Занятие "Умей чувствовать себя"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

«УМЕЙ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ»

(ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА)

Пособия: аудиозапись песни В. Шаинского «Чему учат в школе», 2 каната.

Ход занятия

Педагог. Скажите, про какого человека говорят: «Ловкий человек?»

Дети. Так говорят про человека, который быстро бегает, высоко и далеко прыгает, метко попадает в цель.

Педагог. Чтобы у человека всё получилось ловко, все части тела у него должны работать согласованно и слаженно. Представьте себе машину, у которой два колеса крутятся в одну сторону, другие два – в другую и мотор барахлит, потому что хозяин за ним не следит. Что же тогда получится? То же самое может случиться и с человеком. Поэтому очень важно заботиться о своём здоровье, беречь его. А в этом вам помогут занятия спортом. Каждому человеку очень полезно по утрам делать зарядку. Вашими помощниками будут сейчас ушки, которые должны слушать музыку и мои указания, и глазки, которые внимательно смотрят, что я делаю, и помогают повторять упражнения за мной.

Педагог включает аудиозапись песни В. Шаинского «Чему учат в школе». Дети за ним повторяю упражнения.

1.И. П. – ноги вместе. Наклон головы вперёд, вернуться в И. П., наклон головы назад, вернуться в И. П., наклон головы вправо, вернуться в И. П., наклон головы влево, вернуться в И. П.

2. И. П. – О. С., медленные круговые движения плечами вперёд на счёт 1 – 4; то же – назад на счёт 5 – 8.

3.И. П. – ноги вместе, руки на поясе. Наклон вперёд (прогнуть спину), руки вперёд параллельно полу, вернуться в И. П.

4.И. П. – стоя, ноги вместе, руки вверху. Наклон влево – вправо, вернуться в И. П.

5.И. П. – стоя, руки на поясе. Присесть, хлопнуть перед собой в ладоши, вернуться в И. П.

6.И. П. – О. С., руки на поясе. Прыжки – ноги врозь, ноги скрестно.

7. Ходьба друг за другом, постепенно переходящая в бег.

Педагог. И в заключение сыграем в подвижную игру «Веретено». Играющие делятся на две группы, построенные в колонну. По команде дети, стоящие первыми, поворачиваются вокруг себя, как веретено. Затем вторые берут первых за талию, и он поворачиваются вдвоём, затем втроём и т. д. Побеждает группа, участники которой повернуться быстрее.

Литература

 Муллаева Н. Б. Конспекты – сценарии занятий по физической культуре для дошкольников: Учебно – методическое пособие – СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО – ПРЕСС», 2010. – 160 с.