейники»

Дети становятся в круг. Одного из играющих воспитатель назначает затейником. Он находится в середине круга. Дети идут по указанию воспитателя вправо или влево под следующий текст: 

Ровным кругом, друг за другом

Мы идем за шагом шаг.

Стой на месте, дружно вместе

Сделаем… вот так.

По окончании текста дети становятся на расстоянии вытянутых рук. 

Затейник показывает какое-нибудь движение, и все стоящие по кругу повторяют его. Затем воспитатель сменяет затейника или затейник выбирает кого-нибудь вместо себя, и игра продолжается. Каждый затейник сам должен придумывать движения и не повторять тех, которые уже показывали до него.

Игра малой подвижности «Хомка-хомка, хомячок»

Хома, хома, хомячок (хлопаем в ладоши)
Хома  - рыженький бочок (правой рукой поглаживаем левый бок, затем левой рукой поглаживаем правый)
Хома рано встает (потягиваемся, ручки вверх)
Щечки моет, (трем щечки кулачками)
Шейку трет (трем шею кулачками)
Подметает хома хатку (делаем движения руками как будто подметаем пол)
И выходит на зарядку (идем на месте, маршируя)
Раз! (руки в стороны)
Два! (руки в исходное положение, к груди)
Три! (ручки в стороны)
Четыре! (ручки в исходное положение)
Пять! (ручки в стороны)
Хома сильным хочет стать  (ручки согнуты к плечам, кулачки сжаты, мускулы рук напрягаем, как у силачей)

Эстафета «Не намочи ног»

Игрок встает на два кирпича, а два других держит в руках. По сигналу игрок наклоняется вперед, кладет кирпичи перед собой и переступает на них ногами, берет два других кирпича, переступает на них и т. д. Цель игры – наступая на кирпичи пройти как можно быстрее, расстояние в 10 м, не касаясь пола или земли. Можно провести соревнование одновременно между двумя игроками. Аналогичным является соревнование с использованием двух табуреток. Игрок стоит на одной из них, а другую переставляет вперед, затем перебирается на нее и т. д.

Эстафета «Огородники»

Для проведения эстафеты необходимо разбить детей на 2-3 колонны по 6 человек в каждой и построить их за линией на одной стороне площадки. На расстоянии 5-8 метров  от линии, за которой стоят дети, проводится еще одна черта. Первым детям в колонне раздают картонные круги, диаметром примерно 40-60 см. Вторым выдаются ведерки с мелкими кубиками или камешками, третьим – ведерки с песком, четвертые держат в руках лейки, пятые – пустые ведерки, последние дети стоят без инвентаря.

• По команде ведущего первые дети в колонне бегут до второй линии и раскладывают за ней на расстоянии шага друг от друга кружки (как бы делаются лунки для посадки). Затем бегом возвращаются к своей колонне, причем на ходу необходимо передать эстафету, дотронувшись рукой до стоящих вторыми.
• Вторые игроки в свою очередь бегут за линию и кладут в каждый кружок по камешку или кубику и возвращаются в колонну (сажают картофель).
• Третьи участники добегают до лунок и сыпят в каждую горсть песка (удобряют огород)???
• Четвертые участники подбегают с лейками к посадке и имитируют полив растений
• Пятые дети собирают кубики в ведра (собирают урожай)
• Последние дети собирают кружки и возвращаются в конец колонны

Выигрывает та команда, которая быстрее посадит картофели и соберет урожай. Во время проведения эстафеты нужно следить, чтобы участники соблюдали правила: нельзя начинать игру без сигнала ведущего, раскладывать предметы нужно аккуратно, обязательно передавать эстафету следующему участнику касанием.

Количество игроков: любое от 12-и человек

Дополнительное оборудование: картонные кружки, кубики, ведерки с песком, лейки, пустые ведерки

Игра средней подвижности «Перелёт птиц»

На одном конце зала находятся дети – «птицы». На другом конце зала – пособия, на котором можно «взлететь» (гимнастические скамейки, кубы и т.д.) – «деревья».

     По сигналу воспитателя: «Птицы улетают!» - дети, размахивая руками, как крыльями, разбегаются по всему залу; на сигнал: «Буря!» - бегут к возвышенностям и прячутся там. Когда воспитатель произносит «Буря прекратилась!», дети спускаются с возвышенности и снова разбегаются по залу («птицы продолжают свой полет»). Во время игры воспитатель в обязательном порядке осуществляет страховку детей, особенно при спуске с гимнастической стенки.

Релаксация «Осенний лист».

(Крепкий лист = прямая спина, руки в стороны, мышечное напряжение). Лист на веточке такой красивый, ровный, крепкий. Но ведь это же осень, подул ветерок, и лист плавно оторвался от веточки и, медленно кружась, опустился на землю (расслабление). Но вот снова дунул ветер, уже с другой стороны – лист взлетел над землей, зацепился за веточку. Вот он какой красивый, развернулся, чтобы издалека его было видно. Но снова дует ветер, снова лист плавно опустился на землю. Но что это? Хлоп! Закончилось волшебство, мы снова в группе, а за окном осень.

Гимнастика после дневного сна в старшей группе

1-2 неделя сентября

Гимнастика после дневного сна в старшей группе

3-4 неделя сентября

Календарное планирование в ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ на СЕНТЯБРЬ

ОРУ/Утренняя гимнастика в подготовительной группе.

Сентябрь 1-2 неделя

Без предметов

I Ходьба в колонне по одному, перестроение в несколько колонн.

II Поднимание рук вперёд, в стороны, вверх и опускание их вниз.

И.п. (Исходное положение) – ноги на ширине ступни, руки опущены вниз.

1-поднять руки вперёд на уровне плеч

2-развести руки в стороны

3-поднять руки вверх

4-и.п.

Повторить 8 раз в медленном темпе.

III Сгибание ног к груди

И.п. – лечь на спину, руки в стороны на полу, ладонями вверх.

1-2-согнуть ноги вперёд, взяться руками за середину голеней, прижать колени к груди, наклонить голову вперёд к коленям.

3-4 и.п.

Повторить 8 раз.

IV Наклоны туловища в стороны.

И.п. – ноги врозь на ширине плеч, руки на поясе.

1-наклон туловища вправо

2-и.п.

3-4-то же в левую сторону.

Повторить 8 раз в среднем темпе.

V Приседания

И.п. – ноги на ширине ступни, руки опущены вниз.

1-присесть, положить руки на колени

2-и.п.

Повторить 8 раз в среднем темпе.

VI Наклоны туловища вперёд – вниз.

И.п. – то же.

1-2-наклон туловища вперёд – вниз, пальцами рук коснуться носков ног.

3-4-и.п.

Повторить 8 раз в медленном темпе.

VII Прыжки

И.п. – ноги вместе, руки на поясе

1-прыжок – ноги врозь

2-прыжок – ноги вместе

Повторить 8 раз.

VIII Бег в течение 25-30 секунд.

IX Ходьба, во время её поднять руки через стороны вверх и медленно опустить вниз

Повторить 4-6 раз.

ОРУ/Утренняя гимнастика в подготовительной группе.

Сентябрь 3-4 неделя

С флажками

I  Ходьба в колонне по одному, перестроение в несколько колонн.

II Поднимание рук с флажками вверх и опускание вниз

И.п. – ноги на ширине ступни, руки с флажками опущены вниз.

1-2-поднять руки с флажками через стороны вверх

3-4-опустить руки с флажками через стороны вниз

Повторить 8 раз в медленном темпе.

III Наклоны туловища вперёд – вниз и разведение рук с флажками в стороны.

И.п. – то же.

1-2-наклон туловища вперёд – вниз, руки с флажками развести в стороны.

3-4-вернуться в и.п., опустить руки с флажками.

Повторить 8 раз в медленном темпе.

IV Поочерёдное поднимание флажков вверх

И.п. – то же.

1-поднять правую руку вверх, левую отвести назад.

2-поднять левую руку вверх, правую опустить вниз и отвести назад.

Повторить 8  раз каждой рукой в среднем темпе.

V Приседания

И.п. – то же.

1-присесть, палочками флажков коснуться пола

2-подняться в и.п.

Повторить 8 раз в среднем темпе

VI Повороты туловища и поднимание рук с флажками в стороны.

И.п. – ноги на ширине плеч, руки с флажками внизу.

1-поворот туловища вправо, поднять руки с флажками в стороны

2-вернуться в и.п., руки с флажками опустить вниз.

3-4-те же движения в левую сторону

Повторить 8 раз в среднем темпе.

VII Прыжки

И.п. – Ноги вместе, руки с флажками опущены вниз.

1-прыжок – ноги врозь, руки с флажками в стороны

2-прыжок – ноги вместе, руки с флажками опустить вниз

Повторить 8 раз.

VIII Бег в течение 25-30 секунд.

IX Ходьба, во время её руки с флажками поднять через стороны вверх и медленно опустить вниз 6-8 раз.

Подвижная игра «Домик»

Дети стоят в кругу (руки на поясе – это домики, руки – окна). Ведущий идёт по кругу, заглядывая в окна, и говорит слова:

«Вокруг домика хожу,

И в окошечки гляжу,

К одному я подойду,

И тихонько постучу…»

Ведущий останавливается у ребёнка «стучит» по плечу,  ребёнок отвечает: «Кто там?» ведущий: «Это я – убегай от меня!».

Дети встают спиной друг к другу и бегут в разные стороны по кругу, кто первый займёт свободное место, тот молодец, а оставшийся ребёнок становится ведущим и игра продолжается.

Игра малой подвижности «Угадай, чей голосок»

Один ребенок стоит в центре круга с закрытыми глазами. Дети идут по кругу со словами:

«Мы собрались в ровный круг

Повернемся разом вдруг,

А как, скажем: (говорит первый ребенок)

«Скок – скок – скок, угадай, чей голосок?»

Водящий должен узнать ребенка по голосу. Ребенок, чей голос узнали, становится водящим. Дети идут в другую сторону.

Игра малой подвижности «Мы весёлые мартышки»

Ведущий говорит слова:

«Мы – веселые мартышки,

Мы играем громко слишком.

Мы в ладоши хлопаем,

Мы ногами топаем,

Надуваем щечки, скачем на носочках

И друг другу даже язычки покажем.

Дружно прыгнем к потолку,

Пальчик поднесем к виску.

Оттопырим ушки,

Хвостик на макушке.

Шире рот откроем,

Гримасы все состроим.

Как скажу я цифру 3,

- Все с гримасами замри.»

Игроки повторяют всё за ведущим.

Подвижная игра «Бусинки»

Перед началом игры выбирают ведущего, который будет ловить детей – «собирать бусинки». Все дети встают за ним в колонну. По сигналу взрослого начинается ходьба за ведущим (по кругу или «змейкой»), одновременно все дети произносят текст:

Раскатились бусинки по ковру.

Я сегодня бусинки соберу.

Насажу на ниточку по одной –

Бусики получатся для мамочки родной.

С окончанием слов разбегаются, а ведущий их ловит. Дети, которых ведущий запятнал, выполняют ходьбу в колонне друг за другом по периметру зала (очерёдность построения колонны находится в зависимости от последовательности выбывания из игры).

Говори!

Цель: развитие умения контролировать импульсивные действия.

Скажите детям следующее. «Ребята, я буду задавать вам простые и сложные вопросы. Но отвечать на них можно будет только тогда, когда я дам команду: «Говори!» Давайте потренируемся: «Какое сейчас время года?» (Педагог делает паузу) «Говори!»; «Какого цвета у нас в группе (в классе) потолок?»... «Говори!»; «Какой сегодня день недели?»... «Говори!»; «Сколько будет два плюс три?» и т. д.»

Игра может проводиться как индивидуально, так и с группой детей.

Игра малой подвижности «Черепашки»

Все дети  «черепашки» - располагаются в шеренге на одной стороне зала. По сигналу взрослого дети-«черепашки» начинают «забег» - передвигаются маленькими шагами на противоположную сторону зала «финиш». Побеждает «черепашка» медленнее всех пришедшая на финиш.

Подвижная игра «Пустое место»

Воспитатель обращается к детям: «давайте проверим, кто из вас умеет быстро бегать!». Он предлагает всем взяться за руки и построиться в красивый ровный круг. Дети опускают руки и садятся на пол (если игра проводится в помещении) лицом внутрь круга. Воспитатель, находясь за кругом, обходит его, приговаривая:

Огонь горит, вода кипит,

Тебя сегодня будут мыть,

Не буду я тебя ловить!

Дети повторяют за ним слова. На последнем слове взрослый дотрагивается до кого-нибудь из ребят, просит его встать, повернуться к нему лицом, а затем говорит: «раз, два, три – беги!». Педагог показывает, в каком направлении нужно бежать за кругом, чтобы первым занять освободившееся место. Воспитатель и ребёнок с разных сторон обегают круг. Взрослый даёт малышу возможность первому занять свободное место и снова становится водящим. Он ещё раз обходит круг и повторяет слова, предоставляя детям возможность заполнить их и освоиться с правилами новой игры. Выбрав другого ребёнка, взрослый на этот раз старается первым занять место в кругу. Теперь ребёнок становится водящим и сам выбирает себе партнёра по соревнованию. Победителя награждают аплодисментами.

Подвижная игра «Мы весёлые ребята»

Дети становятся на одной стороне площадки за воображаемой чертой. На противоположной стороне площадки сугроб или снежный вал. Немного в стороне, сбоку от играющих, располагается ловишка. Играющие хором произносят:

Мы – весёлые ребята,

Любим бегать и скакать.

Ну, попробуй нас догнать,

Раз, два, три – лови!

После этого все перебегают на другую сторону площадки и прячутся за сугроб. Ловишка догоняет бегущих, осаленные им отходят в сторону. Ловишка не может ловить тех играющих, которые успевают убежать за сугроб. Он подсчитывает пойманных после каждой перебежки. После 3-4 перебежек подсчитывают, сколько всего играющих удалось поймать ловишке, и выбирают нового.

Игра малой подвижности «Парк аттракционов»

Дети стоят парами по всему залу и выполняют движения в соответствии с текстом.

Текст:                                                   Движения:

Мы на карусели сели ,                        Держась за руки, кружиться.

Завертелись карусели.

Пересели на качели.                            Держась за руки: один игрок стоит,

То вниз ,то вверх летели.                    другой приседает. Держась за руки,

А теперь мы с тобой вдвоем               качаться: вправо-влево, вперед-

Мы на лодочке плывем.                      назад.

Мы на берег выйдем с лодки.

И поскачем по лужайке,

Будто зайки, будто зайки.                  Прыжки в двух ногах.

          Подвижная игра "Пингвины с мячом"
          Дети стоят в 4 – 5 звеньях. Напротив каждого звена (на расстоянии 4 -5м) ориентир – высокий кубик, палочка. Первые в звеньях получают мячи (резиновые, волейбольные, мягкие матерчатые). Зажав их между коленями, прыгают к предмету, берут мяч и, обежав ориентир, возвращаются каждый к своему звену и передают мяч следующему. Когда все прибегут, прыгают другие 4 – 5 детей.
Правила: 
прыгать, не теряя мяча; потерявший должен снова зажать мяч ногами и начинать прыжки с того места, где был потерян мяч.

Игра малой подвижности «Поехали-поехали»

Игра развивает внимание, быстроту реакции, координацию движений.

Все дети сидят или стоят в кругу, хлопая по коленям, произносят: «Поехали-поехали…», ведущий на этом фоне периодически называет какую-нибудь часть тела. Все должны взяться за неё рукой. Например:

«Поехали-поехали… Нос! Поехали-поехали… Пятка! Поехали-поехали… Ухо! Поехали-поехали… Ухо соседа!».

Ведущий специально путает детей, берясь не за то, что называет.

Задача детей – не запутаться, внимательно слушая ведущего. Ошибки детей и остроумные комментарии ведущего делают эту игру особенно весёлой.

«Кто устоит?»

После движения врассыпную (ходьбы, бега, прыжков с продвижением вперед, танцевальных движений) по сигналу необходимо остановиться на одной ноге и стоять, пока ведущий считает до трех. (повторить 3-5 раз).

Гимнастика после дневного сна в подготовительной группе

Сентябрь 1-2 неделя

Гимнастика после дневного сна в подготовительной группе

Сентябрь 3-4 неделя

Календарное планирование на ОКТЯБРЬ во 2 МЛАДШЕЙ ГРУППЕ

ОРУ/Утренняя гимнастика во 2 младшей группе

Октябрь 1-2 неделя

 С листьями.

1. И. п. – стоя, ноги на ширине ступни, листья в обеих руках внизу.

Руки вверх поднимаются –

Листочки встречаются.

Руки вниз опускаются –

Листочки прощаются.

Выполнение: Вынести листья через стороны вверх, соединив друг с другом, выпрямляя руки, вернуться в и. п. Повтор: 5 раз.

2. И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, листья в обеих руках за спиной.

На дворе листопад,

Падают листочки.

Будем с листьями играть –

Класть их на пол, поднимать.

Выполнение: наклониться, положить листья на пол, выпрямиться, наклониться, взять листья, вернуться в и. п. Повтор: 5 раз

3. И. п. – стоя, ноги на ширине ступни, листья в согнутых перед грудью руках.

Посмотрите на листочки.

Ох, какая красота!

С листьями в руках

Мы будем приседать,

Чтобы всем их показать!

Выполнение: Присесть, руки выпрямить вперед, встать, вернуться в и. п.

Повтор: 5 раз.

4. И. п. – лежа на животе, ноги вместе, руки с листьями выпрямлены вперед.

Дует ветер, листопад,

Последние листочки

Улететь хотят.

Мы спинки прогибаем,

Листочки поднимаем.

Выполнение: Прогнуться, поднять руки вверх, ноги не отрывать от пола, вернуться в и. п. Повтор: 4 раза

5. И. п. – стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе, листья на полу.

Не устали наши ножки –

Мы попрыгаем немножко

Выполнение: Прыжки вокруг листьев в чередовании с ходьбой

Повтор: 2 раза по 8-10 прыжков.

ОРУ/Утренняя гимнастика во 2 младшей группе

Октябрь 3-4 неделя

 Без предметов

 «Прогулка в лес»

I Ходьба друг за другом, построение в круг.

II «Дети в лесу орешки срывают» (поднимание рук через стороны вверх и опускание их вниз).

Исходное положение – ноги на ширине ступни, руки опущены вниз.

1-2- руки через стороны вверх, «сорвать орех».

3-4- руки вниз, «положить орех в сумку».

Повторить 4 раза в среднем темпе.

III «Дети цветочки собирают» (наклоны туловища вперёд - вниз).

Исходное положение – то же самое.

1-наклон вперёд, руки вниз, «сорвать цветок».

2- выпрямиться.

Повторить 4 раза в среднем темпе.

IV «Дети в лесу грибы собирают» (приседания).

Исходное положение – то же самое.

1-2-присед «взять гриб».

3-4-встать «положить гриб в корзину».

Повторить 4 раза в медленном темпе.

V бег в течение 10-15 секунд.

VI ходьба в обход по залу в среднем темпе.

Подвижная игра «Птички и автомобили»

Девочки назначаются «воробьями»,  а мальчики – «автомобилями». Взрослый говорит: «Птички вылетели погулять». Девочки - «птички» - «летают» по комнате, «машут крыльями», «клюют зерна». По сигналу взрослого: «Автомобили выехали!» — «птички» быстро убегают с дороги, а мальчики начинают изображать машины: «крутят руль»  и «ездят» по «дороге». В следующий раз детям можно поменяться ролями.

Игра малой подвижности «Найди птичку»

        Взрослый заранее прячет игрушку. Все дети вместе с воспитателем ходят по залу и ищут спрятанную игрушку.

Подвижная игра «Солнышко и дождик»

        Дети сидят на скамейке. Взрослый говорит: «Солнышко! Идите гулять!» Дети бегают. По сигналу «Дождик! Скорее домой!» дети бегут и садятся на скамейку.

Игра малой подвижности «Части тела»

- головушка-соловушка (гладят голову)

 - лобик-бобик (выставляют перед собой лобик, как бычки),

 - носик - абрикосик (закрывают глазки и попадают пальчиком в кончик своего носа),

 - щёчки-комочки (мнут пальчиками щёчки, трут их тихонько ладошками),

 - губки-голубки (вытягивают губки в трубочку),

 - зубочки-дубочки (стучат тихонько крепкими зубками)

 - бородушка-молодушка (гладят подбородок),

 - глазки-краски (раскрывают пошире глазки, смотрят, сколько красок вокруг),

 - реснички-сестрички (моргают ресничками),

 - ушки-непослушки (трут тихонько пальчиками свои ушки),

 - шейка-индейка (вытягивают свою шейку),

 - плечики-кузнечики (дёргают плечиками вверх-вниз),

 - ручки-хватучки (хватают вокруг себя),

 - пальчики-мальчики (шевелят пальчиками рук),

 - грудочка-уточка (выпячивают вперёд свою грудку),

 - пузик-арбузик (выставляют животик вперёд),

 - спинка-тростинка (вытягивают спинку),

 - коленки-поленки (сгибают ножки в коленях по очереди),

 - ножки-сапожки (топают ножками).

Подвижная игра «Мой весёлый звонкий мяч»

        Дети стоят в колонне по одному, прыгают на месте на двух ногах, а взрослый имитирует игру с мячом (отбивание мяча), делая движения над головами детей вверх-вниз, приговаривая:

Мой весёлый звонкий мяч, ты куда помчался вскачь?

Жёлтый, красный, голубой, не угнаться за тобой!

С окончанием слов дети разбегаются по залу, взрослый догоняет их («собирает мячики»). Тот ребёнок, которого догнал взрослый, встаёт за линию в одну шеренгу.

Игра малой подвижности «Поезд»

Дети строятся в колонну по одному (не держась друг за друга). Первый – «паровоз», остальные – «вагоны». Воспитатель даёт гудок – и «поезд» начинает двигаться вперёд сначала медленно, потом быстрее, быстрее, наконец дети переходят на бег. После слов воспитателя: «поезд подъезжает к станции» - дети постепенно замедляют движение – «поезд» останавливается. Воспитатель предлагает погулять, собрать «цветы», «ягоды» на воображаемой поляне. По сигналу дети снова собираются в колонну – и «поезд» начинает двигаться. Первое время дети строятся в колонну в любом порядке, а к концу года уже запоминают своё место в колонне – находят свой «вагон». «Поезд» может двигаться, то ускоряя, то замедляя движение, делать остановки по сигналу. Сигналом, кроме слов воспитателя, может служить красный флажок, который он поднимет. При повторении игры целесообразно внести изменения в сюжет. Например, можно предложить детям на остановках поиграть в мяч, половить «бабочек» (подпрыгивать, делая хлопки над собой), собирать «шишки», «жёлуди».

Подвижная игра «Самолёты»

Воспитатель предлагает детям приготовиться к «полёту», показав предварительно, как «заводить» мотор и как «летать». Воспитатель говорит: «К полёту приготовиться. Завести моторы!» - дети делают вращательные движения руками перед грудью и произносят звук: «Р-р-р». После сигнала воспитателя: «Полетели!» - дети разводят руки в стороны (как крылья у самолёта) и «летят» - разбегаются в разные стороны. По сигналу воспитателя: «На посадку!» - дети садятся на скамейку.

Игра малой подвижности «Пилоты на прогулке»

        Ходьба врассыпную «Пилоты вышли из самолёта». Ходьба в колонне по одному «пилоты идут строем». и др. задания.

Гимнастика после дневного сна во II младшей группе

1-2 неделя октября

Гимнастика после дневного сна во II младшей группе

3-4 неделя октября

Календарное планирование на ОКТЯБРЬ в СРЕДНЕЙ ГРУППЕ

ОРУ/Утренняя гимнастика в средней группе

Октябрь 1-2 неделя

 С листьями.

1. И. п. : стойка ноги врозь, руки с листочками внизу.

1-2 - подняв руки через стороны вверх, подняться на носки, потянуться;

3-4 — и. п.

«Листочки тянутся к солнышку» (4-6 раз).

2. И. п. : стойка ноги врозь, руки с листочками вверху.

1-2 — наклон вправо;

3-4 — наклон влево.

«Листочки играют с ветерком» (по 4-6 раз в каждую сторону).

3. И. п. : о. с., руки с листочками за спиной.

1-2 — присесть, руки выпрямить вперёд;

3-4 — и. п.

«Листочки играют в прятки» (4-6 раз).

4. И. п. : сидя, ноги вперёд, руки с листочками в стороны.

1-2 — наклониться вперёд, коснуться листочками носочков ног;

3-4 — и. п.

«Листочки касаются носочков» (4-6 раз).

5. Прыжки на месте на обеих ногах с поворотом вокруг себя, произвольно выполняя взмахи руками с листочками. Чередовать с ходьбой (2 раза по 7-8 прыжков).

Дети складывают листочки в корзину.

ОРУ/Утренняя гимнастика в средней группе

Октябрь 3-4 неделя

 С мячами

1. Построение в колонну по одному. Проверка осанки и равнения. Ходьба на носках, пятках, с высоким подниманием бедра. Бег с захлёстом голени назад.
2. Бег до 1 минуты.
3. Упражнение на восстановление дыхания
4. И.п.: ноги на ширине стопы, мяч внизу. 1 – поднять мяч вверх, посмотреть на него; 2 – опустить в и.п. Повторить 5-6 раз.
5. И.п.: то же. 1 – присесть, мяч вынести вперёд; 2 – вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз.
6. И.п.: сидя, ноги врозь, мяч в обеих руках. Наклониться, прокатить мяч от одной ноги к другой; выпрямиться; вернуться в и.п. Повторить 5 раз.
7. И.п.: лёжа на спине, мяч в прямых руках за голову. Согнуть колени, коснуться мячом, выпрямиться; вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз.
8. И.п.: стоя около мяча, руки на пояс. Прыжки на обеих ногах вокруг мяча в обе стороны. Счёт 1-6. Повторить 2 раза.
9. И.п.: ноги на ширине стопы, мяч на полу. Подняться на носки, руки через стороны вверх (вдох), вернуться в и.п. (выдох). Повторить 2-3 раза.

Подвижная игра «Птички и автомобили»

Девочки назначаются «воробьями»,  а мальчики – «автомобилями». Взрослый говорит: «Птички вылетели погулять». Девочки - «птички» - «летают» по комнате, «машут крыльями», «клюют зерна». По сигналу взрослого: «Автомобили выехали!» — «птички» быстро убегают с дороги, а мальчики начинают изображать машины: «крутят руль»  и «ездят» по «дороге». В следующий раз детям можно поменяться ролями.

Игра малой подвижности «Найди птичку»

        Взрослый заранее прячет игрушку. Все дети вместе с воспитателем ходят по залу и ищут спрятанную игрушку.

Подвижная игра «Сторож и зайцы»

Все дети «зайцы» встают за черту на одной стороне зала. Ведущий – «сторож» на другой стороне. «Сторож» засыпает – «зайцы» выбегают и играют по всему залу. «Сторож» с криком «пиф-паф» встаёт и бежит за зайчатами, в руках у него «ружьё». «Зайцы» прячутся за линией и принимают положение правильной осанки. «Сторож» забирает тех, кто стоит неправильно. Побеждают «зайцы» оставшиеся в игре.

Игра малой подвижности «Шар воздушный»

Дети образуют круг, взявшись за руки. Вместе с педагогом идут по кругу.

С мамой в магазин ходили,

Шар воздушный там купили.

Будем шарик надувать,

Будем с шариком играть.

Останавливаются, поворачиваются лицом в центр круга, держатся за руки, выполняют «пружинку».

Шар воздушный, надувайся!

Шар воздушный, раздувайся!

Идут назад маленькими шагами – надувают шар.

Надувайся большой

Да не лопайся!

 Хлопают в ладоши.

Шар воздушный улетел,

Да за дерево задел

И… лопнул!

Поднимают руки, покачивают ими из стороны в сторону; затем ставят руки на пояс, медленно приседают, произнося:

«Ш-ш-ш-ш».

Подвижная игра «Пилоты»

Дети разделены на 3-4 звена. Они стоят в колоннах друг за другом  за командиром звена. Звенья расположены в разных местах площадки, отмеченных цветными флажками – это аэродром. По сигналу воспитателя  «Пилоты, готовьте самолеты к полету!» дети разбегаются в разных направлениях по площадке, останавливаются каждый у своего самолета, наливают бензин, заводят моторы, расправляют крылья и летят. Самолеты    находятся в воздухе до сигнала воспитателя «На посадку». После  этого сигнала воспитателя командиры собирают свои звенья и ведут их на посадку на аэродром. Выигрывает то звено, которое первым приземлился.

Игра малой подвижности «Найди свой цвет»

Воспитатель раздает детям флажки 3-4 цветов. Дети с флажками одного цвета стоят в разных местах зала, возле флажков определенного цвета. После слов воспитателя «Идите гулять» дети расходятся в разные стороны. Когда воспитатель скажет «Найди свой цвет» дети собираются у флага соответствующего цвета. 

Игра может сопровождаться музыкальным оформлением. Как усложнение, когда игра освоена детьми, можно менять ориентировочные флажки местами, располагая их в разных местах спортивного зала.

Подвижная игра «Найди себе пару»

Играющие стоят вдоль стены. Воспитатель дает каждому по одному флажку. По сигналу воспитателя – дети разбегаются по площадке. По другому сигналу, или по слову «Найди себе пару!», дети, имеющие флажки одинакового цвета, находят себе пару, каждая пара, используя флажки, делает ту или иную фигуру. В игре участвуют нечетное число детей, 1 должен остаться без пары. Играющие говорят: «Ваня, Ваня – не зевай, быстро пару выбирай!».

Играющие становятся в пары и разбегаются по сигналу (слову) воспитателя.

Каждый раз играющие должны иметь пару.

Вместо флажков использовать платочки. Чтобы дети не бегали парами, ввести ограничитель – узкую дорожку, перепрыгнуть через ручеек.

Релаксация «Отдых на море»

(фонограмма шум моря)

Мы с вами на берегу моря.  День солнечный, песок теплый мягкий.  Вокруг  тихо, слышен только плеск воды и крики чаек.  Вам дышится легко и свободно . Ласковые волны касаются ваших ног нежно поглаживая их, ласкают ваше тело (пауза-поглаживание детей), поглаживают …  (имя ребенка).  Вам приятно ощущать свежесть морской воды.  Вы ощущаете свежесть во всем теле: на лбу, лице, спине, животе, руках, ногах. Ваше тело наполняется легкостью.  Вы дышите легко и свободно.  Ваше настроение становится  жизнерадостным, хочется встать  и бежать.  А теперь все потянемся  и на счет «три» откроем глаза. Вы полны сил и энергии.

Гимнастика после дневного сна в средней группе

1-2 неделя октября

Гимнастика после дневного сна в средней группе

3-4 неделя октября

Календарное планирование на ОКТЯБРЬ в СТАРШЕЙ ГРУППЕ

ОРУ/Утренняя гимнастика в старшей группе

Октябрь 1-2 неделя

С листьями

1.«Дует сильный ветер».

И. п. – ноги на ширине ступни, руки с листьями внизу.

1 – поднять руки с листьями вверх,

2 – 3 – наклоны рук вправо-влево, 4 – и. п.

2.«Гонит ветер листья по лесным тропинкам».

 И. п. – ноги на ширине ступни, руки с листьями внизу.

 1 – 2 – повороты туловища вправо – влево, руки с листьями внизу,

3 – 4 – и. п.

3.«Летят листья по ветру то вверх, то вниз».

И. п. – ноги вместе, руки с листьями внизу.

1 – 2 – присесть, опустить листья на пол,

3 – 4 – встать, поднять руки с листьями вверх, 5 – 6 – и. п.

4.«Закружил ветер листья в танце».

И. п. – ноги вместе, руки с листьями внизу.

1 – 4 – кружение в правую сторону,

 5 – 8 – кружение в левую сторону,

 9 – 12 – ходьба на месте.

5.«А вот ветер сорвал с дерева веточки с листьями и тоже катит их по тропинке».

И. п. – лёжа на спине, ноги вместе, руки с листьями вытянуты за головой.

 1 – 4 – поворот туловища на живот в одну сторону,

5 – 8 – поворот в и. п. То же в другую сторону

6. «Ветер стих и только изредка ласково шевелит листики на тропинке».

И. п. – ноги вместе, руки с листьями внизу.

1 – 2 – на вдохе поднять согнутые в локтях руки с листьями перед собой,

 3 – 4 – подуть на листья, 5 – 6 – и. п.

7. «Прыгаем на двух ногах мы с листочками в руках».

 И. п.: ноги слегка расставить, ступни параллельно, руки с листочками внизу. Сделать 6 подскоков на двух ногах, руки с листочками внизу; 6 шагов на месте, темп ходьбы спокойный. Повторить 4-5 раз.

ОРУ/Утренняя гимнастика в старшей группе

Октябрь 1-2 неделя

С мячом

I. Ходьба в колонне по одному, перестроение в несколько колонн.

II. Поднимание рук с мячом вверх и опускание их вниз.

И.п. – ноги на ширине ступни, мяч внизу.

1-2-мяч вверх над головой, посмотреть на него

3-4-мяч вниз в и.п.

Повторить 8 раз в медленном темпе.

III. Поочерёдное поднимание согнутых в колене ног вверх.

И.п. – ноги вместе, руки согнуты в локтях, мяч держать на уровне пояса.

1-поднять правую ногу, согнутую в олене, вверх и коснуться её мячом.

2-приставить ногу в и.п.

3-4-те же движения с левой ноги.

Повторить 8 раз в среднем темпе.

IV. Повороты туловища в стороны с подниманием мяча вверх.

И.п. – ноги на ширине плеч, мяч внизу.

1-поворот туловища вправо, руки с мячом над головой.

2-и.п.

3-4-те же движения в левую сторону.

Повторить 4 раза в каждую сторону

V. Сгибание и разгибание туловища.

И.п. – сед на полу, ноги прямые, руки с мячом вперёд – перед грудью.

1-2-лечь на спину, коснуться мячом пола за головой

3-4 и.п.

Повторить 8 раз в медленном темпе.

VI. Подбросить мяч вверх и поймать его.

И.п. – ноги на ширине ступни, руки с мячом на уровне груди.

1-2-подбросить мяч вверх и поймать его обеими руками.

Повторить 8 раз.

VII. Бег на носках в течение 30 секунд.

VIII. Ходьба в среднем темпе. Поднять руки вверх и опустить их вниз, встряхивая 5-6 раз.

Подвижная игра «Ловишки-перебежки»

Группа детей становится на одной стороне площадки за чертой. На противоположной стороне площадки также проведена черта. На середине, между двумя линиями, находится ловишка. После слов: «Раз, два, три — лови!»— дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка ловит их. Тот, до кого ловишка сумеет дотронуться, прежде чем бегущий пересечет черту, считается пойманным и отходит в сторону. После 2 - 3 перебежек производится подсчет пойманных и выбирается новый ловишка.

Игра малой подвижности «Съедобное - несъедобное»

Играющие встают в круг. У одного из них мяч. Назвав какой-нибудь предмет, он одновременно бросает мяч любому из игроков. Если был назван съедобный предмет, то мяч должен быть пойман, если несъедобный, то его ловить нельзя. Если игрок ошибается (ловит мяч, названный несъедобным), то он выбывает из игры. Если не ошибается, то сам называет какой-либо предмет и передает мяч.

Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Ход игры: Из числа играющих выбирается волк и пастух. Остальные дети - гуси. На одной стороне площадки проводится черта, за которой находятся гуси. Это их дом. Сбоку площадки очерчивается место – логово волка. 

Пастух выгоняет гусей пасти на луг. Гуси ходят, летают по лугу. 

Затем пастух говорит: Гуси, гуси! 

Гуси останавливаются и отвечают хором: Га, га, га! 

Пастух: Есть хотите? 

Гуси: Да, да, да! 

Пастух: Так летите! 

Гуси: Нам нельзя: Серый волк под горой, не пускает нас домой! 

Пастух: Так летите, как хотите! 

Гуси, расправив крылья (вытянув руки в стороны), Летят через луг домой, а волк, услышав гусей, выбегает, пересекает им дорогу, старается поймать их (коснуться рукой). 

Пойманных гусей волк уводит к себе. 

После трех-четырех перебежек (согласно условию) производится подсчет пойманных гусей. 

Затем выбираются новые волк и пастух, и игра повторяется. 

Примечание: Когда воспитатель впервые проводит игру, он рассказывает детям, что гуси гуляют на лугу, щиплют травку, при этом они нагибаются, вытягивают шею, а когда летают, расправляют крылья (поднимают руки в стороны).

Игра малой подвижности «Не ошибись»

Играющие становятся в круг. Взрослый, стоя в кругу, предлагает детям показать только то, что он назовёт. Например, он говорит: «Покажите уши» - все показывают уши, и взрослый проделывает то же; «Покажите нос, рот, щёку» и т.д. Когда дети увлекутся, взрослый предлагает показать, например, ухо, а сам показывает подбородок; некоторые дети ошибаются и повторяют движения взрослого. Сделавшие ошибку временно выходят из игры, пока не ошибутся другие. Игра повторяется 5-6 раз. Взрослый стоит в кругу, но не в середине круга.

Подвижная игра «Грибник»

Перед началом игры выбирают «грибника». Остальные дети – «грибы» встают врассыпную на одной стороне зала и по сигналу взрослого начинают ходьбу на месте, произнося хором текст («грибник» в это время расхаживает на другой стороне площадки):

Шёл грибник лесной тропинкой

За грибами, за малинкой,

Шёл и песню напевал:

«Тара-тара-тара-там».

А сорока-белобока

На сосне сидит высоко,

Громко на весь лес трещит

И грибочкам говорит:

«Чтобы не попасть в корзинку,

Прячьтесь в мох и под травинку».

С окончанием слов дети – «грибы» разбегаются. «Грибник» старается «сорвать гриб» - коснуться ребёнка рукой. Чтобы этого не произошло, при его приближении «грибок» приседает – прячется. Ребёнок, которого запятнали, выбывает из игры.

Правила игры: Ловящий не пятнает того, кто присел; он не стоит и не ждёт, когда тот поднимается, а догоняет других. «Спрятавшийся гриб» находится в приседе не более трёх счётов: один, два, три.

Вариант игры. Перед началом игры кроме «грибника» выбирают ещё и «сороку». Ребёнок – «сорока» произносит две последние строки текста. Когда «грибник» запятнает убегающего, тот не выбывает из игры, а останавливается и стоит до тех пор, пока «сорока» его не освободит – не «облетит» (пробежит в любом темпе) вокруг него три круга, после чего он вновь может продолжить игу.

Игра малой подвижности «Запомни свой цвет»

Играющие делятся на2-4 команды. Каждая команда получает цветные флажки одного цвета. Играющие размещаются по площадке произвольно. Руководитель находится в центре площадки и называет то один, то другой  цвет. Игроки с флажками соответствующего цвета строятся вокруг него, поднимая флажки вверх.Как только он называет другой цвет, например зеленый, то игроки с красными флажками произвольно разбегаются по площадке и т.д. В конце игры отмечают команду , которая быстрее и лучше выполнила задание.

Подвижная игра «Бусинки»

Перед началом игры выбирают ведущего, который будет ловить детей — «собирать бусинки». Все дети встают за ним в колонну. По сигналу взрослого начинается ходьба за ведущим (дети 4—5 лет выполняют ходьбу по кругу, дети 5—7 лет — «змейкой» по залу или площадке), одновременно все дети произносят текст:

Раскатились бусинки по ковру.

Я сегодня бусинки соберу.

Насажу на ниточку по одной —

Бусинки получатся для мамочки родной.

С окончанием слов все разбегаются, а ведущий их ловит. Дети, которых ведущий запятнал, выполняют ходьбу в колонне друг за другом по периметру зала (очередность построения колонны находится в зависимости от последовательности выбывания из игры).

Релаксация «Океан»

Музыка «шум моря» и спокойный, ровный голос речевого сопровождения способствуют мышечному расслаблению туловища и конечностей. И. п.: лёжа на спине.

Я слышу океана шум… прибой…

И шелест пены на песке прибрежном.

Волна беседует со мной

И убаюкивает нежно.

Она мне говорит: расслабься и глаза прикрой,

Расслабься, отдохни, услышь ты шум прибоя,

Пусть тело отдохнёт, а с ним и ты,

И все друзья, кто рядом здесь с тобою.

Прислушайся к себе: тепло и свет

Вольются в твои ноги, руки, шею,

Тепло идёт по телу, в твою грудь…

Всё тело лёгкое, а мысли всё светлее…

Мы волны слышим, тишина… покой…

Лицо ласкает солнца лучик …

Вот ветерок сюда к нам залетел,

И отогнал за горы тучи.

Вас ветерок взбодрил, погладил по щеке…

К вам силы вновь вернулись!.

Пора вставать! Пора вставать!

Как хочется, что б все вы улыбнулись!

Гимнастика после дневного сна в старшей группе

Октябрь 1-2 неделя

Гимнастика после дневного сна в старшей группе

Октябрь 3-4 неделя

Календарное планирование на ОКТЯБРЬ в ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ

ОРУ/Утренняя гимнастика в подготовительной группе

Октябрь 1-2 неделя

С листями

1. «Помашем листочками»

И. п.: ноги слегка расставить, ступни параллельно, руки с листочками внизу. 1 — поднять правую руку с листочком вверх, левую — отвести до отказа назад; 2 — поднять левую руку вверх, правую вниз назад; 3 — сменить положение рук; 4 — опустить правую руку вниз, вернуться в и. п. После паузы выполнить все еще раз в быстром темпе. Повторить 4-6 раз.

2. «Деревья наклоняются, листочки качаются»

И. п.: ноги врозь, руки с листочками внизу, вдоль туловища. 1- поднять руки с листочками через стороны вверх, посмотреть на руки — вдох; 2 — наклонить туловище вправо, ноги прямые, голову прямо — выдох; 3 — выпрямиться, руки с листочками вверх — вдох; 4 — через стороны опустить листочки вниз — выдох. То же с наклоном в левую сторону. Повторить 6 раз.

3. «Листочки опадают, ковром из листьев землю укрывают» 

И. п.: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, руки с листочками вверху. 1 — наклон вперед, ноги не сгибать, положить листочки на землю перед собой — выдох; 2 — выпрямиться, руки за голову, хорошо прогнуться — вдох; 3 — наклониться, взять листочки - выдох; 4 — выпрямиться, поднять листочки вверх — вдох. Повторить 6 раз.

4. «Листопад, листопад, листья по ветру летят» 

И. п.: ноги вместе, руки с листочками внизу. 1—2 — поднять листочки вверх, правую ногу отвести назад на носок — вдох; 3- 4 — опустить листочки, ногу приставить — выдох. То же, но назад отвести левую ногу. Повторить 4-6 раз.

5. «Мы тихонько приседаем, и листочки собираем»

 И. п.: о. с., руки с листочками внизу. 1 — присесть на носках, колени врозь, спина прямая, руки с листочками вперед — выдох; 2 — вернуться в и. п., выпрямиться, руки вниз — выдох. Повторить 6-8 раз.

7. «Осенью пахнет увядшей травой, опавшими листьями, стылой водой»

И. п.: ноги врозь, руки с листочками внизу. 1 — подняться на носки, руки с листочками через стороны вверх — вдох; 2 — вернуться в и. п., выдох. Повторить 3-4 раза.

ОРУ/Утренняя гимнастика в подготовительной группе

Октябрь 3-4 неделя

 С мячом

I Ходьба в колонне по одному, перестроение в несколько колонн.

II Поднимание рук с мячом вверх и опускание вниз.

И.п. – ноги на ширине ступни, руки с мячом внизу.

1-2-поднять мяч вверх над головой, прогнуться.

3-4-опустить мяч вниз в и.п.

Повторить 8 раз в медленном темпе.

III Поочерёдное поднимание и опускание ног.

И.п. – ноги на ширине ступни, мяч держится одной рукой.

1-поднять вверх правую ногу, согнутую в колене, и переложить мяч под ногой из одной руки в другую.

2-опустить ногу в и.п.

3-4-те же движения с левой ноги.

Повторить 8 раз в медленном темпе.

IV Повороты туловища

И.п. – стойка на коленях, мяч над головой, руки прямые.

1-сесть на пятки, повернуть туловище вправо, коснуться мячом пола возле правого носка

2-поднять мяч вверх над головой

3-4-то же в левую сторону.

Повторить 4 раза в каждую сторону в медленном темпе.

V Приседания

И.п. – ноги на ширине ступни, руки с мячом внизу.

1-присесть, руки с мячом вперёд

2-подняться в и.п.

Повторить 8 раз в среднем темпе.

VI Наклоны туловища вперёд – вниз.

И.п. – то же.

1-наклонить туловище вперёд – вниз, коснуться мячом носков ног

2-выпрямиться в и.п.

Повторить 8 раз в среднем темпе.

VII Прыжки

И.п. – то же.

1-прыжок – ноги врозь, руки с мячом поднять вперёд

2-прыжок – ноги вместе, руки с мячом опустить вниз.

Повторить 8 раз

VIII Бег в течение 30 секунд.

IX Ходьба на внешней и внутренней сторонах ступни.

Ловишки-перебежки

Группа детей становится на одной стороне площадки за чертой. На противоположной стороне площадки также проведена черта. На середине, между двумя линиями, находится ловишка. После слов: «Раз, два, три — лови!»— дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка ловит их. Тот, до кого ловишка сумеет дотронуться, прежде чем бегущий пересечет черту, считается пойманным и отходит в сторону. После 2 - 3 перебежек производится подсчет пойманных и выбирается новый ловишка.

Угадай по голосу

Играющие стоят по кругу; водящий выходит на середину, закрывает глаза.

Дети идут по кругу, читая стихотворение.

Мы немножко порезвились.

По местам все разместились.

Ты, Алёша (Наташа), отгадай,

Кто позвал тебя, узнай.

С окончанием слов дети останавливаются. Воспитатель показывает на кого-нибудь из играющих. Тот называет водящего по имени. Водящий, не открывая глаз, должен отгадать, кто его позвал. Если отгадывает – открывает глаза и меняется с ним местами. Если ошибается – снова закрывает глаза. Игра повторяется. Дети идут по кругу в другую сторону.

Слушай команду

Цель: развитие внимания, произвольности поведения.

Звучит спокойная, но не слишком медленная музыка. Дети идут в колонне друг за другом. Внезапно музыка прекращается. Все останавливаются, слушают произнесенную шепотом команду ведущего (например: «Положите правую руку на плечо соседа») и тотчас же ее выполняют. Затем снова звучит музыка, и все продолжают ходьбу. Команды даются только на выполнение спокойных движений. Игра проводится до тех пор, пока группа в состоянии хорошо слушать и выполнять задание. Игра поможет воспитателю сменить ритм действия расшалившихся ребят, а детям — успокоиться и без труда переключиться на другой, более спокойный вид деятельности

Вышибалы

На площадке очерчиваются 2 линии на расстоянии 5-7 метров друг от друга. Выбираются двое вышибал, остальные игроки собираются в центре между двух линий. Вышибалы встают за линии и кидают мяч в сторону друг друга, стараясь при этом попасть в ноги игроков. Мяч, пролетевший мимо игроков, ловит второй вышибала, а игроки разворачиваются и спешно отбегают назад. Наступает очередь второго вышибалы бросать.

Задача вышибал — попасть по ногам игроков мячом. Задача игроков — уворачиваться. Тот, в кого попал мяч, считается выбывшим и покидает игровое поле. Если мяч сначала ударился о землю, а потом попал в игрока, данный удар не считается результативным. Последний игрок или три последних игрока считаются победителями. Все выбывшие игроки возвращаются и всё начинается с начала.

Съедобное - несъедобное

Играющие встают в круг. У одного из них мяч. Назвав какой-нибудь предмет, он одновременно бросает мяч любому из игроков. Если был назван съедобный предмет, то мяч должен быть пойман, если несъедобный, то его ловить нельзя. Если игрок ошибается (ловит мяч, названный несъедобным), то он выбывает из игры. Если не ошибается, то сам называет какой-либо предмет и передает мяч.

Ловишки с лентами

Дети становятся в круг; у каждого ребенка имеется цветная ленточка, заправленная сзади за пояс. В центре круга находится ловишка. По сигналу воспитателя: «Раз-два-три-лови!» - дети разбегаются по площадке. Ловишка бегает за играющими, стараясь вытянуть у кого-либо ленточку. По сигналу педагога: «Раз-два-три – в круг скорей беги!» - все строятся в круг. Воспитатель предлагает поднять руки тем, кто лишился ленточки, то есть проиграл, и подсчитывает их. Ловишка возвращает ленточки детям, игра повторяется с новым водящим.

Гонка мячей по кругу

Дети встают по кругу на расстоянии одного шага друг от друга лицом в центр, рассчитываются на первые и вторые номера. Так они делятся на две группы (первых и вторых номеров). В каждой группе играющие выбирают ведущих. Они должны стоять на противоположных сторонах круга. По сигналу ведущие начинают перебрасывать мяч только игрокам своей группы, в одном направлении.

Выигрывает группа, в которой мяч раньше вернулся к ведущему.

Дети выбирают другого водящего. Игра повторяется, но мячи перебрасываются в обратном направлении. По договоренности игру можно повторить от 4 до 6 раз.

Правила

1. Начинать игру ведущим нужно одновременно по сигналу.

2. Мяч разрешается только перебрасывать.

3. Если мяч упал, то игрок, уронивший его, поднимает и продолжает игру.

Грибник

Перед началом игры выбирают «грибника». Остальные дети – «грибы» встают врассыпную на одной стороне зала и по сигналу взрослого начинают ходьбу на месте, произнося хором текст («грибник» в это время расхаживает на другой стороне площадки):

Шёл грибник лесной тропинкой

За грибами, за малинкой,

Шёл и песню напевал:

«Тара-тара-тара-там».

А сорока-белобока

На сосне сидит высоко,

Громко на весь лес трещит

И грибочкам говорит:

«Чтобы не попасть в корзинку,

Прячьтесь в мох и под травинку».

С окончанием слов дети – «грибы» разбегаются. «Грибник» старается «сорвать гриб» - коснуться ребёнка рукой. Чтобы этого не произошло, при его приближении «грибок» приседает – прячется. Ребёнок, которого запятнали, выбывает из игры.

Правила игры: Ловящий не пятнает того, кто присел; он не стоит и не ждёт, когда тот поднимается, а догоняет других. «Спрятавшийся гриб» находится в приседе не более трёх счётов: один, два, три.

Вариант игры. Перед началом игры кроме «грибника» выбирают ещё и «сороку». Ребёнок – «сорока» произносит две последние строки текста. Когда «грибник» запятнает убегающего, тот не выбывает из игры, а останавливается и стоит до тех пор, пока «сорока» его не освободит – не «облетит» (пробежит в любом темпе) вокруг него три круга, после чего он вновь может продолжить игу.

Релаксация «Океан»

Музыка «шум моря» и спокойный, ровный голос речевого сопровождения способствуют мышечному расслаблению туловища и конечностей. И. п.: лёжа на спине.

Я слышу океана шум… прибой…

И шелест пены на песке прибрежном.

Волна беседует со мной

И убаюкивает нежно.

Она мне говорит: расслабься и глаза прикрой,

Расслабься, отдохни, услышь ты шум прибоя,

Пусть тело отдохнёт, а с ним и ты,

И все друзья, кто рядом здесь с тобою.

Прислушайся к себе: тепло и свет

Вольются в твои ноги, руки, шею,

Тепло идёт по телу, в твою грудь…

Всё тело лёгкое, а мысли всё светлее…

Мы волны слышим, тишина… покой…

Лицо ласкает солнца лучик …

Вот ветерок сюда к нам залетел,

И отогнал за горы тучи.

Вас ветерок взбодрил, погладил по щеке…

К вам силы вновь вернулись!.

Пора вставать! Пора вставать!

Как хочется, что б все вы улыбнулись!

«Осенний лист».

(Крепкий лист = прямая спина, руки в стороны, мышечное напряжение). Лист на веточке такой красивый, ровный, крепкий. Но ведь это же осень, подул ветерок, и лист плавно оторвался от веточки и, медленно кружась, опустился на землю (расслабление). Но вот снова дунул ветер, уже с другой стороны – лист взлетел над землей, зацепился за веточку. Вот он какой красивый, развернулся, чтобы издалека его было видно. Но снова дует ветер, снова лист плавно опустился на землю. Но что это? Хлоп! Закончилось волшебство, мы снова в группе, а за окном осень.

Гимнастика после дневного сна в подготовительной группе

1-2 неделя октября

Гимнастика после дневного сна в подготовительной группе

3-4 неделя октября

Календарное планирование на НОЯБРЬ во 2 МЛАДШЕЙ ГРУППЕ

ОРУ/Утренняя гимнастика во 2 младшей группе

Ноябрь 1-2 неделя

Без предметов

I «Потянулись»

И.п.: ноги слегка расставлены, руки опущены, висят вдоль тела.

В: поднять руки вверх через стороны, опуская руки вниз, сказать: «вниз».

Повторить: 5-6 раз.

II «Гуси»

И.п.: ноги шире плеч, руки на поясе.

В: наклон вперёд, сказать: «Ш-ш-ш», выпрямиться.

Повторить: 5-6 раз.

III «Птички»

И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу.

В: сесть на корточки; изобразить пальцами руки, «как птичка клюёт», произнести: «Клю-клю-клю».

Повторить: 5-6 раз.

IV «Мячики»

И.п.: произвольное.

В: прыжки на месте.

Повторить: 8-10 раз, чередуя с ходьбой.

ОРУ/Утренняя гимнастика во 2 младшей группе

Ноябрь 3-4 неделя

С погремушками

I Ходьба друг за другом, построение в круг.

II Поднимание рук с погремушками в стороны и опускание вниз.

1-2-погремушки в стороны, погреметь ими.

3-4-погремушки вниз.

Повторить 4 раза в медленном темпе.

III Наклоны вперёд – вниз.

Исходное положение – то же.

1-3-наклон вперёд – вниз, постучать 2 раза погремушками по ногам ниже колен.

4-исходное положение.

Повторить 4 раза в медленном темпе.

IV Прыжки на двух ногах.

Исходное положение – то же.

1-8-полуприседания пружинистые (руки с погремушками в стороны).

1-8-прыжки на месте на обеих ногах, положение рук то же самое.

Повторить 2 раза.

V Бег в течение 15-20 секунд.

VI Ходьба по кругу в среднем темпе, руки с погремушками опущены вниз.

Подвижная игра «Мыши в кладовой»

Дети-мыши сидят в норках - на стульях или на скамейках, расположенных вдоль стены комнаты или по одной стороне площадки. На противоположной стороне протянута веревка на высоте 40—50 см — это кладовая. Сбоку от играющих сидит кошка — воспитатель. Кошка засыпает, и мыши бегут в кладовую. Проникая в кладовую, они нагибаются, чтобы не задеть веревку.

                      Воспитатель:   

Мышки, мышки, выходите.

Порезвитесь, попляшите,

Выходите поскорей,

Спит усатый кот злодей!

                                Мыши:      

Тра-та-та, тра-та-та,

Не боимся мы кота

Кошка просыпается, мяукает и бежит за мышами. Они убегают в норки (кошка не ловит мышей, а только делает вид, что хочет поймать их). Игра возобновляется. После неоднократного, проведения игры роль кошки исполняет ребенок.

Во второй половине года, когда дети усвоят правила, можно ввести усложнение кошка ловит мышей, пойманные пропускают одну игру (остаются сидеть на стульчиках в доме кошки), при последующем повторении снова играют.

Игра малой подвижности «Гимнастика»

Взрослый произносит текст, под звучание которого дети выполняют движения, о которых идёт речь в тексте:

 Мы топаем ногами,

Мы хлопаем руками,

Качаем головой.

Мы руки поднимаем,

Мы руки опускаем,

 Мы за руки берёмся и бегаем кругом.

Подвижная игра «Зайка беленький сидит»

Цель: приучать детей слушать текст и выполнять движения с текстом; учить их подпрыгивать, хлопать в ладоши, убегать, услышав последние слова текста; доставить детям радость.

Описание. Дети – «зайки» сидят на скамейке. Воспитатель предлагает выбежать «зайчикам» на середину площадки («полянку»). Дети выходят на середину площадки, становятся около воспитателя и приседают на корточки. Воспитатель произносит текст:

Зайка беленький сидит                          Дети шевелят кистями

И ушами шевелит.                                 рук, подняв их к голове,

Вот так, вот так                                      имитируя заячьи уши.

Он ушами шевелит.

Зайке холодно сидеть,                           Хлопают в ладоши.

Надо лапочки погреть

Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп,

Надо лапочки погреть.

Зайке холодно стоять,                           Подпрыгивают на обеих

Надо зайке поскакать.                           ногах на месте.

Скок-скок, скок-скок,

Надо зайке поскакать.

(Название игрушки) зайку испугал,      Конкретно указывается,

                                                                       кто испугал зайку

Зайка прыг и ускакал.                           (воспитатель показывает игрушку).          

                                                                 Дети убегают на свои места.                                                        

Указания к проведению. Игру можно проводить с любым количеством детей. Обязательно до начала игры надо подготовить места, куда будут убегать дети – «зайчики». Первое время можно не выделять водящего, все дети одновременно выполняют движения в соответствии с текстом. После многократного повторения игры можно выделить ребёнка на роль «зайки» и поставить его в середину круга. Закончив чтение текста, не следует быстро бежать за детьми, надо дать им возможность найти себе место. Не нужно требовать от детей, чтобы они сели обязательно на своё место; каждый занимает свободное место на скамейке. При систематическом проведении игры дети хорошо запоминают свои места и быстро находят их.

Игра малой подвижности «Возьми флажок».

Дети стоят по кругу, в середине которого находится один ребёнок с флажком в руке. Взрослый ведёт детей по кругу, приговаривая:

Дети встали в кружок,

Увидали флажок.

Кому дать? Кому дать?

Кому флаг поднимать?

Ребёнок, который стоит в кругу с флажком, передаёт его любому понравившемуся ребёнку, и игра продолжается.

Подвижная игра «Лягушки»

Средь деревьев, на болотце,
Есть свой дом у лягушат.
Вот лягушки по дорожке
Скачут, не жалея ножки.
Ква – ква- ква, ква – ква- ква,
Скачут быстро по дорожке.

(прыжки на двух ногах с продвижением вперёд)

Вот на кочку взобрались,
И до мухи добрались,
Ням – ням – ням, ква – ква- ква,
И до мухи добрались.

(влезают на “бревна, пеньки” - скамейки, кубы, стулья.)

Есть им больше не охота,
Прыг опять в своё болото.

(спрыгивают со скамеек, кубов, стульев, мягко приземляясь на носки с перекатом на ступню)

Подвижная игра «Лохматый пёс»

Цель. Учить детей двигаться в соответствии с текстом, быстро менять направление движения, бегать, стараясь не попадаться ловящему и не толкаясь.

Описание. Дети сидят или стоят на одной стороне зала или площадки. Один ребенок, находящийся на противоположной стороне, на ковре, изображает пса. Дети гурьбой тихонько подходят к нему, а воспитатель в это время произносит:

Вот лежит лохматый пес,
В лапы свой уткнувши нос,
Тихо, смирно он лежит,
Не то дремлет, не то спит.
Подойдем к нему, разбудим
И посмотрим: «Что-то будет?»

Дети приближаются к псу. Как только воспитатель заканчивает чтение стихотворения, пес вскакивает и громко лает. Дети разбегаются, пес гонится за ними и старается поймать кого-нибудь и увести к себе. Когда все дети спрячутся, пес возвращается на место и опять ложится на коврик.

Указания к проведению. Место, где находится пес, и место, куда убегают дети, должны располагаться подальше одно от другого, чтобы было пространство для бега. Воспитатель следит за тем, чтобы дети не трогали пса при приближении к нему и не толкали друг друга, убегая от него.

Игра малой подвижности «Поезд»

Дети становятся в колонну по одной стороне зала или площадки. Первый, стоящий в колонне, - паровоз, остальные – вагоны. Воспитатель даёт гудок, и дети начинают двигаться вперёд (без сцепления): вначале медленно, затем быстрее и, наконец, переходят на бег (при медленном движении дети могут произносить «чу-чу-чу». «Поезд подъезжает к станции, - говорит воспитатель. Все постепенно замедляют шаг и останавливаются. – Пойдём на лужок собирать цветочки». Дети свободно ходят по площадке. Воспитатель вновь даёт гудок, и движение поезда возобновляется.

Гимнастика после дневного сна во II младшей группе

Ноябрь 1-2 неделя

Гимнастика после дневного сна во II младшей группе

Ноябрь 3-4 неделя

Календарное планирование на НОЯБРЬ в СРЕДНЕЙ ГРУППЕ

Медведь и собаки

Выбирается «медведь». Остальные дети – «собаки». Медведь тихо подкрадывается, идя через зал, к «спящим» на матах «собакам», которые, подпустив «медведя» поближе, бегут за ним. А он спасается в лесу (прячется за стоящий стул, подлезает под натянутую верёвку и т.п.). если кто-то из «собак» осалил «медведя» раньше, чем он спрятался, «медведь» меняется.

«Собаки» бегут за «медведем» по сигналу преподавателя или после остановки фонограммы. «Собаки» сами выбирают момент, когда надо побежать за «медведем». «Собаки», догоняя «медведя», должны сначала подлезть под натянутую верёвку («вылезти из конуры»)

Желательно 2-3 раза сменить «медведя».

Необходимо напомнить детям, что они  не должны спешить бежать за «медведем», а стараться подпустить его ближе.

Хороший эмоциональный окрас придаёт игре использование фонограммы, под которую «медведь» крадётся к «собакам». (см. Музыка для занятий «КРАДЁТСЯ»)

Холодно-жарко

Холодно — дети «дрожат», напрягая руки и тело; жарко — все расслабляются, руки свободно повисают.

Медведь

Играющие становятся в круг. Выбирается водящий – «медведь», который ложится на пол в центре круга. Дети, взявшись за руки, хором произносят слова и выполняют движения в соответствии с текстом.

Как-то мы в лесу гуляли

И медведя повстречали.

(Ходьба по кругу, взявшись за руки).

Он под елкою лежит,

Растянулся и храпит.

(Остановиться, послушать).

Мы вокруг него ходили,

(Ходьба в другую сторону на носочках).

Косолапого будили.

(Погрозить указательным пальцем, произнести слова)

«Ну-ка, Мишенька, вставай

И быстрей нас догоняй!»

«Медведь» просыпается, дети разбегаются по залу, «медведь» их догоняет.

Угадай, кто позвал

 Детки становятся в круг и выбирают водящего. Водящий становится в центре круга, воспитатель завязывает глаза водящему. Водящей крутится вокруг себя несколько раз. Воспитатель, не называя имени, указывает рукой на кого-нибудь из детей. Ребенок произносит имя водящего, который должен угадать, кто из играющих назвал его имя. Если водящий отгадал, он открывает глаза и меняется местами с ребенком, который назвал его имя. Если водящий ошибся,то игра продолжается. Имя водящего называет тот же ребенок или другой по указанию воспитателя.

После того, как сменится несколько водящих, предлагаю играющим детям разбежаться площадке. Через некоторое время подаю новый сигнал: " Ребята, все в круг!" Новый водящий становится в круг а дети ведут хоровод:

Мы немножко порезвились,

По местам все разместились,

Ты загадку отгадай,

Кто назвал тебя, узнай!

Цветные автомобили

Дети стоят вдоль стен – это «автомобили» в «гараже». Каждый играющий держит в руках флажок. Взрослый стоит в центре лицом к играющим, в руках у него три флажка разного цвета. Он поднимает один из флажков (можно два или все три), дети имеющие флажок этого цвета, разбегаются по залу, подражая езде автомобиля, гудят. Когда взрослый опустит флажок, «автомобили» останавливаются, разворачиваются и направляются в свои «гаражи». Игра повторяется 4-6 раз.

У взрослого может быть и красный флажок, который он может неожиданно поднять, - все «автомобили» по этому сигналу должны остановиться.

Воздушный шар

Дети стоят по кругу, взявшись за руки, и выполняют движения в соответствии с текстом и по показу взрослого.

Мы в магазин ходили,

Шар себе купили.

Взявшись за руки, идти по кругу.

Будем шар надувать.

Остановиться, идти маленькими шагами назад.

Надувайся, шар, надувайся большой,

Да не лопайся.

«Надуваем шар».

Он летел, летел, летел,

Повернувшись, идти в другую сторону.

За веточку задел и…

Лопнул!

Остановиться, положить руки на пояс, присесть, произнеся: «Ш-ш-ш-ш».

Лиса в курятнике

Цель: развивать у детей ловкость и умение выполнять движение по сигналу, упражнять в беге с увертыванием, в ловле, в лазании, прыжках в глубину.

Описание игры: На одной стороне площадки отчерчивается курятник. В курятнике на насесте (на скамейках) располагаются куры, дети стоят на скамейках. На другой стороне площадки находится нора лисы. Все остальное место – двор. Один из играющих назначается лисой, остальные куры – они ходят и бегают по двору, клюют зерна, хлопают крыльями. По сигналу «Лиса» куры убегают в курятник, взбираются на насест, а лиса старается утащить курицу, не успевшую взобраться на насест. Отводит ее в свою нору. Куры спрыгивают с насеста и игра возобновляется.

Лиса может ловить кур, а куры могут взбираться на насест только по сигналу воспитателя «Лиса!».

Релаксация «Молчок»

Чики-чики, чики-чок.

Где ты, дедушка Молчок?

Заходи к нам, посидим,

Помолчим…

Слышишь, добрый старичок?

Ти-ши-на…

Пришел Молчок!

Не спугни его смотри –

Ни-че-го не говори, тс-с-с-с…

Гимнастика после дневного сна в средней группе

Ноябрь 1-2 неделя

Комплекс упражнений «Животные Африки»

1часть.  

«Слон»

Стоя  на кровати на коленях, опора на руки, переваливающее движение с правой стороны на левую(6-8раз).

«Пантера»

Стоя  на кровати на коленях, опора на руки, на раз- прогнуть спину, голову вверх ( пантера рада солнышку), на два- выгнуть спину дугой, голову вниз (пантера грустит) (6-8раз).

 «Ленивец»

Лежа на спине, поджать колени к груди и обнять их руками, подбородок прижат к груди, выполнять покатывающие движения (4-6раз).

«Черепаха»

Лежа на спине, поджать колени к груди и обнять их руками, подбородок прижат к груди, на раз- распрямиться, голову вверх ( черепаха раскрылась), на два- исходное положение( черепаха напугалась и спряталась) (4-6раз).

«Обезьянка»

Лежа на спине, руки и ноги поднять вверх, выполнять хаотичные движение (обезьянка расшалилась)

«Крокодил»

Лежа на животе, ноги прямые, руки вытянуты вперед, ладони прижаты друг к другу.

Выполнять покатывающие движения из стороны в сторону (6-8раз).

2 часть.

А теперь все потянулись,

Встали на пол, улыбнулись.

Заниматься  мы  идем

По дорожкам босиком.        (ходьба по массажным коврикам)

3 часть.

Чтобы были мы в порядке,

Быстро сделаем зарядку.

Шагом медленно идем,            (ходьба, руки в стороны)

Руки в стороны разведем,

Руки ставим на бока,                (ходьба на внешней стороне стопы)

Мишенька идет пока,

Мы на пяточках пошли,             (ходьба на пятках, руки за голову, на шею)

Руки к шее, посмотри.

А теперь наклоны вместе,

Выполняем мы на месте.            (наклоны в стороны)

Руки ставь перед собой,

Их достань теперь ногой!             (махи ногами)

Ну, дружочек, не зевай,

«Ножницы» ты выполняй!             (прямые руки перед грудью)

Приседаем все мы  дружно,

Нам здоровье очень нужно!

Шар воздушный мы надуем,                 (дыхательное упражнение на восстановление

А затем тихонько сдуем.                         дыхания 4-5раз )

Что- проснулись?  Ну тогда-

Ожидает вас вода!

Умывайся, не ленись,            (дети умываются и одеваются )

Одевайся, есть садись!

Гимнастика после дневного сна в средней группе

Ноябрь 3-4 неделя

1.Разминка в постели:

1.        «Разбудим глазки».

И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища. Поморгать глазками, открывая и закрывая их.

2.        «Потягушки».

И.п.- лёжа на спине, руки внизу, ладони в «замок». Поднять руки вверх за голову, потянуться и сделать вдох. Вернуться в и.п. -выдох.

3.        «Посмотри на дружочка».

И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища, голова прямо. Повернуть голову вправо, вернуться в и.п. То же влево.

4.        «Сильные ножки».

И.п.- сидя, ноги вместе, руками упор сзади. Поднять правую ногу согнутую в колене. Вернуться в и.п. То же левой ногой.

II. Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия (в группе).

1 .Ходьба на носках в чередовании с обычной ходьбой.

2.И.п. - сидя на стуле, ноги стоят на полу. Поднять носки стоп и опустить.

3. И.п.- то же. Поднять пятки стоп и опустить.

4.И.п.- сидя на стуле, под стопой палка (диаметром 5 см.) Прокатывать палку стопой от носка до пятки. То же левой ногой.

5.И.п. - стоя. Захватывание пальцами стопы мелких предметов (шишек, камешек, шариков). Удержание и выбрасывание

ОРУ/Утренняя гимнастика для средней группы

Ноябрь 1-2 неделя

Без предметов

1. «Африканские животные смотрят по сторонам». И. п. – ноги вместе, руки на поясе; 1 – поворот головы направо; 2 – прямо; 3 – влево; 4 – прямо. (6- 8 раз)

2. «Попугаи машут крыльями». И. п. – ноги узенькой дорожкой, руки внизу; 1 – руки в стороны; 2 – опустить вниз. (6- 8 раз)

3. «Звери на водопое». И. п. – ноги вместе, руки за спиной; 1 – наклониться вперед, руки на поясе; 2 – выпрямиться, руки за спиной. (6 - 8раз)

4. «Крокодил машет хвостом». И. п. – лежа на животе, руки сложить под голову, ноги прямо вместе; 1 – махи ногами в правую сторону, 2 – прямо, 3 – влево, 4 – И. п. (6 - 8 раз)

5. «Звери прячутся в кусты». И. п. – ноги вместе, руки на поясе. 1 – руки согнутые в локтях перед собой, присесть; 2 – выпрямиться, руки на поясе. (6 – 8 раз)

6. «Животные радуются». И. п. – прыжки на двух ногах, ноги вместе в чередовании с ходьбой. (10 раз.)

Упражнение на восстановление дыхания «Нюхаем цветок»

ОРУ/Утренняя гимнастика для средней группы

Ноябрь 3-4 неделя

С мячом

1.     И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках вниз.

 Поднять мяч вперед, вверх, посмотреть на него, опустить вперед - вниз,

 вернуться в исходное положение (5—6 раз).

2.     И. п. — сидя на пятках, мяч в обеих руках перед собой.

Подняться в стойку на коленях, мяч вверх;

вернуться в исходное положение (6 раз).

3.     И. п. — сидя на пятках, мяч в обеих руках перед собой.

 Прокатить мяч вправо (влево) вокруг себя, толкая мяч руками

 (по 3 раза в обе стороны).

4.     И. п. —лежа на спине, мяч в обеих руках за головой.

Поднять согнутые в коленях ноги, коснуться их мячом, выпрямиться,

вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5.     И. п. — сидя, ноги врозь, мяч перед собой.

 Поднять мяч вверх, наклониться, коснуться мячом пола как можно дальше, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5—6 раз).

6.     И. п. — стойка ноги слегка расставлены, мяч на полу.

 Прыжки на двух ногах вокруг мяча в чередовании с ходьбой (по 3 раза).

Календарное планирование на НОЯБРЬ в СТАРШЕЙ ГРУППЕ

Мыльные пузыри

Перед началом игры выбирают «ловишку», который встает на одной стороне зала (площадки). Остальные ребята – «мыльные пузыри» - располагаются врассыпную по всему пространству. По сигналу взрослого «ловишка» начинает шагать на месте, а ребята – по всей площадке, и одновременно все вместе произносят слова:

Что за чудо-шарики в воздухе летят!

Красные, зеленые – радуют ребят.

Желтые и синие из мыла пузыри

Ветерком уносятся – их скорей лови!

После слова «лови» начинается бег с ловлей и увертыванием. Ребенок, которого запятнал «ловишка», выбывает из игры.

Насос и мяч

Играют в паре (два ребенка). Один ребенок – «большой надувной мяч», второй ребенок – «насос, который надувает этот мяч». «Мяч» стоит, обмякнув всем телом, на полусогнутых ногах, руки, шея расслаблены, корпус отклонен несколько вперед, голова опущена (мяч не наполнен воздухом). «Насос» начинает «надувать мяч», сопровождая движения рук (они качают воздух) звуком «с». С каждой подачей воздуха «мяч» надувается все больше. Услышав первый звук «с», он вдыхает порцию воздуха, одновременно выпрямляя ноги в коленях, после второго «с» выпрямилось туловище, после третьего у мяча поднялась голова, после четвертого надулись щеки и даже руки отошли от боков. «Мяч» надут. «Насос» перестал накачивать. Ребенок «насос» - «выдергивает из мяча шланг насоса». Из «мяча» с силой выходит воздух со звуком «ш». Тело вновь обмякло, вернулось в и.п. Играющие меняются местами.

Кольцо-колечко

Дети встают в круг. В его центре располагается водящий, он закрывает глаза. Дети начинают передавать колечко из рук в руки по кругу и говорить слова:

Мне подарили колечко

С камушком маленьким в виде сердечка.

Камушек будет на солнце сверкать –

Ты начинай его быстро искать.

После этих слов дети прячут руки за спину. Водящий должен отгадать, у кого колечко.

Примечание. Если игрок затрудняется с ответом, педагог помогает ему, составляя словесный портрет ребенка, у кого в руках колечко.

Летела ворона

Дети встают в круг лицом, вытягивают руки вперед ладонями вверх. Каждый играющий кладет левую руку тыльной стороной ладони на правую ладонь соседа. При произнесении слова из стихотворения дети ударяют своей ладонью о ладонь соседа по кругу, по часовой стрелке).

Текст: «Летела ворона по синему небу и читала газету под номером (5, 7, 3 и т.п.)»

После объявления номера начинается отсчет до названного числа также с ударами о ладони соседа, тот в свою очередь должен постараться отдернуть ее. Тот, кого коснулись, выходит из игры. Также может выйти из игры игрок, которому на последней цифре не удалось осалить своего соседа.

«Мы – девчонки и мальчишки»

        Дети приседают за фитболами (или стульями), ведущий говорит слова, дети по ходу выполняют движения:

Мы девчонки – встают только девчонки, руки на мяче.

И мальчишки – встают мальчики.

Забияки, шалунишки,

Любим бегать и скакать

Раз, два, три, четыре, пять! – Хлопают в ладоши 5 раз.

После слов бегают между мячей стульев), не задевая их. По свистку взрослого садятся на мячи, сохраняя правильную осанку.

Вариант: Можно проводить игру с использованием стульев вместо мячей.

Веселая зарядка

Оборудование: карточки с изображением поз игрового стретчинга (можно взять карточки с животными Африки, детям предлагается принять позу животного показываемого на карточке взрослым).

Играющие встают в круг на расстоянии вытянутых в стороны рук. Педагог говорит:

Нам полезно без сомненья

Все, что связано с движеньем.

Вот поэтому, ребятки,

Африканская зарядка.

Дети начинают движение по кругу друг за другом под ритмичные удары в бубен. По команде педагога «Стоп!» они останавливаются, поворачиваются лицом к центру круга и принимают позу, изображенную на карточке, которую показывает педагог.

Примечание. По сигналу педагога нужную позу принимают только мальчики или только девочки. Остальные игроки в это время присаживаются на корточки.

Гном, мороз и елочки.

Выбирается два игрока «Мороз» и «Гном». Остальные дети – «Елочки». Задача «Мороза» запятнать «Гнома», который ловко уворачивается и убегает. «Елочки» сидят на мячах, убегая, «Гном» может присесть на мяч к одной из «Ёлочек» после чего превращается в «Гнома» и продолжает убегать от «Мороза».

Два Яшки

В игре играет нечетное количество детей. Играющие ходят по залу и говорят такие слова:

Мы друзья – два Яшки,

Прозвали нас «двояшки».

 - Какие непохожие! –

Говорят прохожие.

Раз, два, три,

Друга ты себе найди!

После этих слов дети должны найти себе пару.

Примечание. Выигрывает пара, первой взявшаяся за руки.

ОРУ/Утренняя гимнастика для старшей группы

Ноябрь 1-2 неделя

С использованием стула

1 Ходьба:

- между стульчиками

- змейкой

- на носках, руки на пояс

- перекатом с пятки на носок