: «Значение физминуток для дошкольников»
статья по физкультуре

Лынова Светлана Петровна

Физкультминутка - это физические упражнения, направленные на восстановление работоспособности детей, улучшения их самочувствия, повышения внимания, предупреждение утомляемости, нарушений осанки, т.е. на оздоровление организма детей. Обычно физкультурные паузы проводятся в течение 1-2 минут.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл tema_fizminutka.docx13.28 КБ

Предварительный просмотр:

Тема: «Значение физминуток для дошкольников»

Физкультминутка - это физические упражнения, направленные на восстановление работоспособности детей, улучшения их самочувствия, повышения внимания, предупреждение утомляемости, нарушений осанки, т.е. на оздоровление организма детей. Обычно физкультурные паузы проводятся в течение 1-2 минут.

Всем понятно, что взрослые должны предупредить возникновение утомления у малышей, своевременно обнаружить признаки его появления и как можно быстрее снять их, так как утомление, накапливаясь, может перерасти в переутомление и стать причиной возникновения различных нервных расстройств. Каждый воспитатель должен знать, что признаки утомления у детей 3-4 лет появляются через 7-9 минут непосредственной образовательной деятельности, у детей 5-6 лет - через 10-12 минут, в 7-8 лет - через 12-15 минут. Любая непосредственная образовательная деятельность, не связанная с движением, является тяжелой нагрузкой на организм дошкольников, так как для них характерна неустойчивость нервных процессов. Они быстро утомляются, снижается устойчивость внимания, у детей теряется интерес к деятельности, что, конечно, отрицательно влияет на ее эффективность. Физминутки в ДОУ, как правило, проводятся примерно в середине образовательной деятельности в течение 1-2 минуты в виде игровых действий. Детям нравятся несложные упражнения.

Веселые физминутки можно использовать в работе с дошкольниками с самого раннего возраста.Они положительно влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов и работоспособность нервной системы. Физминутка - это один из обязательных, продуманных элементов в образовательной деятельности. Она необходима и важна,  это -  “минутка” активного и здорового отдыха. Физминутка – это весело, интересно и полезно!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Значение физминуток для дошкольников

В статье описана важность физминуток в режиме занятий детского сада, а так же указаны группы мышц,воздействие на которые нужно в том или ином виде занятия....

Мастер-класс "Значение физминуток в раннем возрасте"

Конспект содержит виды и формы физминуток с практическим применением...

Сообщение на тему: "Значение физминуток для дошкольников".

Сообщение на тему:«Значение физминуток для дошкольников»...

Методические рекомендации для воспитателей "Значение физминуток для дошкольников"

Методические рекомендации для воспитателей "Значение физминуток для дошкольников" ...