Физкультминутки
план-конспект занятия по физкультуре

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 9 "Гвоздичка" города Алушты

Разработка тематических физкультминуток с учётом возрастных особенностей

Составила  Зивенко Наталья Александровна

г. Алушта 2019 год

         Разработка тематических физкультминуток с учётом возрастных особенностей.

Цель: Обеспечить активный отдых организму в процессе определённой учебной

деятельности, избегать перегрузки и переутомления, сохранить мотивацию учения.

Задачи: Успокоить нервную систему; воcстановить работоспособность

 детей; активация сердечнососудистой и дыхательной системы, улучшение общего состояния; переключить с одной деятельности на другую; снять напряжение мышц, вызванная неподвижным состоянием; развитие речи, памяти, координации.

            Первая младшая группа( от 2до3 лет)

"Пчёлки"

Пчёлы в уликах сидят ( присели на корточки ,руками сделали крышу над головой.)

И в окошечко глядят,

Порезвиться захотели,

Друг за другом полетели.( бегают друг за другом машут руками.)

            Вторая младшая группа( от 3 до 4 лет)

"Зайка серенький сидит"

Зайка серенький сидит ( дети присели, показывают "ушки" зайца руками.)

и ушами шевелит,

вот так, вот так.

Зайке холодно сидеть (показывают холодно, и трут или хлопают в ладоши.)

Надо лапочки погреть,

хлоп, хлоп, хлоп,  хлоп.

Зайке холодно стоять,

надо зайке поскакать,

Прыг скок, прыг скок.( скачут.)

Кто-то зайку испугал-

Зайка- прыг- и убежал. ( разбегаются.)

           Средняя группа ( от 4-5 лет.)

" Бабочка"

Встал цветок и вдруг проснулся( туловище вправо, влево.)

Больше спать не захотел( туловище вперед, назад.)

Шевельнулся, потянулся( руки вверх, потянуться.)

Взвился вверх и полетел( руки вверх, вправо, влево.)

Солнце утром лишь проснётся(  показали лучики.)

Бабочка кружит и вьется( покружиться.)

           Старшая группа ( от 5-6 лет.)

  " Моя семья "      

Кто живёт у нас в квартире?

Раз, два, три, четыре ( хлопаем в ладоши.)

Кто живёт у нас в квартире? ( шагаем на месте.)

Раз, два, три, четыре, пять. ( прыжки на месте.)

Всех могу пересчитать! ( шагаем на месте.)

Папа, мама, брат, сестра ( хлопаем в ладоши.)

Кошка Мурка, два котёнка ( наклоны туловища влево- вправо)

Вот и вся моя семья ( хлопают в ладоши.)

          Подготовительная группа ( от 6-7 лет.)

 " Скоро в школу"

Ты давайка, не ленись!

Руки вверх и руки вниз.

Ты давайка не ленись!

Взмахи делай чётче, резче.

тренируй получше плечи.

( Обе прямые руки поднять вверх, рывком опустить руки и завести за спину,

потом рывком поднять- вверх- назад.)

Корпус вправо, корпус влево-

Надо спину нам размять

Повороты будем делать

И руками помогать.

( Повороты корпуса в стороны.)

На одной ноге стою,

А теперь попеременно

Буду поднимать колени.

( По очереди поднимать согнутые в коленях ноги, как можно выше.)

Отдохнули, посвежели

И на место снова сели.

( Дети садятся.)