Методическая разработка проекта "Ступенька здоровья"
проект по физкультуре (старшая, подготовительная группа)

Название проекта – «Ступеньки здоровья»

Автор – Горячева Евгения Сергеевна

Номер телефона – +79320158712

Адрес электронной почты – goryacheva.evgeniya.79@mail.ru 

Период реализации проекта

Продолжительность проекта (в месяцах) – 9 месяцев

Начало реализации проекта – 09.2018г.

Планируемое окончание реализации проекта – 05.2019г.

Описание проекта

Аннотация:

  Степ – аэробика, что это? Это – физкультурно – спортивно – танцевальные занятия, при помощи специальной платформы – ступеньки. Она привлекла меня своей доступностью, необычностью, эмоциональностью и большими возможностями, что то изменить, изменить содержание занятия в зависимости от возрастной категории, внести новые комплексы упражнений, новые виды движений.

Кроме этого степ- аэробика развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие, укрепляет мышечную систему, улучшает гибкость, пластику, помогает выработать хорошую осанку, красивые, выразительные, точные движения, способствует гармоничному развитию тела, укрепления физического здоровья в целом.

Актуальность:

Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Очень важно именно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Среди множества форм физического воспитания подрастающего поколения на сегодняшний день особое место занимает эффективная физкультурно-оздоровительная методика, определённый вид фитнеса – степ – аэробика.

Особенность степ – аэробики состоит в том, что в ней используется комплекс различных средств, оказывающих влияние на детский организм. У детей формируется устойчивое равновесие, развивается ориентировка в пространстве, общая выносливость, совершенствуется точность движений. Воспитывается ловкость, быстрота, сила, выносливость, а значит, и сопротивляемость организма. Но самое главное достижение степ – аэробики – её оздоровительный эффект и положительные эмоции детей.

Использование степ – платформ позволяет сформировать у детей стойкий интерес к занятиям физической культурой, своим достижениям, что является одним из важнейших условий формирования мотивации здорового образа жизни.

Степ – аэробика будет использоваться в различных вариантах.

С детьми:

В форме полных занятий включенных в дополнительную деятельность ЛФК, оздоровительного – тренирующего характера с детьми старшего дошкольного возраста;

Как часть непосредственно образовательной деятельности в старших и подготовительных группах;

В показательных выступлениях детей на праздниках и развлечениях.

В форме утренней гимнастики с использованием ИКТ.

С педагогами:

Семинары – практикумы, мастер – классы, консультации и рекомендации, где с помощью степ – платформ не только повысят свои физические качества, но и стрессоустойчивость, ведь физическая нагрузка, сопровождаемая музыкой, позволяет освободиться от напряжённости и беспокойства, способствует эмоциональной стабильности и устойчивости, а также сплочению педагогического коллектива.

С родителями:

На родительских собраниях, семинарах, мастер – классах, консультации, рекомендации, памятки.

Таким образом, внедрение степ – аэробики в детском саду будет способствовать созданию единого образовательно – оздоровительного   пространства для детей, педагогов и родителей.

Целевые группы (на которые направлен проект).

Дети дошкольного возраста (от 5 до 7 лет), педагоги дошкольного учреждения, родители воспитанников.

Цель проекта 

Укрепление здоровья, развитие физических качеств детей, посредствам использования нетрадиционного физкультурного оборудования (степ – платформы).

Задачи проекта

1. Развивать двигательные способности и физические качества (быстроту, силу, ловкость, гибкость, координацию движений и функцию равновесия для тренировки вестибулярного аппарата).
2. Укреплять дыхательную, сердечно – сосудистую систему организма, формировать навык правильной осанки через упражнения на степ – платформах.
3. Введение степ – аэробики, в традиционные формы работы (утренняя гимнастика, с использованием ИКТ, НОД, ЛФК).
4. Повышать компетентность родителей и педагогов в вопросах, связанных со здоровьем.

Календарный план реализации проекта (основные мероприятия)

Результаты

Ожидаемые количественные результаты

Шкала оценивания

1 балл – низкий уровень: ребёнок не может выполнить задания без помощи педагога.

2 балла – средний уровень: ребёнок выполняет задание с помощью педагога.

3 балла – высокий уровень: ребёнок самостоятельно выполняет задание.

Ожидаемые качественные результаты

На уровне дошкольников:

• Произойдёт развитие двигательных способностей и физических качеств детей (быстроты, силы, гибкости, подвижности в суставах, ловкости, координации движений и функции равновесия для тренировки вестибулярного аппарата ребенка);
• Улучшится здоровье детей – укрепится дыхательная, сердечно - сосудистая системы организма, сформируются навыки правильной осанки;
• У детей сформируется умение ритмически согласованно выполнять простые движения под музыку.
• Сформируется устойчивый интерес к занятиям физической культурой и самостоятельной двигательной деятельности, чувство уверенности в себе.

На уровне родителей воспитанников:

• Повысится компетентность родителей в вопросах, связанных со здоровьем, чувством собственной ответственности и получением удовольствия от физических упражнений;
• Повысится ответственность детей и родителей за своё здоровье и физическое состояние;

На уровне педагогов.

• Повысится профессиональная компетентность в области оздоровительных программ и новейших технологий физического развития;