"Мы- спортсмены"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)
Конспект НОД по подготовке детей дошкольноо возраста к сдаче норм ГТО
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 19.2 КБ |
Предварительный просмотр:
Ханты-Мансийский автономный округ - Югра
Г. Мегион
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №3 «Ласточка»
КОНСПЕКТ
непосредственно образовательной деятельности по физической культуре в подготовительной группе
«Мы - спортсмены»
Инструктор по ФК
Квочкина Оксана Николаевна
«Мы-спортсмены»
(круговая тренировка)
Цель: Подготовка детей старшего дошкольного возраста к сдаче норм ГТО.
Задачи:
Образовательная: Побуждать детей, добиваться высоких результатов, совершенствуя:
- технику прыжка в длину с места;
- технику метания в вертикальную цель правой рукой (высота - 2м,расстояние – 6 м);
- сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу;
- седы из положения, лежа на полу.
Развивающая: Развивать навыки и умения в силовой, скоростно-силовой выносливости;
внимание, реакцию в беге - в подвижной игре «Кто быстрее»;
Оздоровительная: Продолжать укреплять здоровье; сердечнососудистую и дыхательные
системы.
Воспитательная:
- формировать интерес и потребность к физическим упражнениям;
- воспитывать дружеские отношения; объективную самооценку, уверенность в себе, осознание роста своих достижений.
Предварительная работа: беседа с детьми о комплексе ГТО, рассматривание значка ГТО, альбомов, иллюстраций о различных видах спорта, прослушивание песни «Герои спорта», «Трус не играет в хоккей», отгадывание загадок о видах спорта.
Оборудование: спортивный мат, 2 обруча, малые мячи 4 шт., султанчики, музыкальный центр, таблички с изображением вида деятельности на станции, индивидуальные коврики.
Этапы | Содержание | Дозировка Методические указания |
Построение в шеренгу, равнение, приветствие. На стене спортивного зала расположены пиктограммы - три значка ГТО. Инструктор: Дети, обратите внимание на символы. Что они означают? Дети: отвечают, дают расшифровку. ( Значки ГТО – золотой, серебряный, бронзовый) Инструктор: Что означает ГТО? Что надо сделать, чтобы получить значок ГТО? (много тренироваться) Инструктор: А вы хотели бы сдать тестовые упражнения Комплекс ГТО? Цель нашего занятия - подготовка к сдаче норм ГТО. | ||
Вводная часть: 4-5 мин. | Инструктор: Начнем круговую тренировку по подготовке к сдаче тестовых упражнений Комплекса ГТО. Расчет на 1-2-3. Ходьба по залу в колонне друг за другом с выполнением заданий: Ходьба на носках, руки вперед; Ходьба на пятках, руки за голову; - сгибание и разгибание пальцев, - сгибание - разгибание кистей, - «волна» кистями. Обычный бег в колонне друг за другом: - бег с заданием: - 1 свисток выполнить остановку - 5 прыжков на 2 ногах на месте; - 2 свистка – остановка – 5 хлопков в ладоши; - бег со сменой направляющего, по имени, - бег врассыпную, бег в колонне по одному, за направляющим. Ходьба по залу обычным шагом. Упражнение на дыхания. Построение в три шеренги. | Следим за осанкой, дыханием. Соблюдаем дистанцию Восстановить дыхание |
Основная часть: 20 мин | ОРУ - «Силовая разминка» 1.«Отжимание» И.п. – стоя на коленях с опорой на руки.1- сгибание рук; 2 – И.п. 2.«Прогибание» И.п. – лежа на полу, на животе, руки в упоре перед грудью. 1 - выпрямить руки, прогнуться в спине; 2 – И.п. 3.«Пресс» И.п. - лежа на спине, руки скрещены на груди, ноги согнуты в коленях и стоят на полу. 1 – потянуться руками до колен, поднимая голову и плечи; 2– И.п. 4.«Пресс -2» И.П. – лежа на спине, руки за головой 1 – рывком рук сесть; 2 - И.П. 5. «Вместе – врозь» И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 – ноги врозь 2- вместе 6. «Колено в сторону» И.п. - стоя на коленях с опорой на руки 1 – отвести правое колено в сторону 2 – И.п, 3 – отвести левое колено в сторону 4– И.п. 7. «Ногу назад» И.п. - стойка на коленях с опорой на руки 1 – толчком отводим правую ногу назад 2 – И.п 3 – толчком отводим левую ногу назад 4– И,п. 8. «Мячики» И.п. – присесть на корточки, руки на коленях. Прыжки на каждый счет в чередовании с ходьбой. 9.Упражнение на дыхание. | 8-10р 8-10р 8р 8р 8-10р 8-10р Колено точно в сторону 8-10р Нога прямая идет назад 10- 12 х2п Каждый в своем темпе. |
ОВД выполняются в форме круговой тренировки. 1 станция - метание малого мяча в цель, правой рукой. Задача: Совершенствовать технику метания. Оборудование: обручи, малые резиновые мячи по количеству детей. 2 станция - прыжок в длину с места Задача: совершенствовать технику прыжка в длину с места. Оборудование: гимнастический мат 3 станция - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимание); сед из положения, лежа на спине руки за головой. Задача: Укреплять мышц рук, живота, ног. Оборудование: индивидуальные коврики Ходьба по залу обычным шагом. Упражнение на дыхание. П/игра: «Кто быстрее» - бег с ускорением по команде. Дети вспоминают содержание игры, уточняют правила игры. 3 шеренги по 4 человек – по команде добегают до флажка, берут его и поднимают вверх. Победители каждой шеренги - выполняют еще раз задание, выявляется победитель. Ходьба по залу обычным шагом; Упражнение на дыхание. | 3-4р Энергичный выброс руки и мяча в цель. 2мин. Энергичный мах руками и толчок двумя ногами Корпус держать прямо. 2мин. 2мин Восстановить дыхание Между подходами дети выполняют задания: приседания, наклоны. | |
Заключительная часть: 2-3мин. | Рефлексия: На магнитной доске расположены, эмблемы значка ГТО: золотой, серебряный, бронзовый Дети берут и ставят себе оценку, объясняя, свой выбор. Дети оставляют значком ГТО себе на память. Ходьба по залу обычным шагом, прощаются и уходят в группу. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект физкультурного занятия "Мы - спортсмены"
Занятие в подготовительной, логопедической группе....
Конспект занятия по физической культуре "Мы - спортсмены!" (старшая группа)
В работе представлен конспект занятия по физической культуре "Мы - спортмены!" для детей старшей группы. На занятие включены элементы стретчинга (ОРУ), элементы дыхательной гимнастики Стрельнико...
сценарий занятия с элементами английского языка"Мы- спортсмены"
открытое занятие...
Смотр спортивных групповых команд "Юные спортсмены" для детей дошкольного возраста.
Данное мероприятие проволдится в начале или конце учебного года с целью пропаганды спортивного образа жизни, может являться своеобразным итогои работы педагога....
Положение о смотре групповых спортивных команд "Юные спортсмены" для детей дошкольного возраста.
В данном положении разработаны правила участия и критерии оценки выступления спортивных групп детского сада....
![](/sites/default/files/pictures/2013/05/13/picture-254569-1368467114.jpg)
Спортивное развлечение «Веселые спортсмены»
Спортивное развлечение «Веселые спортсмены»Цель: Воспитывать у детей ловкость, выносливость. Поощрять проявления взаимопонимания и взаимопомощи у детей друг у другу.Оборудование: две ложки, мячи, обру...
![](/sites/default/files/pictures/2013/06/14/picture-266376-1371200624.jpg)
Конспект по иобразительной деятельности "Спортсмены"
Материал предназначен для воспитателей дошкольных учреждений. Материал представляет способ изображения фигуры человека с помощью спичек, что поможет детям наглядно увидеть пропорции человеческого тела...