Физминутки
картотека по физкультуре (старшая группа)

Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение

города Новосибирска «Детский сад № 10 общеразвивающего вида»

Разработка тематических физкультминуток

с учетом возрастных особенностей

(старшая группа)

Тема «Весна»

Составитель:

Кочергина Екатерина Александровна,

воспитатель МКДОУ № 10

Новосибирск 2018

 Физкультминутка — кратковременные физические упражнения, проводятся в средней, старшей и подготовительной группах в перерыве между занятиями, а также в процессе занятий, требующих интеллектуального напряжения (развитие речи, рисование, математика и др.).

Физкультминутка способствует смене позы и характера деятельности путём двигательной активности. Она снимает утомление, восстанавливает эмоционально-положительное состояние ребенка.

Представлена подборка физкультминуток по теме «Пришла весна»

1. Физкультминутка «Пришла Весна»

Весна, весна! Пришла весна!                        Хлопки в ладоши.

Тепло на крыльях принесла.                        Короткие взмахи руками-крыльями

И вот на самом солнцепеке                         Ходьба.

С поднятой гордой головой                        Приподнять повыше подбородок.

Расцвел подснежник голубой.                    Руки в стороны.

Он весь пушистый, серебристый,              Приседания.

На солнце маленький стоит.                      Прыжки.

Посланец он весны надежный,                  Наклоны туловища.

Он не боится холодов.

За ним придут цветы другие,                    Повороты влево-вправо.

Он первенец среди цветов.

2. Физминутка «Весенняя»

На лужайке по утру

Мы затеяли игру.

Ты – ромашка, я – вьюнок,

Становитесь в наш венок                            (взялись за руки, построили в круг)

Раз, два, три, четыре,

Раздвигайте круг пошире                                     (ходьба по кругу)

А теперь – мы ручейки,

Побежим вперегонки                                              (бег по кругу)

Мы – веселые лучи,

Мы резвы и горячи,

(прыжки на месте),

Раз, два – вперед нагнуться                      (наклоны вперед),

Три, четыре – чуть по шире,

Приподнялись, подтянулись                     (потянуться, встать на носочки)

Глубоко потом вдохнули.

Раз, два, три, четыре –

Взмах руками, ноги шире (по тексту)

Раз, два, три, четыре, пять

Дружно к месту поскакать!

Физкультминутка 3. Не идет ли к нам весна?

(слова – П. Заднипру)

На орех взобрался Мишка (имитация движений – показать, как мишка карабкается на дерево)
С ветки даль ему видна (ладошку поставить как козырек ко лбу)
Смотрит на холмы и крыши (соединяем руки над головой как домик – крыша)
Не идёт ли к нам весна? (поднимаем плечи – удивление)
За деревней,за долиной
Где прозрачен небосвод (повороты головы вправо и влево).
Клин увидев журавлиный (показ взмахов крыльев журавлей)
Закричал: «Весна идёт!» (руки поднять в стороны вверх с радостью и улыбнуться весне!)

Физкультминутка 4. Шаловливые сосульки

(слова – ю. Клюшников)

Шаловливые сосульки (Руки поставить на пояс и весело шаловливо подпрыгивать.)
Сели на карниз.     (Приседание или сесть на ковер, на пол, на стульчик)
Шаловливые сосульки     (Подъем и опускание плеч)
Посмотрели вниз. (Руку приставить как козырек и посмотреть вниз вдаль)
Посмотрели, чем заняться? (Пожать плечами)
Стали каплями кидаться.   (Руками изображаем это действие)
Две сосульки вниз смотрели (повторяем движение – руку приставить как козырек ко лбу и посмотреть вниз)
И на солнышке звенели:
Кап-кап, дзинь-дзинь,     (В такт наклонять голову вправо – влево.)
Кап-кап, дзинь – дзинь.
И на солнышке звенели
И…растаяли!!! (Расслабленно сесть, руки и ноги болтаются. Потрогайте ручку ребенка – приподнимите ее, и она упадет сама расслабленно вниз. Потрогайте ножку малыша, она тоже должна быть полностью расслаблена. Потрясите легонько ручку или ножку).

Физкультминутка 5. Видишь, бабочка летает

Видишь, бабочка летает, (Машем руками-крылышками.)
На лугу цветы считает. (Считаем пальчиком.)
— Раз, два, три, четыре, пять. (Хлопки в ладоши.)
Ох, считать не сосчитать! (Прыжки на месте.)
За день, за два и за месяц... (Шагаем на месте.)
Шесть, семь, восемь, девять, десять. (Хлопки в ладоши.)
Даже мудрая пчела (Машем руками-крылышками.)
Сосчитать бы не смогла! (Считаем пальчиком.)
(Г. Виеру)

Источники

1. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Эмма Яковлевна Степаненкова. — 2-е изд., испр. — М.: Издательский центр «Академия», 2007. — 368 с.
2. https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2013/06/23/fizminutki-dlya-doshkolnikov
3. https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2015/04/06/kartoteka-fizkultminutok-o-vesne-i-tsvetah
4. http://rodnaya-tropinka.ru/vremena-goda-dlya-detei-vesna/
5. https://pedportal.net/attachments/000/940/465/940465.doc?1428107878