Вечер досуга
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Детский сад №356 Московского района Санкт-Петербурга

Вечер досуга для подготовительной группы

«Чтоб расти и закаляться надо спортом заниматься»

Инструктор по физической культуре

Гайдамака Надежда Владимировна

Санкт-Петербург

2019г.

Цель: сформировать культуру ЗОЖ

Задачи: создавать условия для воспитания культуры здорового поведения у дошкольников; прививать детям навыки и привычки ЗОБ в процессе игровой, двигательной и коммуникативной деятельности; развивать равновесие, ловкость, быстроту, тренировать в прыжках с продвижением.

Инвентарь: мешочки с песком по количеству детей, 2 мяча, 2 гимнастические скамеки.

 Ведущий: Ребята, вы готовы показать себя настоящими спортсменами? Показать какие вы ловкие, быстрые, выносливые?

 Дети: Да!

Ведущий. Для начала выполним упражнения для правильной и прямой осанки. Их нужно выполнять, стараясь не уронить мешочек.

и.п: стоя, руки на поясе, мешочек на голове. 1 – медленно подняться на носочки, отвести локти назад, слегка прогнуться.2- и.п.

и.п: то же, 1- слегка прогибаясь, левую ногу отвести назад на носок. 2- и.п. 3- прогибаясь отвести назад правую ногу. 4- и.п.

и.п: стоя, ноги вместе, руки внизу, мешочек на голове. 1- поворот туловища влево, руки в стороны. 2- и.п. 3- поворот туловища вправо, руки в стороны. 4- и.п.

и.п: о.с., руки на поясе, мешочек на голове. 1- поднять правую ногу, согнутую в колене, 2- и.п. 3- поднять левую ногу. 4- и.п.

и.п: о.с., мешочек на голове. 1- присесть, руки в стороны. 2- и.п.

и.п: о.с., ходьба на месте с мешочком на голове.

Ведущий: Чтоб здоровым оставаться нужно правильно питаться!

 В следующем конкурсе вам, ребята, нужно быть внимательными, если еда полезная – отвечать «Да», если неполезная – «Нет».

Игра «Да и нет».

 Каша – вкусная еда.

 Это нам полезно?

 Лук зелёный иногда

 Нам полезен, дети?

 В луже грязная вода

 Нам полезна иногда?

 Щи – отличная еда.

 Это нам полезно?

 Мухоморный суп всегда…

 Это нам полезно?

 Фрукты – просто красота!

 Это нам полезно?

 Грязных ягод иногда

 Съесть полезно, детки?

 Овощей растёт гряда.

 Овощи полезны?

 Сок, компотик иногда

 Нам полезны, дети?

 Съесть мешок большой конфет

 Это вредно дети?

 Лишь полезная еда

 На столе у нас всегда!

 А раз полезная еда_

 Будем мы здоровы?

Эстафета №1

«Передал – садись»

Дети делятся на команды и встают в колонны. Капитаны встают напротив первых игроков своей команды и бросают им мяч. Пойманный мяч участники эстафеты бросают обратно капитану и приседают. Капитан бросает мяч следующему игроку. Побеждает та команда, участники которой первыми

Эстафета №2

«Волшебный мешочек»

Каждая из команд делится пополам и встает по разным краям скамеек. Задача: пройти по скамейке с мешочком на голове, руки на поясе, передать мешочек следующему участнику команды, который таким же образом переходит на другую сторону скамейки и передает мешочек. Побеждает команда, первой поменявшаяся местами.

Ведущий: Молодцы! Вы показали себя ловкими, быстрыми, дружными! Такими спортивными могут быть только здоровые дети. И ещё немного загадок.

 Кинешь в речку – он не тонет,

 Бьёшь о стену – он не стонет,

 Будешь об пол ты кидать,

 Станет кверху подлетать.

 (Мяч)

 Зубаста, а не кусается.

 Как она называется?

 (Расчёска)

 Каждый вечер я иду

 Рисовать круги по льду.

 Только не карандашами

 А блестящими…. (Коньками)

 Два берёзовых коня

 По снегам несут меня.

 Кони эти рыжи,

 А зовут их… (лыжи)

 Ясным утром вдоль дороги

 На траве блестит роса.

 По дороге едут ноги

 И бегут два колеса.

 У загадки есть ответ,

 Это мой…. (велосипед)

Заминка на выполнение упражненей с элементами равновесия.