Конспект открытого занятия по плаванию подготовительной к школе группы «Морские приключения»
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа)

Конспект открытого занятия по плаванию

подготовительной к школе группы

«Морские приключения»

Задачи:

1. Обучение плаванию под водой.

2. Закрепление и совершенствование изученных способов плавания.

Оборудование: вертушки, пенопластовые доски, нудлы, надувной осьминог (кольцеброс), погружающие игрушки, кольца-слалом, надувной дельфин, мячи.

Ход занятия

Здравствуйте ребята, сегодня нам предстоит путешествие по морю. Кто-то из Вас уже бывал на море с родителями? Ну, а сегодня мы все станем отважными капитанами и отправимся покорять морские просторы. Поднимите выше руки, кто отважный капитан?  А Вы не боитесь, ведь на морских просторах могут подстерегать опасности? Тогда в путь. Но для начала нужно завести свой катер.

Разминка на суше

1. «Надуваем паруса»

Каждый ребёнок получает «Вертушку».

Выполняем упражнения на дыхание.

- Глубокий вдох носом, выдох ртом. Дуем непрерывно на «Вертушку» так чтобы она крутилась без остановки – 4 раза.

Отрабатываем прерывистое дыхание.

- Вдох носом за 3 раза, выдох ртом также за 3 раза – 4 раза.

2.  «Заводим мотор»

- И.п. стоя ноги врозь.

1 - Руки согнуть в локтях – вдох,

2 - при выдохе  круговые вращения рук с произнесением тр- ррр – 4 раза.

3. «Проверим крепление»

- И. п. — то же.

1 — присед с соединением коленей;

2 — и. п., на выдохе произнести «пха» - 8 раз.

4. «Поднимаем якорь»

- И. п. — лежа на груди, руки согнуты, кисти в упоре около груди.

1— выпрямить руки, не отрывая таза от пола, — вдох;

2— и. п., на выдохе произнести «бр-р». 8 раз.

         5. «Поплыли»

     - И. п. — лежа на груди, прямые руки впереди.

Попеременные движения прямых ног, как при плава­нии способом кроль на груди, — 2x8 секунд.

Дети входят в бассейн. Вот мы в открытом море, посмотрите какая голубая вода, играют волны, всё  удивительно вокруг.

Упражнения в воде

Плывём без остановки, горючего у нас  достаточно

1. Ходьба с выполнением попеременных круговых движе­ний прямыми руками вперед, назад, лицом, спиной вперед — 1 круг.

2. Бег с выполнением лежания на боку по сигналу — 1 круг.

3. Ходьба с выполнением выдохов в воду — 20 секунд.

Посмотрите, что за чудовище впереди?

Восемь рук, а может ног,

Кто же это? .. осьминог.

Игра «Подводные лодки».

Капитаны, а  давайте предложим осьминогу поиграть, ему наверно очень скучно, а он нам не будет мешать  в нашем путешествии.

Игра с осьминогом «кольцеброс».

Отправляемся дальше в путь по морским просторам, оставляем свои катера и дальше наш путь будет продолжен  на лодках, берём лодки (доски для плавания) и поплыли.

Дети встают с досками в руках около бортика и по парам передвигаются, ноги стилем кроль в противоположному бортику.

Посмотрите, кто резвится на морском просторе? ….это дельфин. Он  хочет Вас о чём-то попросить.  Выполним его просьбу? Нам нужно перевезти жемчужины. Берём по два нудла, кладём  на них мяч и перевозим на противоположный берег. Дельфин благодарит Вас за помощь и желает счастливого пути.

Капитаны, а каких морских жителей Вы знаете?

На дне лежат погружающие игрушки «Морские зверушки», ставим кольцо-слалом. По очереди каждый ребёнок подходит к кольцу, делает глубокий вдох и проплывает через кольцо, поднимая со дна одну игрушку, выныривает на поверхность и делает выдох ртом.

Скажите,  а кто ещё живёт на морском дне?

Конечно же, морская звезда.  

Выполняем упражнение «Звёздочка» - «Поплавок» - «Звёздочка».

Игра «Море волнуется».

Капитаны, как Вы думаете, справились ли вы с трудностями на своём пути?. Понравилось Вам путешествие? А что Вам больше понравилось? А теперь нам пора возвращаться. До свидания.