Оптимизация двигательной активности детей
консультация по физкультуре на тему
Предварительный просмотр:
Двигательная активность - источник здоровья детей.
Как помочь дошкольникам укрепить здоровье, стать более сильными, ловкими, выносливыми, как научить их владеть своим телом, чтобы противостоять различным недугам?
Здоровье ребенка зависит от ряда факторов: биологических, экологических, социальных гигиенических, а также от характера педагогических воздействий.
Среди многообразных факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма, является двигательная активность - это естественная потребность в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребёнка.
Благоприятное воздействие на организм оказывает только двигательная активность, находящаяся в пределах оптимальных величин.
Так, при гиподинамии (режиме малоподвижности) возникает ряд негативных для ребёнка последствий: происходит нарушение функций и структуры ряда органов, регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость организма к изменяющимся внешним условиям.
Гиперкинезия (чрезмерно большая двигательная активность) также нарушает принцип оптимальной физической нагрузки, что может повлечь за собой перенапряжение сердечно - сосудистой системы и неблагоприятно отразиться на развитии организма ребёнка.
Знаете ли вы:
- Что ребенку надо больше двигаться в среду и четверг;
- Больше всего ребёнок нуждается в движении с 10 до 12 ч и с 15-17ч. дня;
- В весенне - летний период двигательная активность ребёнка возрастает;
- Лишение ребёнка движения может вызвать заикание и нервный срыв;
- Любая привычка вырабатывается в течение 21 дня (например, делать зарядку).
Одной из главных задач взрослого, является организация правильного двигательного режима ребёнка с одновременным обеспечением разнообразия двигательной деятельности, как по содержанию, так и по составу движений.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/12/picture-138401-1352707176.jpg)
Современные технологии оптимизации двигательной активности детей в условиях детского сада.
Наш опыт показывает . Двигательная активность детей ,оптимальна в том случае, когда ее основные параметры(объём, продолжительность , интенсивность)соответствует индивидуальным особенностям каждого реб...
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/12/picture-138401-1352707176.jpg)
Список литературы по теме: «Современные технологии оптимизации двигательной активности детей в условиях детского сада».
Список литературы по теме: «Современные технологии оптимизации двигательной активности детей в условиях детского сада»....
![](/sites/default/files/pictures/2013/09/06/picture-282069-1378462246.jpg)
Опыт работы "Создание условий для оптимизации двигательной активности детей и физической готовности к школе через систему физкультурно-оздоровительной работы в МБДОУ ЦРР дс №5."
Ведущая педагогическая идея предполагает создание целостного образовательного пространства на основе здоровьесберегающих технологий с целью оптимизации двигательной активности детей в ДОУ. Опыт м...
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/16/picture-328767-1416152161.jpg)
Оптимизация двигательной активности детей дошкольного возраста с речевыми нарушениями на коррекционных занятиях учителя-логопеда ДОУ.
В современных условиях развития общества проблема сохранения и укрепления здоровья детей приобретает глобальный характер и является как никогда ранее актуальной, т.к. достичь необходимого уровня интел...
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/03/picture-375532-1388749864.jpg)
Оптимизация двигательной активности детей с нарушением зрения на занятиях тифлопедагога
Движение составляет основу любой детской деятельности. Для детей с нарушением зрения дефицит движения (по сравнению со здоровыми сверстниками) возрастает в несколько раз, так как эти дети ограничены в...
![](/sites/default/files/pictures/2024/01/30/picture-480395-1706604556.jpg)
Использование сенсорных тренажеров для оптимизации двигательной активности детей дошкольного возраста
Сенсорная комната является мощным инструментом для расширения и развития мировоззрения, сенсорного и познавательного развития, проведения психологических консультаций.Обстановка Сенсорной комнаты спос...