"Что такое обруч и как можно с ним играть "
учебно-методический материал по физкультуре по теме

Игры с обручем

Вы, наверняка, знаете, что такое обруч. Видели, как завораживающе выступают с ним гимнастки, и феерично крутят стопку обручей актеры цирка. Обручи часто используют педагоги физической культуры в детских садах и школах. Но и вы сами можете с успехом использовать обруч для подвижных игр со своим малышом дома и на улице. Игры с обручем сделают вашего малыша более сильным, ловким, выносливым. Обруч пригодится вам для развивающих занятий с ребенком.

В этой статье мы обсудим, как выбрать обруч для ребенка, и как использовать этот простой предмет в разнообразных играх с малышом.

Как выбрать обруч

Покупая обруч для ребенка, обратите внимание на его размер и материал, из которого сделан обруч. Для малышей до 4-х лет лучше покупать обручи малого или среднего диаметра (60 – 90 см). Дети от 4-х лет и старше могут играть и с обручами большого диаметра (от 100 см).

Желательно, чтобы обруч был легким. Пластмассовые обручи – наиболее подходящие для детей. Стальные и алюминиевые обручи сейчас делаются полыми внутри, поэтому тоже легкие, но они холодные на ощупь и менее приятны для детских ручек.

Если вы планируете использовать этот же обруч и для своих занятий фитнесом, можете приобрести обруч с массажными насадками.

Хранить обруч можно за дверью, под кроватью или на крючке на стене. Обруч занимает совсем немного места. Если вам не нравятся эти варианты, вы можете приобрести разборный обруч и хранить его в коробке. Такие обручи удобно брать с собой при переезде летом на дачу.

Игры с обручем для ползунков

Когда можно начинать играть с обручем? Когда ваш малыш научится ползать любым из способов (на животе или на четвереньках).

Переползаем через обруч

Положите обруч на пол.  Внутрь него положите игрушку или другой привлекающий ребенка предмет. Положите малыша на пол совсем недалеко от обруча и предложите ему добраться до предмета. Начав ползать, с каждым днем малыш будет ползать все увереннее, и вы сможете класть его все дальше от обруча.

Когда малыш научится переползать через обыкновенный обруч, вы можете предложить ему перелезть через толстый обруч «хулахуп» (если он у вас есть).

Игры с обручем для тех, кто только начал ходить

Когда малыш начнет ходить, с помощью обруча вы сможете научить его перешагивать препятствия. Сначала, держа малыша за руку, научите его перешагивать через обруч, лежащий на полу. Лежащая внутри обруча игрушка может стать для малыша прекрасным стимулом перешагнуть через обруч, сделать еще шажок, и еще, и еще.

Когда малыш станет ходить увереннее, научите его перелезать через обруч, который вы держите вертикально, касаясь пола. Постепенно приподнимайте обруч выше от пола – малышу придется поднимать ногу, и раз за разом он освоит навык перешагивания через препятствия. Можно приподнять обруч, положив его на две коробки или стопки книг, тогда ваша помощь малышу в этой игре не понадобится.

Игры с обручем для тех, кто бегает

Перелезаем через обруч разными способами

Когда малыш научится уверенно ходить  и бегать, предложите ему перелезать через обруч левым и правым боком, спиной, ногами вперед (при этом ребенок опирается на руки сзади). Можно предложить малышу стать дрессированным львенком и выступить в цирке: вы подаете команду: «Гоп!», малыш перелезает через обруч. Постепенно подавайте команду через меньшие промежутки, чтобы малыш двигался быстрее.

Объясните крохе, что, перелезая через обруч, его желательно не задевать. Это будет способствовать развитию координации движений малыша. О развитии координации у детей вы можете прочитать на нашем сайте в статье «Развитие координации у детей».

Прыгаем в обруч

К двум годам дети начинают прыгать на двух ногах. Научите малыша запрыгивать в обруч, лежащий на полу, и выпрыгивать из него на двух ногах. Когда малыш освоится, можно будет немного приподнять обруч над уровнем пола.

Катаем и вертим

Покажите ребенку, что обруч может катиться как колесо. Можно катать обруч друг другу или устроить соревнование, у кого обруч укатится дальше. Трехлетнего малыша вы можете научить катить обруч, пропуская его в руке, или держа на полочке.

Если поставить обруч на пол одной стороной и слегка раскрутить его за середину другой стороны, обруч будет крутиться как волчок. Можно устроить соревнование,  у кого обруч будет крутиться дольше.

Водитель автобуса

Дайте ребенку обруч, который он может ухватить руками с двух сторон, и предложите ему стать водителем автомобиля или автобуса. Малыш движется по комнате и крутит рулевое колесо – обруч, пассажиры следуют за ним.

Кружимся

Вдвоем с ребенком возьмитесь за обруч двумя руками с разных сторон, начните медленно двигаться в одну сторону. Постепенно кружитесь все быстрее и быстрее.

Толкаемся

На полу отметьте прямоугольник, за который нельзя будет заступать. Границами могут стать края ковра. Вдвоем с ребенком возьмитесь за обруч двумя руками с разных сторон. Двигаясь внутри отмеченной территории, старайтесь вытолкнуть соперника за ее границы.

Мишень

Обруч, лежащий на полу, прислоненный к стене или подвешенный вертикально, может стать прекрасной мишенью. Научите малыша бросать мягкие мячики в мишень. Самые лучшие броски можно отмечать на полу или стене наклейками, которые легко снимаются.

Бросаем обруч

Покажите малышу, что обруч можно набрасывать на табуретку, большую бутылку, стоящую на полу, на улице – на пенек.

Догонялки с обручем

Если вы играете в догонялки дома, обруч может стать домиком. Игрока, спрятавшегося в домик, заляпать уже нельзя. Очень весело играть в догонялки с обручами – домиками  большой компанией на улице. Усложните задачу для убегающего: пусть малыш бегает с обручем на одной ноге. Можно ловить убегающих обручем, только будьте внимательны, чтобы никого не ударить.

Игры с обручем для большой компании

Туннель

Из нескольких обручей можно сделать туннель. Дети друг за другом проходят через него, стараясь не задеть за обручи, или катают мячик и проходят вслед за ним. Если мячик выкатился из туннеля, игрок выбывает.

Гнездо

Положите обруч на землю. Дети встают в обруч – они птички в гнезде. По команде ведущего «Полетели!», птички вылетают из гнезда, бегают по площадке. Когда ведущий подает команду «Кошка! Все в гнездо», птички стараются добежать до гнезда – обруча и спрятаться в нем. Ведущий – кошка старается поймать птичек. Кого поймали, выбывает из игры.

Один лишний

Для этой игры вам понадобятся несколько обручей: по одному на каждого участника. Обручи раскладываются на полу. Дети встают в них (в каждый – по одному). Если разложить обручи по кругу, дети могут перешагивать из одного обруча в другой. Когда ведущий говорит: «Побежали!», дети выходят из обручей и бегают по площадке, а ведущий убирает один обруч. По команде ведущего «В домики!», дети должны встать в обруч. Тот, кому места не досталось, выбывает из игры.

Во время подвижных игр старайтесь включать ритмичную музыку: игра станет динамичнее и веселее.

Обруч – реквизит для сюжетно-ролевых игр

Когда ребенок начнет играть в сюжетно–ролевые игры, вы можете использовать обруч как реквизит для них.   Обруч может стать:

• озером,
• ареной цирка,
• круглым столом, за которым собрались куклы на обед;
• круговой развязкой на дороге (дорогу можно сделать на полу из изоляционной ленты и малярного скотча) и так далее.

Обруч: знакомимся с кругом

Специалисты советуют: если вы решили познакомить своего малыша с геометрическими фигурами, начните с круга. А обруч – это как раз большой круг. Он позволит вашему малышу не просто запомнить, что такое круг, но и прочувствовать это всем телом. Предложите малышу побегать вокруг и внутри обруча, прокатить мячик по внутренней границе обруча. Выложите веревку вокруг обруча, уберите обруч – останется круг из веревки. Можно лечь в обруч, и растопырив руки и ноги, попытаться  достать кистями и ступнями до обруча.

Встаньте в обруч и поднимите его до уровня рук ребенка. Вы – Земля, обруч – орбита Луны. Предложите ребенку стать Луной и, держась одной рукой за обруч, облететь вокруг Земли. Аналогичным образом можно поиграть в Землю, вращающуюся вокруг Солнца.

Складываем круглое. Положите в коробку несколько предметов: круглых и какой-то другой формы. Попросите малыша достать из коробки только круглые предметы и положить их в обруч.