Физкультминутки
картотека по физкультуре (старшая группа)

Физкультминутки

(сборник тематических физкультминуток)

Составитель: Кайзер Юлия Андреевна

с. Усть-Козлуха

Физкультминутка «Листики» 

 Хорошо вписывается в занятия, посвященные осенней тематике. Например, занятие по рисованию «Листья», при прочтении рассказа «Осенний лес».   Подходит для детей средней группы.

Мы листики осенние, (руки вверх, шевелить пальчиками и кистями рук)
На ветках мы сидим (присесть) 
Дунул ветер - полетели, 
Мы летели, мы летели (легкий бег по кругу) 
И на землю тихо сели (присесть) 
Ветер снова набежал 
И листочки все поднял (легкий бег по кругу) 
Закружились, полетели  (руки вверх, кружимся)
И на землю тихо сели (присесть)

Физкультминутка «Зайка»

   Во время занятия (математика, развитие речи и т.д.) в гости приходит зайчик и предлагает деткам отдохнуть. Читает стишок и показывает движения. Эта физкультминутка проводиться в средних группах. Подходит при изучении сказки «Заюшкина избушка» или во время тематических занятий посвященных изучению диких животных. Для детей средней группы (4-5лет)

Зайка:

Скок-поскок, скок-поскок,

Зайка прыгнул на пенек.

Зайцу холодно сидеть,

Нужно лапочки погреть,

Лапки вверх, лапки вниз,

На носочках подтянись,

Лапки ставим на бочок,

На носочках скок-поскок.

А затем вприсядку,

Чтоб не мерзли лапки.

Движения выполняются  по тексту стихотворения.

Физкультминутка «Часики»

   Для детей  старших и подготовительных групп, при изучении часов, можно провести такую физкультминутку. При этом воспитатель делает все движения вместе с детьми и демонстрирует правильность их выполнения.

Воспитатель:
       Тик-так, тик-так,

В доме кто умеет так?

Это маятник в часах,

Отбивает каждый такт (Наклоны влево-вправо.)

А в часах сидит кукушка,

У неё своя избушка. (Дети садятся в глубокий присед.)

Прокукует птичка время,

Снова спрячется за дверью, (Приседания.)

Стрелки движутся по кругу.

Не касаются друг друга. (Вращение туловищем вправо.)

Повернёмся мы с тобой

Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево.)

А часы идут, идут, (Ходьба на месте.)

Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы.)

А бывает, что спешат,

Словно убежать хотят! (Бег на месте.)

Если их не заведут,

То они совсем встают. (Дети останавливаются.)

Физкультминутка «Цветок»

Доказано, что развитие мелкой моторики пальцев рук положительно сказывается на становлении детской речи, поэтому на занятия по развитию речи, и не только, можно использовать разминки для рук. Данная разминка  не только способствует развитию моторики рук, но и позволяет детям в игровой форме запомнить название пальчиков. Также можно использовать на занятия по лепке или тематических занятиях по окружающему миру при изучении растений. Подходит для детей от 4 до 7 лет.

Физкультминутка «Аист»

Для детей старшей группы. Такая физкультминутка не только поможет переключиться детям на другой вид деятельности не отходя от основной темы, но и будет способствовать совершенствованию умений ребят держать равновесие и стоять на одной ноге.

Спина прямая, руки на поясе.  Дети плавно и медленно поднимают то правую, то левую ногу, согнутую в колене, и также плавно опускают. Следить за спиной.
— Аист, аист длинноногий,
Покажи домой дорогу. (Аист отвечает.)
— Топай правою ногою,
Топай левою ногою,
Снова — правою ногою,
Снова — левою ногою.
После — правою ногою,
После — левою ногою.
И тогда придешь домой.

Литература

1. В.И. Ковалько: Азбука физкультминуток для дошкольников: Средняя, старшая, подготовительная группы
2.  Аверина И.Е. Физкультурные минутки и динамические паузы в дошкольных образовательных учреждениях: практ. пособие. – 4-е изд. – М.: Айрис-пресс, 2008.
3.   Пальчиковые игры, упражнения на координацию слова с движением, загадки для детей (6-7 лет)./Авт.-сост. Никитина А.В. – СПб.: КАРО, 2009.
4. Ткаченко Т.А. Физкультминутки для развития пальцевой моторики у дошкольников с нарушениями речи. Сборник упражнений. Пособие для воспитателей, логопедов и родителей — М.: «Издательство ГНОМ и Д», 2001. – 32 с.