Физическое развитие В гостях у сказки
картотека по физкультуре

В ГОСТЯХ У СКАЗКИ"

Физическое развитие

Сказочные эстафеты 

Эстафета «Молодильные яблочки»

(Держа блюдце с яблоком двумя руками, не прижимая к себе, добежать до стойки. Оббежать ее и бегом обратно. Передать блюдце следующему участнику и т.д.)

Эстафета «Передай короб»

(Бег с коробом за спиной до обруча, стоящего вертикально. Пролезть в обруч. Бег до бревна, перепрыгнуть через него, оббежать поворотную стойку. Обратно делать тоже самое. Передать короб следующему.)

Эстафета «Волшебный клубок»

(Провести клубок вокруг елочек, поставленных в ряд, подталкивая его надувным молотком туда и обратно.)

Эстафета «Чудо-сапоги»

(Прыжки в мешке, сшитом в форме сапога, до поворотной стойки и обратно.)

Эстафета «Ловись, ловись золотая рыбка»

(Первый участник бежит с удочкой до обруча, в котором лежат рыбки. Подцепляет рыбку с помощью магнита и возвращается. Бросает рыбку в ведерко и удочку передает следующему.)

Эстафета «Катится, катится колобок»

(Прокатывание большого мяча-хопа между елочками: туда и обратно.)

Эстафета «Конек-горбунок»
Каждому участнику эстафеты предстоит изобразить Конька-Горбунка из сказки П. П. Ершова. 
Для этого вам потребуется лишь волейбольный мяч или воздушный шарик. 
Участник сгибается в поясе, берет мяч и кладет его себе на спину. Чтобы мяч не упал во время движения, его необходимо придерживать руками, оставаясь при этом в полусогнутом положении. Но это не все. 
Как известно, Конек-Горбунок мог прыгать так высоко, что преодолевал любые препятствия. В этой эстафете «конькам-горбункам» также придется во время скачки преодолевать препятствия, все это быстро и не теряя при этом «горб» – мяч за спиной. Победят те «коньки-горбунки», которые окажутся более ловкими и стремительными.

Ядро барона Мюнхгаузена 
Помните, барон Мюнхгаузен передвигался однажды, оседлав пушечное ядро. 
Предложите ребятам освоить этот необычный вид «транспорта». 
Ядром у вас будет обычный воздушный шарик, на котором сбоку написано: «Ядро». 
Участники должны оседлать ядро, зажав его между коленками и придерживая руками. 
По сигналу в таком положении они проделывают путь до поворотного флажка и обратно. 
Затем ядро передается следующему игроку и так далее, пока не выяснится, какая команда быстрее освоила «полеты на ядре». 
Не забывайте, что при неосторожном обращении ядра имеют свойство взрываться. Предупредите об этом ребят. 
Если шарик-ядро лопнет, команда выбывает из игры и оплакивает погибшего «ядролетателя».

Эстафета «Кот в сапогах» 
Оборудование: сапоги очень большого размера. Сапоги устанавливаются на линии старта. Первый участник по сигналу должен быстро надеть их и быстро добежать до финиша. Как вы помните, Кот в сапогах обладал хорошими манерами. Поэтому, чтобы усложнить эстафету, вы можете поставить на пути следования три кегли. Пробегая мимо них, каждый участник должен задержаться и совершить поклон, красивый и оригинальный. 
И так вся команда. Команда-победительница может выразить свою радость громким и мелодичным мяуканьем.

Эстафета «Канатоходец Тибул»

В сказке Юрия Олеши «Три толстяка» смелый Тибул ходил по канату не только в цирке. Канат, то есть обыкновенную веревку, можно просто протянуть по земле от старта до финиша. 
Все игроки по очереди пробегут по нему до поворота, а на обратном пути попробуют всю дистанцию пропрыгать на одной ноге. 
При этом нужно быть все-таки очень аккуратным: каждый раз ногу ставить на веревку, а не мимо. Иначе раздастся «выстрел» – хлопок судьи, которым он предупредит о «грозной опасности». 
Самые ловкие «Тибулы» принесут победу своей команде.

Эстафета «Лиса Алиса и кот Базилио»
Что отличает этих персонажей сказки А. Толстого «Приключения Буратино»? Они все время притворялись. Лиса притворялась, что она хромая, а кот – что он слепой. 
Участникам эстафеты придется изобразить этих мошенников. 
Эстафета парная, так как персонажи сказки тоже неразлучны. 
На старте команды делятся на пары. 
Один игрок каждой пары – лиса Алиса, другой – кот Базилио. 
Тот, кто изображает лису, сгибает в колене одну ногу и придерживает ее рукой, оставаясь таким образом на одной ноге. 
Участнику, изображающему кота Базилио, завязывают глаза. 
«Лиса» кладет свободную руку на плечи «коту», и по сигналу эта парочка преодолевает эстафетное расстояние, возвращается и передает эстафету следующим участникам.

Эстафета «Лягушка-путешественница»
Помните, каким образом путешествовала в этой сказке Лягушка? Она заставила уток взять в клювы палку, а сама, уцепившись за нее лапками, взлетела вместе со стаей. 
Участникам эстафеты придется проделать почти то же самое. 
Два самых сильных участника берут гимнастическую палку и кладут ее на плечи. 
В это время третий берется за палку руками, ноги отрывает от земли и оказывается, таким образом, «лягушкой-путешественницей». 
Теперь по сигналу все трое начинают движение вперед. 
Тому игроку, который висит на палке, категорически нельзя касаться ногами земли. 
Когда «утки» с «лягушкой» добегают до финиша, участник, висевший на палке, отцепляется, а два других его товарища возвращаются на старт, чтобы взять нового «путешественника». 
И так вся команда должна оказаться на финише.

Эстафета «Змей Горыныч» 
Кому незнакомо это сказочное существо, у которого три головы, четыре лапы и два крыла! Давайте тоже сделаем Змея Горыныча, это несложно. 
Трое участников встают рядом, кладут руки на пояс или на плечи друг другу. 
Ноги участника, стоящего в середине, связывают с ногами партнеров, стоящих по бокам. Получается как бы четыре ноги в общей сложности. 
По сигналу «Змей Горыныч» начинает движение, причем участники, стоящие по бокам, должны выполнять движения руками, напоминающие взмахи крыльев. 
Добежав (доскакав, долетев) до финиша, тройка разворачивается, возвращается и передает эстафету следующим участникам. 
Ноги всем тройкам лучше связать до начала эстафеты. 
После этой эстафеты ребята, наверное, подумают: «Хорошо, что Змеи Горынычи есть только в сказках».

Сказочные эстафеты 

Эстафета «Незнайка на воздушном шаре» 
Вы помните героя Николая Носова Незнайку, который летал со своими друзьями в Цветочный город на воздушном шаре? 
А как устроен воздушный шар, вы, наверное, тоже знаете. По мере охлаждения воздуха в шаре из гондолы (корзины под шаром) выбрасывается балласт. 
У нас в эстафете корзиной послужит обыкновенное ведро. 
В него положим балласт: мячи, кегли, кубики и т. д., количество предметов должно быть равно количеству участников эстафеты. 
Не забудьте, нам еще нужен воздушный шар, чтобы все было точно как в сказке. На эту роль великолепно подойдет воздушный шарик, он даже называется почти так же. 
Когда инвентарь готов, можно начинать эстафету. 
Первый участник берет в одну руку ведро, в другой руке у него воздушный шарик. Старт. С ведром и шариком игрок бежит к линии финиша, где находится заранее положенный обруч. 
Игрок, добежав, выкладывает в обруч один предмет из ведра, то есть «облегчает корзину». 
Вернувшись к команде, он передает ведро и шар следующему участнику. Тот в свою очередь проделывает то же самое. 
Таким образом, к концу эстафеты все предметы из ведра должны быть выложены в обруч. 
А последний участник должен снова их собрать в ведро и вернуть команде. 

Эстафета «Баба-Яга» 
Непременными атрибутами Бабы-Яги были ступа и метла. 
В эстафете в качестве ступы можно использовать простой мешок, а в качестве метлы – швабру или метлу. 
Участник встает в мешок. Одной рукой он держит мешок, в другой руке держит метлу. 
А теперь в таком положении необходимо пропрыгать всю дистанцию и передать «ступу» и «метлу» следующему. Вперед, «Бабки-Ёжки»!

Эстафета «Колобок» 
Если помните, в сказке Колобок ловко обошел Зайца, Медведя и Волка, но угодил в пасть Лисе. 
В эстафете первых трех зверей заменят кегли, а последнего – ведро. 
Каждый участник – это сказочник, который будет катить (пинать ногами) свой «колобок» (футбольный мяч) между кеглями. 
Подведя мяч к ведру, участнику необходимо забросить мяч в ведро, то есть отправить Колобка в пасть Лисы.  
После того как мяч-«колобок» оказался в ведре, участник вынимает его руками и быстро бежит к следующему игроку, чтобы тот тоже смог «рассказать» всю сказку, то есть пройти со своим «колобком» все препятствия.

Эстафета «Доктор Айболит» 
Что делал в сказке добрый доктор Айболит? Правильно, лечил. И первое, с чего он начинал, – ставил градусники пациентам. 
Вот и в нашей эстафете участникам придется ставить друг другу градусники. Но не настоящие. Их заменят обычные кегли или другие предметы, которые на них похожи. 
Перед началом эстафеты команда выстраивается в колонну. Первый участник стоит с ведром или сумкой, наполненной кеглями. Количество кеглей на две меньше, чем участников. 
По сигналу первый «Айболит» бежит с ведром до определенной отметки и возвращается. Это он проделал путь в Африку. 
По возвращении он достает из ведра кегли по одной и по очереди ставит их всем участникам, как градусники, то есть под мышку каждому. Кроме последнего. Последнему он отдает ведро, сам же уходит в сторону и выбывает из игры. 
Участник, получивший ведро (сумку), быстро собирает кегли у команды и вновь проделывает то, что проделывал первый игрок. 
Эстафета заканчивается, когда останется один «Айболит», вернувшийся из «Африки», и ни одного «больного».

Эстафета «Золушка» 

Помните, как трудолюбива была Золушка? Она ни минуты не сидела без дела. Участникам этой эстафеты тоже придется потрудиться. Для этого приготовьте заранее ведро, веник и совок, а также по пять кубиков на каждую команду. 
Эстафета эта встречная. 
Необходимо разделить команду на две половины. Одна встает на линии старта, другая – на финише, лицом друг к другу. С одной стороны участники будут «Золушками», а с другой – «злыми мачехами». 
В руках у первой «Золушки» ведро, веник и совок. На линии движения от старта до финиша разбросаны пять кубиков – «мусор». 
Первый участник двигается вперед, собирая по дороге кубики в ведро. При этом помогать себе руками нельзя. То есть каждый раз надо поставить ведро на землю, с помощью веника положить кубик на совок, затем с совка в ведро. 
Когда все кубики собраны, «Золушка» передает ведро с кубиками, веник и совок «мачехе», то есть участнику команды, стоящему напротив. «Мачеха», как и полагается злой и вредной мачехе, разбрасывает кубики по всей линии движения. 
Новой «Золушке», которой «мачеха» передает орудия труда, вновь придется собирать мусор. 
И это безобразие творится до тех пор, пока обе группы не поменяются местами.

Эстафета «Теремок» 
Для начала вспомним, кто жил в теремке: Мышка-норушка, Лягушка-квакушка, Зайка-попрыгайка, Лисичка-сестричка да Комар-пискун. Шестым же пришел Медведь и разрушил теремок. 
Попробуем эту сказку разыграть в эстафете. В ней будут участвовать только шесть человек – по числу персонажей сказки. А роль теремка выполнит обруч. 
Эстафету начинает «Мышка». Участник, играющий эту роль, по сигналу двигается к финишу, где лежит обруч - «теремок». Добежав, игрок продевает обруч через себя, кладет его на место и бежит за следующим участником, то есть за «Лягушкой». 
Теперь они бегут к «теремку» вдвоем, обязательно взявшись за руки. Добежав, вдвоем пролезают через обруч. Сделав это, они бегут за третьим, потом за четвертым, потом за пятым. Когда пятеро, не разжимая рук, пролезают через обруч и бегут за шестым – это оказывается «Медведь». 
Но они все же берут его за руку и ведут с собой к «теремку». 
Пять человек надевают обруч и удерживают его на уровне пояса. 
«Медведь» в это время берет обруч рукой и тянет его вместе со всеми участниками, находящимися внутри, к старту. 
Те, кто находится внутри обруча, бегут, помогая «Медведю». 
Кто разыграет сказку быстрее, тот и победил.

Эстафета «Волк и семеро козлят» 
В сказке семеро козлят были заперты дома, но Волк обманным путем проник в дом и козлят съел. 
Домами в этой эстафете будут две половины волейбольной площадки или два других одинаковых пространства. 
Одна половина – дом «козлят» одной команды, вторая – дом другой команды. 
В каждой команде нужно выбрать семь «козлят» и одного «Волка». «Козлята» сразу занимают свои дома и располагаются в них, кому как нравится. 
По сигналу оба «Волка» входят в дом противоположной команды и начинают ловить «козлят». 
Тот, кого поймали (дотронулись рукой), уходит с площадки (он съеден). 
Чей «Волк» быстрее съест всех «козлят», та команда побеждает. 
Козлятам в этой игре-эстафете можно убегать от «Волка», но нельзя покидать дом, то есть выскакивать за пределы площадки. 
Итак, приятного аппетита «волкам» и удачи «козлятам»!