КОНСПЕКТ НОД «БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ХОРОШО!»
методическая разработка (старшая группа)

Конспект НОД «Быть здоровым хорошо!»

ОО «Физическое развитие»

(с использованием здоровьесберегающих технологий)

Старшая группа

Цель: формировать у детей понимание значения и необходимости соблюдения гигиенических процедур, физических упражнений и режима дня.

Программные задачи:

Образовательные:

1. Продолжать формировать представление о здоровье как одной из основных ценностей;
2. Обобщить и расширить знания детей о полезных продуктах, о взаимосвязи здоровья и питания;
3. Обогатить и активизировать речь детей по теме;
4. Продолжать учить анализировать, делать выводы.

Развивающие:

1. Развивать связную речь, мышление, внимание, сообразительность;
2. Формировать потребность в соблюдении культурно-гигиенических навыков, режима дня;
3. Развивать выразительность при чтении стихов, умение отгадывать загадки;
4. Развивать интерес к заботе о своём здоровье, проявление самостоятельности, умение проявлять знания в игровой и речевой форме.

Воспитательные:

1. Воспитывать ответственное отношение к своему здоровью;
2. Воспитывать чувство коллективизма, умение быть командой;
3. Воспитывать привычку к чистоте и порядку.

Методы и приёмы: сюрпризный момент, познавательная деятельность с оздоровительной направленностью, двигательные упражнения, игра, словесные методы, наглядные методы.

Предварительная работа:

• беседа с детьми о здоровом образе жизни;
• проведение дней и недель здоровья;
• чтение пословиц и поговорок о ценности здоровья;
• разучивание стихотворения «Микроб»;
• сюжетно-ролевые игра «Больница»;
• чтение художественной литературы о здоровье.

Демонстрационный материал: эмблемы для команд «Яблочки», «Морковки»; магнитная доска, мел; мяч среднего диаметра; книга с загадками; корзина с яблоками, плакаты «Распорядок дня».

Ход занятия:

Воспитатель: Ребята, хотите отправиться в путешествие? Давайте встанем в круг, возьмёмся за руки, вот как здорово! А вы знаете, что слово «здорово» произошло от слова «здравствуйте»? Произносите это слово вслух каждый день, делайте это как можно чаще, и тогда у вас будет хорошее настроение, будете здоровы.

Дети, это слово мы произносим не только, чтобы приветствовать другого человека, но и ещё пожелать ему что, как вы думаете?

-Правильно (желаем человеку здоровья).

-Вот сейчас мы с вами стоим в кругу и держимся за руки! Закроем глаза, руки опустим, вокруг себя покружимся и отправимся в страну «Здоровья».

-Раз, два, три! Открываем глаза. Вот и оказались мы в стране «Здоровье» (дети проходят за столы).

-Дети, древние греки говорили: «В здоровом теле - здоровый дух».

-Задумывались ли вы, что у здоровья есть много верных и добрых друзей?

-Давайте подумаем, что помогает человеку быть здоровым?

(Зарядка, правильно питание, чистота, свежий воздух, режим дня)

-Правильно, ребята. Чтобы начать разговор о первой помощнице здоровья, давайте поиграем в игру «Моё утро». Передавая мяч по кругу, мы расскажем друг другу, что делаем по утрам.

-Молодцы! Первая помощница здоровья — вода. Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, чистим зубы, моем руки, она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с неё микробы.

-А что такое микробы? Что вы о них знаете? (Ответы детей).

Далее ребёнок рассказывает заранее подготовленное стихотворение

«Микроб»

Микроб – ужасно вредное животное:

Коварное и, главное, щекотное.

Такое вот животное в живот

Залезет – и спокойно там живёт.

Залезет, шалопай, и где захочется

Гуляет по больному и щекочется.

Он горд, что столько от него хлопот:

И насморк, и чихание, и пот.

Вы, куклы, мыли руки перед ужином?

Ой, братец Лис, ты выглядишь простуженным.

Постой-ка, у тебя горячий лоб:

Наверное, в тебе сидит микроб!

-Иногда микробы попадают не только на руки или лицо, но и в нос, горло, и тогда мы начинаем чихать и кашлять. А как защитить себя от таких микробов?

(находиться в проветренном помещении, прикрывать нос и рот носовым платком, соблюдать везде чистоту, порядок…).

-Правильно. А сейчас я предлагаю вам выполнить комплекс закаливающего носового дыхания.

• Погладить нос (боковые части носа) от кончика к переносице, сделать вдох. На выдохе постучать по крыльям носа указательными пальцами (5 - 6 раз).
• Сделать 8 - 10 вдохов и выдохов через правую ноздрю, затем через левую, по очереди, закрывая отдыхающую указательным пальцем.
• Сделать вдох носом. На выходе протяжно тянуть звук м-м-м, одновременно постукивая пальцами по крыльям носа. Быстро втянуть внутрь живота брюшные мышцы, одновременно сделать резкий выдох через нос (3 - 4 раза).
• Во время выдоха широко раскрыть рот и, насколько возможно, высунуть язык, стараясь его кончиком достать до подбородка. Беззвучно произнесите: а-а-а (5 - 6 раз).

-Второй наш друг, как вы правильно уже заметили, - это утренняя гимнастика.

-Подумайте, какую пользу она нам приносит? (Она прогоняет сон, дарит нам бодрое, хорошее настроение, укрепляет мышцы, укрепляет наше здоровье).

-Правильно. Не только люди, но и животные приводят себя в порядок после сна. Давайте вспомним нашу физкультминутку «Хомячок» и немного разомнёмся.

Физкультминутка

Хома, хома, хомячок

Носит рыжий пиджачок,

Хома рано встаёт,

Моет лапки, чистит рот.

Всё приводит он в порядок

И выходит на зарядку.

Раз, два, три, четыре, пять –

Хома прыгает опять.

-Ребята, а как называется определённый распорядок дня, который помогает нам оставаться здоровыми? (Режим дня).

-Верно. Если всегда в одно и то же время просыпаться, завтракать, ходить на прогулку, ложиться спать, то у нашего организма вырабатывается определённый ритм, который помогает сохранить здоровье и бодрость.

Сюрпризный момент

-Стук в дверь. Входит Доктор Айболит.

-Здравствуйте, дети! Ребята, я слышал вы говорите здесь о здоровье, о гигиенических процедурах. А я хочу вас проверить знаете ли вы о том какая пища полезная, какая нет? Я предлагаю вам необычную игру-викторину «Даёт силы нам всегда витаминная еда».

В соревновании будут участвовать две команды: «Яблочки» и «Морковки».

(Дети делятся на 2 команды).

-Итак, первый конкурс «Разминка».

-Я буду задавать вопросы, а за каждый правильный ответ команда получает один балл. (Записываются на доске).

Вопросы:

• Какой овощ называют вторым хлебом? (картофель).
• При помощи чего мы ощущаем разный вкус? (языка).
• Какие очень полезные ягоды созревают под снегом? (клюква).
• Какую кашу можно сварить из пшена? (пшённую).
• Прибор для резки хлеба? (нож).
• Как называется сушёный виноград? (изюм).
• Когда лучше есть жирную пищу – зимой или летом? (зимой).
• Какие овощи надо есть, чтобы не простудиться? (чеснок, лук).
• А что ещё необходимо человеку кроме пищи? (вода).
• Какую воду лучше пить? (кипячёную, очищенную).
• Арбуз – это овощ или фрукт? (ягода).
• На чём растут финики? (на пальме).
• Что называют лесным мясом? (грибы).
• Как называется утренний приём пищи? (завтрак).

-Подведём итоги первого конкурса.

(Считаются баллы).

Продолжаем нашу игру.

Второй конкурс «Загадки»

В овощах и фруктах есть.

Сколько их не перечесть.

Есть ещё в форме таблетки

Вкусом лучше, чем конфетки.

Для Мишани и Полины

Что полезно? — ... (витамины)

В этом модном магазине

Ты увидишь на витрине

Не игрушки, не продукты,

И не бабушкины туфли.

Здесь микстура и таблетки,

Мази, капли и пипетки.

Для того, чтоб не болеть

Куда надо приходить? — ... (в аптеку)

Круглое, румяное,

Я расту на ветке.

Любят меня взрослые,

Любят меня детки. (яблоко)

Яркий, сладкий, налитой,

Весь в обложке золотой.

Не с конфетной фабрики —

Из далёкой Африки. (апельсин)

Сам алый, сахарный,

Кафтан зелёный, бархатный. (арбуз)

Взяли мы её одёжку,

Соль добавили немножко.

В кадочках теперь не пусто —

В них заквасится... (капуста)

Под землей живут семейки,

Поливаем их из лейки.

И Полину, и Антошку

Позовём копать... (картошку)

Ох, наплачемся мы с ним,

Коль почистить захотим.

Но зато от ста недуг

Нас излечит горький... (лук)

Голова, а сверху ус.

Нет, не сладок он на вкус.

Прибежали со всех ног

Мы к обеду рвать... (чеснок)

На арбуз похожая —

Тоже толстокожая.

К платью жёлтому привыкла,

Греется на солнце... (тыква)

Лезут по верёвочке

Братья с грядки-горочки.

Эти братья — близнецы,

А зовут их... (огурцы)

Летом, не боясь жары,

Зрели красные шары.

Вызрели как на подбор.

Что за овощ? (помидор)

Жёлтый мячик в землю врос,

Сверху лишь зелёный хвост.

Держится за грядку крепко

Круглый овощ. Это... (репка)

Раскололся старый дом:

Было мало места в нём.

Все жильцы встревожены.

Кто они? (горошины)

(Считаются баллы)

-Молодцы! А сейчас предлагаю вам немного отдохнуть перед последним, самым важным состязанием. (Доктор Айболит проводит с детьми. физкультминутку. «Раз подняться, потянуться»).

Физкультминутка

Раз подняться, потянуться,

Два согнуться, разогнуться,

Три – в ладоши три хлопка,

Головою три кивка,

А четыре – руки шире,

Пять – руками помахать,

Ну, а шесть – можно сесть!

-Последний конкурс «Что нам нужно для здоровья».

-Я буду называть вам слова и кидать мяч. Если это нужно вам для того, чтобы быть здоровыми — ловите мяч, если нет — отталкиваете.

-Наша игра закончилась. Молодцы, ребята! Со всеми заданиями справились. Я вижу здесь мне больше делать нечего. Здоровья вам! (Доктор Айболит уходит).

Воспитатель: Ребята, наше знакомство с друзьями здоровья подошло к концу. Что нового, интересного вы узнали? Что понравилось больше всего?

Давайте ещё раз повторим с вами, что нужно для того, что бы быть здоровым?

(Ответы детей).

-Сегодня вы все были молодцы. Большое вам спасибо! А это вам от меня вкусный и витаминный подарок. (Педагог дарит детям корзину с яблоками).