Дополнительная общеобразовательная программа "Оранжевый мяч"
рабочая программа по физкультуре (старшая, подготовительная группа)

Паспорт программы

СОДЕРЖАНИЕ

1.Пояснительная записка

1.1 Актуальность и новизна

1.2. Цель и задачи

1.3Методы и приемы

2. Содержательный раздел

2.1.Организация работы

2.2 Учебный план

2.3 Взаимодействие с образовательными областями

3. Материально- техническое обеспечение

4. Ожидаемые результаты

5. Работа с родителями

6. Перспективное планирование

7. Перечень литературы

8. Приложения

1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Исследования НИИ гигиены и профилактики заболеваний, состояние здоровья и физического развития детей - дошкольного возраста показывают, что функциональные возможности детей старшего дошкольного возраста  не реализуются на должном уровне в процессе разных видов занятий по физической культуре. Кроме того, двигательная активность дошкольников за время пребывания их в детском саду составляет 50% периода бодрствования, что не позволяет полностью обеспечить биологической потребностью ребенка в движении. При недостатке двигательной активности влияющей на состояние здоровья и работоспособность растущего организма возникает целый ряд неблагоприятных для ребенка последствий: происходит нарушение функций и структуры ряда органов, регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость организма к изменяющимся внешним условиям.

Чтобы удовлетворить потребность детей в двигательной  активности необходимо проводить дополнительные кружки по физическому развитию. С этой целью в нашем детском саду организован кружок «Оранжевый мяч», который предусматривает разнообразную деятельность с мячом в соответствии с интересами и потребностями, с учетом возраста детей, их особенностями, состоянием здоровья.

Работа такого кружка является одним из новых и эффективных средств повышения двигательной активности детей. В системе физического воспитания дошкольников действия с мячом занимают важное место. Мяч - это снаряд, который требует ловкости и повышенного внимания.

Упражнения в бросании, катании мячей способствуют развитию глазомера, координации ловкости, ритмичности, согласованности движений, совершенствуют пространственную ориентировку.

Упражнения с мячами разного объема развивают не только крупные, но и мелкие мышцы, увеличивают подвижность в суставах пальцев и кистях, усиливают кровообращение.

Они укрепляют мышцы, удерживают позвоночник, и способствуют выработке хорошей осанки.

В действиях с мячом совершенствуются навыки большинства основных движений. При передвижении по площадке ребенок упражняется в беге с ускорением, с изменением направления, в беге в сочетании с ходьбой, с прыжками, в беге с остановкой, в беге с приставным шагом.

Включается в работу левая рука, что важно для полноценного физического развития ребенка. Развиваются не только крупные, но и мелкие мышцы, увеличивается подвижность в суставах кисти пальцев рук. Структура занятий позволяет удовлетворить высокую двигательную потребность детей старшего дошкольного возраста. Занятие в кружке проходит 1 раз в неделю.

При систематическом обучении дети без проблем совершают сложные координированные движения, начинают логически осмысливать свои действия, значительно улучшаются навыки владения мячом: свободно держать, передавать, бросать, вести мяч, следить за ним. Кроме того, правильно подобранные упражнения с мячом могут способствовать выработке таких психологических качеств, как внимательность, инициативность, целеустремленность. Особый интерес представляет использование игрового метода и упражнений из арсенала спортивных игр в системе физического воспитания детей старшего возраста в ДОУ. Физкультурные занятия, построенные на использовании элементов спортивных игр и упражнений, в значительной степени способствуют повышению уровня физической подготовленности, физическому и психическому развитию, вызывают повышенный интерес к занятиям двигательной деятельностью у дошкольников.                                    

Программа "Оранжевый мяч" физкультурно-спортивной направленности, является адаптированной, ознакомительной.  Она разработана для занятий с детьми дошкольного возраста 5-7 лет (старшая, подготовительная группы)

1.1Актуальность и новизна

 Данные статистики, факты из медицинской практики говорят о том, что многие дети испытывают двигательный дефицит, который приводит к выраженным функциональным нарушениям в организме: снижение силы и работоспособности скелетной мускулатуры влечет за собой нарушение осанки, координации движений, выносливости, гибкости и силы, плоскостопие, вызывает задержку возрастного развития.

Чтобы удовлетворить потребность детей в двигательной активности в детском саду проводится дополнительный кружок по физическому развитию.

Важное место в системе физического воспитания детей дошкольного возраста занимают действия с мячом. Упражнения в бросании, катании мячей способствуют развитию глазомера, координации, ловкости, ритмичности, согласованности движений, совершенствуют пространственную ориентировку. Упражнения с мячом различного объема развивают не только крупные, но и мелкие мышцы, увеличивают подвижность в суставах пальцев и кистях, усиливают кровообращение. Они укрепляют мышцы, удерживающие позвоночник, и способствуют выработки хорошей осанки.

Поэтому работа с мячом занимает одно из главных мест в физкультурно-оздоровительной работе с детьми.

Направления работы:

Теоретическое:знакомство детей с историей возникновения мяча, игры в баскетбол, правила командной игры.

Практическое: обучение детей техническим навыкам владения мячом.

1.2 Цель и задачи

Цель:Обогащение двигательного опыта детей за счет усвоения разнообразных действий с мячом на достаточно высоком уровне.

Задачи:

1. Научить детей владеть мячом.

2. Освоение техники игры в баскетбол, пионербол, мини-футбол, способствование совершенствованию деятельности основных физиологических систем организма (нервной, сердечнососудистой, дыхательной), улучшению физического развития, физической подготовленности детей.

3. Познакомить дошкольников с историей игр.

4. Развивать координацию движений, выносливость, быстроту ловкость, умение ориентироваться на площадке, находить удобное место для ведения игры.

5. Формировать простейшие технико-тактические действия с мячом: передача мяча, бросок через сетку, подача мяча, разучить индивидуальную тактику. Умение выбирать более целесообразные способы и ситуации действий с мячом.

6. Учить детей понимать сущность коллективной игры с мячом, цель и правила.

7. Воспитывать умение подчинять свою деятельность сознательно поставленной цели.

8. Воспитывать умение играть коллективно, подчинять собственные желания интересам коллектива, оказывать помощь товарищам в сложных ситуациях.

Форма обучения: специально организованные занятия; игровые упражнения, групповые, подгрупповые и индивидуальные упражнение по овладению техникой игры с мячом

Количество занятий:  1 занятие в неделю, 4 занятия в месяц, 33 занятия в учебном году (с сентября  по май). Итогом детской деятельности могут служить физкультурные досуги, праздники, развлечения.

Место проведения: спортивный зал МДОАУ,

Срок реализации: 2 года.

 Количество детей, посещающих кружок, составляет 15 человек. Предполагается проведение по одному занятию в неделю  во вторую половину дня в спортивном зале продолжительностью первый год, старшая группа - 25 минут, второй год, подготовительная группа – 30минут.

Сентябрь является адаптационным периодом для детей, посещающих дошкольное учреждение, и поэтому в это время педагог знакомится с детьми и их родителями в повседневной обстановке, проводит диагностику, выявляет детей, желающих посещать занятия.

 На занятиях в кружке "Оранжевый мяч" с детьми, а также в работе с родителями, широко используются ИКТ. Использование компьютера,  и мультимедийной техники в целях воспитания и развития творческих способностей ребенка, формирования его личности.

1.3Методы и приемы

Наиболее действенными и эффективными методами и приѐмами при обучении и воспитании детей, являются:

• общепедагогические методы – это словесные методы (объяснение, беседа, лекция, инструктирование, комментарии, замечания, команды, указания) и методы обеспечения наглядности (показ и демонстрация).
• игровой метод – для решения образовательных, оздоровительных и воспитательных задач (вырабатывает и обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств, самостоятельность, творчество, инициативу, целеустремлѐнность и другие ценные личностные и межличностные качества)
• соревновательный метод – это способ выполнения упражнений в форме соревнований, для содействия воспитанию волевых качеств, характера и выявления максимальных двигательных способностей.
• методы строго регламентированного упражнения - данные методы обладают большими педагогическими возможностями, их сущность заключается в том, что каждое упражнение или задание выполняется в строго заданной форме и с точно заданной нагрузкой.

В работе с группой обязательным является дифференцированный подход к определению содержания, объема и интенсивности физических упражнений в зависимости от возраста, пола, индивидуальных особенностей и физической подготовленности занимающихся.

Индивидуально-дифференцированный подход в обучении игре реализуется через использование на разных этапах обучения мячей разного веса и диаметра (детские резиновые, волейбольные, мини-баскетбольные); увеличение расстояния при работе с мячом в парах (от 1 до 2-х метров); постепенное увеличение высоты размещения корзины (от 1,5 м до 2м); постепенное увеличение физической нагрузки (повторение действий с мячом от 4 до 10 раз).

Особое внимание на занятиях необходимо уделять развитию таких физических качеств, как прыгучесть, быстрота, выносливость, координация, при этом чередуя напряжение с расслаблением мышц, делая паузы для отдыха, обращая особое внимание на дыхание занимающихся (глубокое, ритмичное, без задержки). На занятиях целесообразно применять соревновательный метод (эстафеты, подвижные игры), технические приемы изучать в сочетании с выработкой тактических умений.

Работа в группе баскетбола осуществляется на основе данной программы дополнительного образования детей, которая содержит материал теоретических и практических занятий.

Теоретическая подготовка включает вопросы истории и современного состояния баскетбола, правил соревнований по баскетболу, техники безопасности, а также вопросы, связанные с гигиеническими требованиями. Теоретические занятия проводятся в форме 5-10-ти минутных бесед в процессе практических занятий.

Практические занятия должны быть разнообразными и эмоциональными. При этом большое внимание уделяется упражнениям специальной физической подготовки баскетболиста и тактико-техническим действиям баскетболиста. Физическая подготовка дифференцирована на упражнения общей и специальной подготовки. Техническая подготовка включает упражнения без мяча и с мячом. В состав упражнений с мячом входят передача, прием, ведение и броски по кольцу. Тактические действия включают действия (индивидуальные и командные) игрока в нападении и защите.

Структура организации занятия

Вводная часть: различные виды ходьбы и бега, подскоков, прыжков, корригирующие упражнения.
Основная часть: ОРУ, упражнения с мячом, элементы спортивных игр, п/и, эстафеты с мячом.

Заключительная часть: м/п игра, ходьба, релаксация.

2. Методика обучения игре в баскетбол.

Успешное выполнение игровых действий с мячом связано с овладением детьми наиболее целесообразными приемами перемещения по площадке. 

Дети учатся принимать основную стойку баскетболиста: ноги умеренно согнуты в коленях, расставлены на ширину плеч, одна из них выставлена на полшага вперед; тяжесть тела распределяется на обе ноги равномерно; руки согнуты в локтях, прилегают к туловищу.

Передвижение по площадке осуществляется преимущественно бегом, который сочетается с ходьбой, остановками, поворотами и прыжками. Упражнения в перемещении по площадке совмещаются с действиями с мячом. Следует помнить, что, удерживая мяч двумя руками, ребенок должен охватывать его широко расставленными пальцами не совсем сбоку, а несколько сзади. Мяч лучше держать так, чтобы он не закрывал лицо играющего и не ограничивал видимости. При ловле мяча его встречают руками, захватывают пальцами и, сгибая руки, мягко подтягивают к себе, не прижимая к груди. Кисти рук при этом должны быть расслаблены, а ноги надо эластично сгибать. Передача мяча и его ловля выполняются сначала с места, потом в движении, одновременно двумя (от груди) и одной рукой (от плеча). Эти упражнения усложняют последовательно.

От индивидуальных действий с мячом дети переводятся к упражнениям парами, тройками и группками. В старшей группе детей начинают приучаться к правильной технике передачи мяча: в правильной стойке, держа мяч на уровне груди двумя руками. Ребенок совершает небольшое дугообразное движение к туловищу по направлению вниз - на грудь, а затем, разгибая одновременно руки и ноги и действуя всем корпусом, он посылает мяч активным движением кистей вперед.

Броскам мяча в корзину дети обучаются одновременно с обучением передаче мяча, так как эти движения сходны по структуре. Однако в броске мяча, в отличие от передачи, ребенок описывает мячом, который он удерживает в исходном положении у груди, небольшую дугу вниз на себя, а затем бросает его, выпрямляя руки вверх, но не вперед. Одновременно разгибаются ноги, туловище устремляется вверх - вперед, происходит приподнимание на носки, руки сопровождают полет мяча, отталкивают его кистями, направляя в корзину. Прицеливаясь, следует смотреть в ту точку, в которую хочешь попасть мячом, поднимая при этом голову. Детей упражняют в бросании мяча в цель через веревку, сетку, высота которых постепенно увеличивается.

В старшей группе педагог не добивается от воспитанников целиком правильных движений. Он старается всесторонне подготовить их к усвоению необходимых для игры приемов, формируя навыки самых разнообразных действий с мячом.

3. Методика обучения катанию, бросанию и ловле, метанию.

Катание - полезное упражнение, помогающее овладеть мячом, тренирующее
мышцы пальцев и кисти, приучающее правильно оценивать направление движения мяча и необходимые при этом мышечные усилия. Для успешного прокатывания следует направлять мяч вперед, стараясь, чтобы он не уклонялся в сторону, толчок должен быть сильным и уверенным. В старшей и подготовительной к школе группах дети катают утяжеленный набивной мяч весом до 1 кг. Толчок должен выполняться пальцами выпрямленных рук, как бы сопровождая ими движение мяча. 

Бросание и ловля - более сложные движения, требующие глазомера. При ловле мяча важно правильно оценить направление его полета, а при броске сочетать необходимое направление с силой броска. Полезно подбрасывание мяча вверх. Оно связано с активным выпрямлением, как бы потягиванием за брошенным предметом, и это упражнение, помимо укрепления мышц плечевого пояса, содействует хорошей осанке. При овладении действиями с мячом большое место занимают индивидуальные упражнения, самостоятельные попытки детей играть с мячом: бросать его в любом

направлении, использовать усвоенный способ броска - снизу, сбоку, от плеча. Бросок о землю должен выполняться вертикально вниз с соблюдением точности направления и определенной силы толчка. При слабом ударе приходится наклоняться вниз, чтобы поймать мяч, а при излишне сильном ударе мяч высоко взлетает и его трудно поймать. Успех в данном упражнении во многом зависит от состояния поверхности, поэтому бросание мяча вниз воспитатель организует на асфальтовой дорожке, плотной, ровной площадке.
Мяч, брошенный вверх или отскочивший от земли, ловят двумя руками одновременным хватом с двух сторон или снизу, подставляя ладони под взлетевший мяч. Пальцы слегка согнуты, образуя как бы чашу. Мяч, брошенный сверстником, надо ловит не прижимая к груди, стараясь встречать при ловле пальцами, руки выпрямлять по направлению к летящему мячу, а поймав, согнуть их и подтянуть мяч к груди.

Старшие дети ловко и непринужденно бросают и ловят мяч. Поэтому они могут находиться в разных положениях - сидя, стоя, парами, по кругу, передвигаясь. Удается старшим и сочетание разных движений с игрой в мяч, например, подбрасывать и ловить мяч, приседая, подпрыгивая, чередовать бросание и ловлю с бегом.

Инструктор должен научить старших дошкольников ведению мяча. К разучиванию этого движения надо приступать после того, как дети овладеют навыком отталкивать мяч, стоя на месте мягкими, плавными движениями кисти. При ведении мяча ребенок продвигается вперед шагом, а затем и бегом, немного наклонившись по ходу движения. Мяч отбивают так, чтобы он отскакивал на уровне или несколько выше пояса.

Метание в цель (горизонтальную и вертикальную) выполняется мячами резиновыми или теннисными, мешочками с песком, шишками, снежками. Горизонтальной целью может служить ящик, пенек, корзина, вертикальной - щит с нарисованным кругом, обруч, большой мяч, дерево и т.п. в зависимости от характера цели, веса и величины метаемого снаряда выбирается способ метания. Большой мяч в корзину или лежащий на земле обруч бросают двумя руками снизу, маленький мяч или шишку - одной рукой. В вертикально расположенную цель чаще бросают небольшой снаряд одной рукой. В метании надо обращать внимание на чередование бросков правой или левой рукой - это важно для гармоничного развития обеих рук, для профилактики появления нарушения осанки.

Метание вдаль не требует такой точности, глазомера, как метание в цель. Движения детей здесь более свободные, размашистые, энергичные. Часто, бросок, хотя и резкий, направляется вниз, и предмет падает близко от ребенка (в пределах 0,5,- Дм), детей надо обучить правильному метанию вперед-вверх. По такой траектории мяч улетит далеко. Без зрительного ориентира дети с трудом понимают, как это выполнить. Поэтому инструктор предлагает перебросить мяч через куст, ветку дерева или подвешивает веревку несколько выше поднятой руки ребенка. Дети располагаются на расстоянии 2 - 3 м. сам инструктор должен правильно показать детям движение с соблюдением всех основных требований техники или для показа подготовить ребенка, умеющего хорошо метать. Метание вдаль выполняется разными способами: от плеча, из-за спины через плечо с предварительным замахом, снизу, сверху, сбоку.
Вдаль метают мячи, мешочки с песком, шишки, снежки. Вырезанные из картона круги метают способом сбоку, напоминающим метание диска. Мячи должны быть разнообразными: маленькие резиновые или теннисные диаметром 5-6 см. Для некоторых упражнений и игр используются надувные мячи, старшим детям необходимы волейбольные и набивные мячи весом до 1 кг. Мячи должны хорошо отскакивать.

4. Методика обучения ведению мяча.

На начальном этапе обучения детям более доступно ведение мяча с высоким отскоком, потому что оно не требует низкой стойки. Затем появляется возможность научить ребенка передвигаться на полусогнутых ногах. И, наконец, он легко усваивает ведение мяча с обычным отскоком по прямой, с изменением направлений.

Вначале надо вести мяч на небольшой скорости в прямом направлении. Следует учить отбивать мяч правой и левой рукой, стоя на месте и продвигаясь вперед, поворачиваясь вокруг, не выпуская мяч из круга, обводя предметы.
При ведении меча дети приучаются передвигаться на слегка согнутых ногах, наклоняясь несколько вперед. Рука, ведущая мяч, при этом согнута в локте, кисть со свободно расставленными пальцами накладывается на мяч вверху и от себя. Толчки мяча игрок выполняет несколько сбоку от себя,  

равномерно. Основные ошибки: дети бьют по мячу расслабленной ладонью; многие пытаются вести мяч прямо перед собой, что мешает передвижению вперед.

Правила ведения мяча:

1. Не бить по мячу, а толкать его вниз.

2. Вести мяч спереди - сбоку, а не прямо перед собой.

3. Смотреть вперед, а не вниз на мяч. 

При обучении ведению мяча целесообразно вначале использовать подготовительные упражнения: отбивание мяча обеими руками, отбивание правой и левой рукой на месте, ведение на месте попеременно правой и левой рукой. После того как ребенок научится контролировать мяч обеими руками достаточно уверенно, можно перейти к ведению в движении сначала шагом, потом бегом.

Упражнения:

1. Ведение мяча на месте, активно толкая его вниз правой, затем левой рукой.

2. Ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой.

3. Группа располагается по 6 человек, и подгруппы размещаются по всей длине площадки. Первый игрок ведет мяч ко второму, передав мяч, сам остается на его месте; второй ведет мяч к третьему и выполняет то же самое. Последний - возвращается на место первого.

4. Дети строятся в колонны по 4 - 6 человек. Напротив каждой колонны выставляются кегли на расстоянии 1 - 2 м. друг от друга. После сигнала воспитателя дети ведут мяч, обходя первую кеглю справа, вторую слева. Обратно ведут мячи попрямой, передают следующему и становятся в конец колонны.
Форма подведения итогов: диагностическое обследование детей по усвоению программы.

Отличительные особенности данной программы: систематизирована структура организации занятий; направлена на всестороннее развитие личности ребенка, его неповторимой индивидуальности.

2.Содержательный раздел

2.1 Организация работы:

На занятиях и вне занятий:                  

Проведение бесед об истории и правил спортивных игр с мячом.

Дети должны освоить технику игры в  пионербол, баскетбол, состоящую из двух видов действий: движения, которые выполняются без мяча или с мячом в руках без передачи его партнеру (стойка, остановки, повороты, прыжки, ложные движения)

Действия с мячом: ловля, передача, ведение и забрасывание в корзину, подача мяча.

Перемещение по площадке осуществляется бегом в сочетании с ходьбой, прыжками, поворотами.

Предполагаемые результаты по реализации программы: 

1.Дети смогут владеть мячом на достойно высоком уровне.                                                

 2.Освоят технику игры  баскетбола.

3.Дошкольники познакомятся с историей игр.

4.У детей выявятся улучшения показателей координации движений, выносливости, быстроты, ловкости, умение ориентироваться на площадке, находить удобное место для ведения игры.

5.Дошкольники овладеют технико-тактическими действиями с мячом: передачи, ловли, ведения и бросков мяча в корзину и применяют их в игровой ситуации.

6.Научаться понимать сущность коллективной игры с мячом, цель и правила.

7.Физическая готовность детей к обучению в школе.

    На первом году обучения - дети знакомятся с содержанием игры в баскетбол, её привалами и основными приёмами. Приобретают основы индивидуальных и групповых действий. Особое внимание уделяется развитию физических качеств, т.е. повышению уровня физической

подготовки, как основы для успешности дальнейшего обучения. К концу учебного года осуществляется переход от общеподготовительных к наиболее специализированным упражнениям для баскетболиста.

    На втором году обучения -  через освоение более сложных приёмов и навыков, через осмысление на практике соревновательной деятельности создаются предпосылки для изучения командных действий. Дошкольники осваивают новые способы ловли и передач мяча. Увеличивается объём и интенсивность упражнений. Особое внимание уделяется специализированным упражнениям. На занятиях делается акцент на освоение командных взаимодействий, слаженности в командной игре. Шире применяется соревновательный метод.

2.2 Учебный план дополнительного образования «Оранжевый мяч»:

2.3 Взаимодействие с образовательными областями

В процессе образовательной деятельности кружка обращаю внимание на одновременное решение задач  образовательных областей:

«Физическое развитие» - осознание необходимости занятий физическими упражнениями, самостоятельное безопасное поведение на основе правил безопасного поведения

«Социально-коммуникативное»- формирование навыков безопасного поведения в подвижных и спортивных играх, при пользовании спортивным инвентарем, создание на  занятиях педагогических ситуаций и ситуаций морального выбора, поощрение смелости, находчивости, выдержки, побуждение детей к самооценке и оценке действий и поведения сверстников, участие детей в расстановке и уборке оборудования .

«Познавательное развитие» - проявление любознательности, высказывание мнения, впечатлений

- специальные упражнения на ориентировку в пространстве, подвижные игры и упражнения, закрепляющие знания об окружающем, просмотр и обсуждение познавательных  фильмов о спорте, спортсменах, здоровом образе жизни.

«Речевое»-игры и упражнения под тексты стихотворений, потешек, считалок, сюжетные занятия, досуги

«художественно-эстетическое»- игры и упражнения под музыку, развитие артистических способностей в подвижных играх имитационного характера,  оформление помещения к праздникам, досугам .

3. Материально - техническое обеспечение.

Для полноценных занятий и проведения мероприятий необходимы:

Спортивный зал с хорошим освещением,  просторный, хорошо проветриваемый, свободной серединой и спортивными пособиями и инвентарём, используемыми по прямому назначению. Помещение для хранения спортивного инвентаря и другого имущества необходимого для занятий, спортивных досугов.

мячи разного веса и диаметра (детские резиновые, мини-баскетбольные );

баскетбольные корзины;

набивные мячи;

мячи-хоппы;

стойки-ориентиры.

4.Ожидаемые результаты

За время прохождения курса данной программы дети должны:

• усвоить правила и методику спортивных игр;
• познакомиться  с историей игр;
• развить координацию движений, выносливость, быстроту ловкость, умение

ориентироваться на площадке, находить удобное место для ведения игры.

• действовать по сигналу воспитателя, быстро реагировать на сигнал;
• играть с мячом, не мешая другим;
• согласовывать свои движения с движениями товарищей, соблюдать правила в командных видах (эстафета или поточный метод);

бросать и ловить мяч:

двумя руками снизу вверх;

двумя руками снизу вверх с хлопком впереди, за спиной;

передача в парах двумя руками снизу;

передача в парах двумя руками из-за головы;

передача друг другу в разных направлениях стоя, сидя;

передача в парах двумя руками от груди;

передача мяча через сетку;

выбрасывание мяча ногой вперед.

метать мяч:

 с расстояния 2 - 2,5 м в обруч, в корзину, расположенную на полу, двумя руками снизу;

в вертикальную цель с 3-4 м;

в баскетбольный щит с места;

в баскетбольный щит с ведением;

метать набивной мяч;

с расстояния 2-2,5 м. в цель (ворота)

отбивать мяч:

на месте правой, левой рукой;

на месте правой с передачей из правой руки в левую;

правой, левой рукой с продвижением вперёд, змейкой;

ловить мяч ногой.

5.Работа с родителями:

Дать знания родителям о том, что должны уметь дети в работе с мячом по программе.

Совместная деятельность детей и родителей,  эмоции от игр с мячом.

Организация фотовыставки «Оранжевый мяч».

Наглядная информация для родителей:

Папка «Мой весёлый звонкий мяч…» (содержит историю мяча, данные о современных мячах, рекомендации родителям по выбору мячей для детей, значение мяча для ребёнка, картотеку русских народных игр с мячом, упражнения с мячом и т. д.)

Папка «Играем дома» (содержит творческие подвижные игры для дома и  улицы с мячом и т. д.)

Папка «Физкультура - это здорово!» (содержит подвижные игры для всей семьи, подвижные игры разных народов, игры для всей семьи и т. д.)

Пополнение картотек « Игры на улице»

6. Перспективное планирование

                                                                (первый год обучения)

                                                           (второй год обучения)

Задачи первого года обучения (5-6 лет):

1.  Дать детям основы теоретических знаний.

2.  Формировать у детей стойкий интерес к занятиям-тренировкам.

3. Способствовать разностороннему гармоничному развитию физических способностей детей, укреплению здоровья, закаливание организма.

4.   Воспитать специальные способности (гибкости, быстроты, ловкости) для успешного овладения навыками игры.

5.  Способствовать приобретению основных навыков и умений игры в баскетбол (перемещения, стойки, ловля, передачи, ведение и броскам мяча в корзину).

6.  Привить навыки соревновательной деятельности.

 К концу 1года обучения дети должны знать:

какие бывают линии;

поле и его линии.                                           

  К концу года дети должны уметь:

действовать по сигналу, быстро реагировать на сигнал;

играть с мячом, не мешая другим;

согласовывать свои движения с движениями товарищей, соблюдать правила в командных видах  (эстафета или поточный метод);

бросать и ловить мяч:

           -   двумя руками снизу вверх;

           -   двумя руками снизу вверх с хлопком  впереди, за спиной;

           -   передача в парах двумя руками снизу;

           -   передача в парах двумя руками из-за головы;

           -   передача в парах двумя руками от груди;  

       метать мяч:                      

 -   с расстояния 2 — 2,5 м в обруч, в корзину, расположенную на полу, двумя руками снизу;

           -   с расстояния 2 — 2,5 м в обруч, в корзину, расположенную на полу, двумя руками от груди;

           -   с расстояния 2 — 2,5 м в обруч, в корзину, расположенную на полу, двумя руками из-за головы;

           -    в баскетбольный щит с места;

           -    в баскетбольный щит с ведением;

 -    в баскетбольный щит с передачей партнеру;

        отбивать мяч:

           -    на месте правой, левой рукой.

           -    на месте правой с передачей из правой руки в левую;

           -    поворачиваясь вокруг себя правой, левой рукой;

           -    правой, левой рукой с продвижением вперёд

Второй год обучения(6 - 7 лет)

1. Продолжить сообщать интересные факты из истории игры «Мини - баскетбол».

2. Учить элементарным правилам и тактике игры.

2. Учить детей передачам и приёмам мяча с изменением направления, в прыжке.

3. Учит броскам мяча в кольцо после ведения, с разного расстояния.

4. Совершенствовать передачу и приём мяча в колонне, передачи от груди и из-за головы.  

5. Развивать глазомер, координацию, ловкость, быстроту, прыгучесть и т.д.

6. Способствовать формированию правильной осанки.

7. Воспитывать чувство коллективизма, самостоятельность, целеустремлённость и настойчивость.

   К концу 2 года обучения года дети должны знать: 

историю баскетбола;

правила игры в баскетбол;

что такое штрафные броски;

как правильно разыгрываются мячи;

как правильно нападать и защищаться;

   К концу года дети должны уметь:

вести мяч:

           -   с продвижением вперёд;

           -   приставным шагом;

           -   правой и левой рукой, свободно продвигаясь по площадке;

           -   с изменением направления продвижения;

бросать мяч в кольцо:

           -   двумя руками из-за головы;

           -   двумя руками от груди;

           -   двумя руками снизу;

           -   после ведения (с фиксацией остановки);

           -   одной рукой от плеча;

           -   одной рукой от плеча после ловли его от партнёра.

вести и передавать мяч парами с продвижением вперёд (ходьба, бег).

соблюдать правила в командной игре.

Перечень литературы

Адашкявичене Э.Й. Баскетбол для дошкольников.  М., 1983.

Адашкявичене Э.Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду. М., 1992.

Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников силу, ловкость, выносливость.  М., 1981.

Волошина Л.Н. «Играйте на здоровье!»: Программа и технология физического воспитания детей 5-7 лет. М., 2004.

Голомидов С.Е. Физкультура.  Игровая деятельность

Анисимова Т.Г., Савинова Е.Б. Физическое развитие детей 5-7 лет.

Здоровый дошкольник: Социально-оздоровительная технология ХХI века / автор-составитель Ю.Е. Антонов, М.Н. Кузнецова, Т.Ф. Саулина. М., 2000.

Змановский Ю.Ф. Воспитаем детей здоровыми. М.,1989.

Программа «Физическая культура» (начальная школа), под ред. А.М. Матвеева, совместно М.В. Малыхиной  М.,1999.

Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. М., 2001.

Яковлева Л.В., Юдина Р.А. Физическое здоровье и развитие детей 3-7 лет – программа «Старт», М., 2003.

Приложение№1

Уровни усвоения двигательных умений и навыков  движений с мячом

Высокий уровень – от 19 до 27 баллов, ребёнокуверенно, точно, технически правильно, в заданном темпе и ритме выполняет упражнения с мячом. Способен придумать новые варианты действий с мячом.

Средний уровень – от 10 до 18 баллов, ребёнок технически правильно выполняет большинство упражнений с мячом. Верно, оценивает движения сверстников, иногда замечает собственные ошибки. Не совсем уверенно и точно выполняет действия с мячом в заданном темпе.

 Низкий уровень – от 0 до 9 баллов, ребёнок не уверенно выполняет сложные упражнения с мячом. Не замечает своих ошибок

Приложение №2

Сценарии и конспекты занятий кружка

 «Разноцветный быстрый мяч»

Задачи:1. Упражнять в подбрасывании мяча вверх, вниз об пол и ловля его.

2. Формировать умение ведения мяча правой и левой руками.

3. Развивать меткость и глазомер при забрасывании мяча в баскетбольное кольцо.

4. Совершенствовать точность передачи мяча друг другу снизу, из-за головы, от груди.

5.Воспитывать умение, способность ориентироваться в пространстве.

Время:30 минут.

Место:спортивный зал.

Инвентарь: мячи по количеству детей, 2 баскетбольных кольца.

«Мячи разные бывают»

Организация. Спортивный зал  изображениями спортивных мячей разных видов.

Время:25 минут.

Место: спортивный зал.

Инвентарь. Мячи баскетбольный, волейбольный, теннисный; бадминтон.

Дети входят в зал под музыку. Их встречает Спортик.

Спортик.

Очень рад увидеть вас,

Но вот грустно мне сейчас.

Чтоб меня развеселить,

Надо мяч в игру пустить.

Инструктор. Не расстраивайся, Спортик, детям, наверное, интересно узнать, какие бывают мячи. Но сначала ответьте: Для чего нужен мяч, из чего он может быть сделан, чем наполнен внутри? (Ответы детей). Правильно. Существуют разные виды спорта, которые имеют свой определенный мяч, соответствующей формы, веса, размера. Многие спортивные игры с мячом вы знаете, но есть и те, о которых вы никогда не слышали.

Показ мультимедийной презентации.  (Рассказ о спортивных мячах, спортивных играх, как в них играют).

Спортик. Как жаль, что я не умею играть в эти спортивные игры, но я могу оживить мячи, которые у вас на таблице.

Инструктор. Хорошо, Спортик, но сначала нужно сделать небольшую разминку. Вставайте с нами.

Разминка под музыку с мячами среднего размера.

Инструктор. А вот теперь, Спортик и дорогие ребята, на соревнования стройтесь.

Спортик. Давайте, давайте. Раз-два-три-смотри! (Показывает баскетбольный мяч). Что за мяч у меня? Какая спортивная игра с ним проводится?

(Ответы детей).

1 эстафета: "Самые меткие".

Дети ведут мяч «змейкой» и забрасывают в баскетбольное кольцо.

Спортик дает волан и ракетку.

2 эстафета: "Не урони".

Дети держат ракетку с воланом на вытянутой руке, идут по гимнастической скамейке, оббегают стойку и возвращаются обратно.

Инструктор. А вот этот мяч веселый - маленький и желтенький (теннисный).

3 эстафета:"Быстро поймай".

Дети в парах передают мяч друг другу с отскоком от земли, обходя стойку.

Дети в парах передают мяч друг другу с отскоком от земли, обходя стойку.

Спортик. Я хочу пригласить мальчиков для соревнования с этим мячом (показывает футбольный мяч).

4 эстафета: "Футболисты".

Дети в парах перекатывают мяч друг другу до стойки и обратно.

Инструктор. А я приглашаю девочек. (Игра с волейбольным мячом).

5 эстафета:"Пингвины".

Зажав волейбольный мяч между колен, девочки прыгают вокруг стоек.

Инструктор. Подходят к концу наши соревнования. Давайте на прощание поиграем. Подвижная игра "Дед Сысой" (дети изображают спортсменов из спортивных игр с мячом, с которыми познакомились).

Спортик. Ой, как много интересного я узнал, а вы, ребята? Никогда не думал, что бывает столько разных мячей. Мне понравилось, как  мы с вами играли.

Инструктор: Приходи к нам чащеСпортик, и мы всегда будем узнавать много нового.

Спортик. Спасибо вам всем. Но я с собой из своей страны Спортландии привез вам маленькие сюрпризы-то же мячики, только вкусные и ароматные. Достает корзину с яблоками, раздает детям.

Спортик прощается с детьми.

«Школа мяча».

Задачи: 1.Совершенствовать навыки ведения мяча правой и левой руками.

2. Упражнять в передаче мяча друг другу.

3. Вырабатывать навыки перебрасывания мяча через сетку - спортивная игра "волейбол".

4. Формирование правильной осанки

Время:30 минут.

Место: спортивный зал.

Инвентарь: мячи по количеству детей.

Итоговое занятие

Задачи: 1.Совершенствовать умения и навыки владения мячом.

2. Развивать умение координировано выполнять различные упражнения с мячом.

3. Формировать правильную осанку.

Время:30 минут.

Место: спортивный зал.

Инвентарь: мячи по количеству детей, 2 гимнастические скамейки.

«Школа мяча»

(совместное мероприятие с родителями)

Образовательная область «Физическая культура»

Цель: Ознакомление родителей с результатами работы кружка «Оранжевый мяч».

Задачи:

Обучающие:

Познакомить родителей с требованиями программы по работе с мячом, с умениями детей в играх с мячом.

Развивающие:

Развивать у детей и родителей положительные эмоции от совместной деятельности в играх с мячом, координацию движений.

Отрабатывать умение принимать правильное  исходное положение при работе с мячом (отбивать мяч правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук, не прижимая к груди).

Воспитательные:

Воспитывать у детей и родителей интерес к  здоровому образу жизни, стремление к укреплению своего здоровья, желание использовать активные игры с мячом в условиях семьи.

Предметно - развивающая среда:магнитофон,мячи (диаметр 20-25см),гимнастические скамейки (высота 30см),набивные мячи,маты.

Ход занятия.

1 часть. Вводная.

Дети строятся в шеренге, за ними стоят родители. Инструктор проверяет осанку.

Инструктор:Ребята, вы уже много умеете выполнять разных движений с мячом, сегодня мы с вами проведём тренировку вместе с родителями и покажем, нашим родителям чему мы научились.

Но для начала нам необходимо подготовить кисти рук. (Дети и родители по музыку выполняют круговые движения кистями, вниз, вверх и т. д.)

Инструктор:

- Раз, два, три - девочки мячи бери!

- Раз, два, три - мальчики мячи бери!

Дети берут мячи и становятся впереди родителей.

Ходьба по залу в парах, ходьба на носочках руки с мячом вверх- родители поддерживают ребёнка; ходьба на пятках руки с мячом за спиной родители помогают расправить плечи;

ходьба с высоким подниманием коленей касаясь мяча;

ходьба приставным шагом в паре со взрослым лицом друг к другу- мяч в согнутых руках между идущими.

(Дети оставляют мяч родителям, родители занимают места на ориентирах).

Дети выполняют бег, бег с захлёстом ног, боковой галоп,

подскоки, бег.

 Инструктор:

- Раз, два, три - к родителям беги.

Ходьба на месте, глубокий вдох носом, выдох ртом.

2 часть. ОРУ  с мячом в парах.

1. И. П. – стоя взявшись за мяч (родитель и ребёнок), лицом друг к другу, ноги на ширине плеч.

1, 3 - поднять вместе руки вверх с мячом;

2, 4 – И. П.

2. И. П. -стоя лицом друг к другу (родитель и ребёнок), ноги на ширине плеч, мяч в поднятых руках.

1, 3 -наклониться вправо (влево);

2, 4 - И. П.

3. И. П. - взрослый и ребёнок сидят на полу, спиной друг к другу, взрослый держит в руках мяч.

1-2 -одновременно повернуться друг к другу лицом, взрослый передаёт мяч ребёнку.

3-4 - И, П.

4. И. П, - сидя на полу лицом друг к другу, придерживая мяч ногами, упор на руки.

1, 3 - одновременно поднимать ноги.

2, 4 - И. П.

5. И. П. – лёжа на животе лицом друг к другу, держа мяч в прямых руках.

1, 3- поднять руки и ноги.

2, 4 - И. П.

6. И. П. - стоя напротив друг друга и держа руками мяч перед собой.

1, 3 - присесть .

2, 4 - вернуться в И. П.

7. Дети выполняют прыжки на месте. Родители отбивают мяч.

Упражнение на дыхание.

Дети встают в шеренгу, родители за ними.

Разминка (помощник расставляет снаряды)

Инструктор: (обращается к родителям) «Ваша задача страховать детей, следить за осанкой и за качеством выполнения движений.

На первый, второй рассчитайсь!

ОВД

- дети идут по гимнастической скамейке, мяч вверху на вытянутых руках, на середине перешагивают через препятствие (набивной мяч);

- ведение мяча в ходьбе змейкой (на расстояние 6 м);

- забрасывание мяча в кольцо (баскетбольный вариант);

- ходьба «гусиным» шагом, мяч впереди на вытянутых руках;

- затем шагом возвращаются на исходную позицию.

(Выполняется поточным способом двумя колоннам 2-3 раза).

Инструктор: Наша разминка закончилась, переходим к тренировке.

1.Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы друг другу, стоя в шеренгах (способ - стоя на коленях).

2.Перебрасывание мяча от груди друг другу.

3.Бросание мяча о пол и ловля его (в парах).

3 часть

П/И "Футбол ногами"

(Правила: сидя на полу, упор руками сзади, передаём мяч друг другу, касаясь его стопой)

Инструктор:Вот мы с вами потренировались, поиграли, а теперь давайте посоревнуемся с родителями.

«Бросай, садись».

Команда родителей и команда детей выстраиваются колонной, ведущий бросает мяч первому, он возвращает мяч обратно ведущему и присаживается, ведущий бросает мяч следующему и т.д.

Инструктор:

Я приглашаю всех сесть на пол кому, как удобно, отдохнуть, послушать спокойную музыку.Упражнение на релаксацию.

Инструктор:Ребята, вам понравилось тренироваться с родителями?

А нам удалось показать родителям всё то, чему мы научились?

А вам, понравилось с нами заниматься? (обращение к родителям)

Над чем нам надо ещё поработать?

Спасибо вам за сотрудничество!

Всех зову и призываю физкультуру полюбить, а с мячом друзьями быть !

Приложение № 3

Консультация для родителей

На занятиях физической культурой в детском саду много внимания уделяется упражнениям с мячом. Но ребенок быстрее освоит движения, если с мячом заниматься и дома, выполняя упражнения вместе с ним и используя образные объяснения и проговаривания действий.

 Для снятия напряжения и монотонности рекомендуется вводить дополнительные элементы: хлопок в ладоши, поворот, удар мяча об пол, изменение направления для броска. Важно помнить, что общение с ребенком доставляет ему больше удовольствия и радости, чем игры с суперсовременными игровыми материалами.

Рекомендуются следующие упражнения:

-  мяч катить двумя руками из исходного положения (и.п.) - сидя, ноги врозь (расстояние между ребенком и взрослым надо постепенно увеличивать);

-  катать мяч друг другу одной рукой (поочередно правой и левой, из и.п. - стоя, слегка наклониться, ноги полусогнуты);

-  передавать мяч из рук в руки из и.п. (стоя спиной друг к другу, постепенно увеличивая расстояние);

-  передавать мяч из рук в руки в одну и другую сторону из и.п. (сидя спиной друг к другу);

-  бросать мяч двумя руками от груди из и.п. (стоя, ноги врозь, постепенно увеличивая расстояние);

- бросать мяч двумя руками с ударом об пол;

- бросать мяч двумя руками из-за головы из и.п. (стоя лицом друг к другу, постепенно увеличивая расстояние).

Важно не только научить бросать мяч, но и ловить его двумя руками.

- отбивать мяч от пола на месте двумя, а затем поочередно левой и правой рукой;

- отбивать мяч от пола с продвижением вперед;

- отбивать мяч от пола с продвижением вперед, делать бросок мяча снизу двумя руками в импровизированную корзину из и.п. (стоя, ноги врозь);

- подбрасывать и ловить мяч из и.п. (стоя, ноги врозь).

Возможно соревнование «Кто выше?»;

- подбросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши и поймать падающий мяч. Можно ловить после отскока от пола;

- бросать мяч одной рукой от плеча в нарисованный круг. Научить ребенка ловить отскочивший мяч;

- научить останавливать мяч внутренней стороной стопы. Взрослый катит мяч рукой;

- передавать мяч ударом внутренней стороной стопы («щечкой»);

- ведение мяча ногой (поочередно правой и левой) до ориентира.

Примерные упражнения, подготавливающие к обучению техники передачи - ловли мяча в баскетболе.

1.   Бросание мяча вверх и ловля его одной или двумя руками.

2.   Бросание мяча вниз перед собой и ловля его одной и двумя руками.

3.  Перебрасывание мяча партнеру удобным для детей способом, одной и двумя руками.

4.   Бросание мяча вверх с ударом вниз об пол и ловля его двумя руками.

5.   Бросание мяча вверх перед собой с хлопком и ловля его.

6.   Удары мячом об пол с хлопком в ладоши, поворотом кругом и ловля его.

7.   Ходьба с подбрасыванием мяча и ловлей его двумя руками.

8.   Передача мяча двумя руками от груди в стенку и ловля его.

9.   Передача мяча в шеренге и по кругу.

10. Передача мяча двумя и одной рукой друг другу в паре.

Упражнения, подготавливающие к ведению мяча.

1.   Удары мячом об пол одной рукой и ловля его двумя руками, стоя и при ходьбе.

2.   Удары мяча об пол правой рукой и ловля левой рукой, и наоборот.

3.   Ведение мяча на месте правой и левой рукой.

4.   Отбивание мяча на месте правой и левой рукой.

5.   Ведение мяча на месте правой и левой рукой с последующей передачей мяча двумя руками произвольным способом.

6.   Чередование подбрасывания мяча с ударами об пол.

7.   Ведение мяча с ударами ладонью по нему (произвольным способом).

8.   Ведение мяча, остановка шагом и передача мяча.

9.   Ведение мяча вокруг себя.

10. Ведение мяча с изменением скорости и направления передвижения.

Упражнения, подготавливающие к броску мяча в корзину.

1.Перебрасывание мяча через сетку, натянутую выше головы ребенка (произвольным способом).

2.Метание мяча в обруч, расположенный на полу, с расстояния 2—2,5 м, снизу, сверху и из-за головы.

3.Удары мячом об пол и броски его в баскетбольный щит.

4.Бросок мяча в корзину; бросок мяча в корзину, стоящую на полу, удобным для детей способом.

5.Бросок мяча в корзину после ведения с фиксацией остановки.

Материал взят из книги В.Н. Зимониной "Расту здоровым"

Приложение №4