конспект по плаванию
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Конспект занятия по плаванию в средней группе «Веселое путешествие»

Цель: привить интерес к занятиям плаванием.

Задачи:

1. Продолжать учить погружаться в воду с головой и делать выдох в воду.

2. Создавать условия для овладения детьми умением принимать безопорное положение.

3. Формирование знаний о правилах безопасного поведения на воде.

4. Дать детям представление о плавучести предметов, развивать интерес к игровому экспериментированию.

5. Упражнять в счете предметов и обозначений их цифрой.

6. Способствовать сохранению и укреплению физического здоровья детей (одевание, раздевание, ухаживание за своими вещами, самостоятельное мытье под душем, закаливание).

Материал и оборудование к занятию: Подвесные обручи, нудлы, тонущие игрушки.

Ход занятия:

Золотая рыбка приглашает в путешествие по подводному царству.

1. Разминка на суше 3-4 мин.

- И.П.- о.с.

1 – руки в стороны

2 – руки вверх

3 – руки в стороны

4 – руки вниз

2. «Мельница» (2-6 раз)

1 – И.п. – о.с.

2 – круговые движения руками вперед

3. «Звездочка» (3-4 раза)

И.п. – о.с.

1 – шаг в сторону

2 – руки в стороны вдох

3 – И.п.- о.с.

4 – выдох

4. «Поплавок» (3-4 раза)

И.п. – о.с.

1 – упор присев, обхватив ноги руками, голову прижать к груди и коленям задержать дыхание

2 – и.п – о.с

3 – выдох

5. «Стрелочка»

И.п – О.с.

1 – руки вверх, подняться на носки, потянуться

2 – И.п. – О.с.

6. Работа ног как при плавании кролем (6-8 раз)

II Основная часть 15 мин.

В воде:

1. «Подводная пещера» (выполнять по кругу 2 раза)

- Стрелочка через вертикально поставленные обручи

- Вдох-выдох в воду с подныриванием через «Лабиринт»

- «Летучие рыбки» ныряние через пенопластовые шесты

Опыт «Тонет – не тонет» (испытание на плавучесть игрушек из разного материала)

2. «Морской ёж»

- И.п – произвольное.

- Вдох, присесть (положение упор присев), обхватив ноги руками голову прижать к груди и коленям, как можно больше задержать дыхание и всплыть на поверхность

3. «Звезда»

- И.п.- ноги в стороны, руки в стороны вверх, ладонями вперед.

- Вдох- лечь грудью на воду, прижать подбородок к груди.

4. «Дельфины»- ныряние через обручи (4-6 раз)

5. «Акула»- «Стрелочка»- под обручи (2-3 раза)

Игра «Достань клад» (счет, обозначение количества цифрой).

III. Заключительная часть 5 мин.

Свободное плавание.