Физкультурное развлечение
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Конспект непосредственно

образовательной деятельности

по физическому развитию дошкольников

в подготовительной к школе группе

МКДОУ №22 г. Аши

Ковиной Марины Владимировны.

Образовательная область: «Физическое развитие».

Цель: Совершенствовать технику выполнения основных движений (подбрасывания и ловли мяча, прыжки на двух ногах с продвижением вперед через веревку, подлезание под дугу боком).

Программное содержание:

Оздоровительные задачи: приобщать детей к здоровому образу жизни; укреплять мышцы стопы, формировать правильную осанку.

Образовательные задачи: закрепить умение бросать мяч вверх одной рукой и ловить его двумя руками, совершенствование умения прыгать на двух ногах через веревку правым и левым боком, продвигаясь вперед, упражнять в подлезании под дугу в группировке.

Развивающие задачи:  развивать физические качества (быстроту, силу, ловкость, выносливость, координацию).

Воспитательные задачи: воспитывать морально – волевые качества (настойчивость в достижении положительного результата, самостоятельность, взаимовыручку).

Оборудование и материалы:

Специальное: веревки, дуги, мячи малого диаметра по количеству детей, мячи вязаные.

ТСО: марш «Веселый ветер», марш «Вперед, страна», музыка для релаксации «Летний сон».

Форма организации: групповая, поточная, индивидуальная.

Организационный момент:

Построение в колонну по одному, вход в зал под марш, построение в шеренгу.

Инструктор по ф/к: Здравствуйте, дети! Сегодня я к вам пришла не одна, а со своим другом ГТОшкой! (на экране появляется изображение ГТОшки) Мы приглашаем вас в нашу команду «Друзей ГТО». Хотите?!! (ответы детей) Тогда вы должны выполнить наши задания правильно и красиво!!!

Ход занятия:

Инструктор по ф/к: Ровняйсь! Смирно! Направо! Вперед по залу шагом марш!

Вводная часть (5 минут):

- обычная ходьба,

- на носках, руки в стороны, марш,

- в полуприсяде, руки на поясе, марш,

- на коленях, работая руками, марш,

- на четвереньках, марш,

- на коленях, работая руками, марш,

- в полуприсяде, руки на поясе, марш,

- на носках, руки в стороны, марш,

- боковой галоп правым и левым боком,

- бег обычный,

- ходьба обычная,

- перестроение тройками: «через центр зала тройками, марш!»

- «на месте стой! Раз. Два! Через левое плечо, кругом! Ровняйсь!»

Основная часть (20 минут):

а) Комплекс ОРУ (б/п) – 8 минут

1. «Руки вперед» (8 раз)

И.П.: пятки вместе, носки врозь, руки за спину.

1 – руки в стороны, ладони вниз,

2 – руки вперед, ладони сжаты в кулаках,

3 – руки в стороны, ладони вниз,

4 – И.П.

2. «Полочка» (8 раз)

И.П.: пятки вместе, носки врозь, руки перед грудью согнуты в локтях.

1 – правую ногу в сторону на носок, руки в стороны, ладони вниз,

2 – И.П.,

3 – левую ногу в сторону на носок, руки в стороны, ладони вниз,

4 – И.П.

3. «Локти вперед» (8 раз)

И.П.: пятки вместе, носки врозь, руки у плеч локти сжаты к бокам.

1 – локти вверх,

2 – локти вперед,

3 – локти в стороны,

4 – И.П.

4. «Наклон веред» (8 раз)

И.П.: пятки  и носки вместе, руки согнуты в локтях за спиной.

1, 2 – наклон вперед, посмотрим вперед,

3, 4 – И.П.

5. «Наклон назад» (8 раз)

И.П.: стоя на коленях, руки прижаты к бокам.

1, 2 – наклон туловища назад,

3, 4 – И.П.

6. «Ноги вверх» (8 раз)

И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища.

1 – поднять прямые ноги вверх,

2 – развести ноги в стороны,

3 – соединить ноги вместе,

4 – И.П.

7. «Ногу в сторону, руки в стороны» (8 раз)

И.П.: стоя на коленях, руки вдоль туловища.

1 – правую ногу в сторону, руки в стороны, ладони вниз,

2 – И.П.,

3 – левую ногу в сторону, руки в стороны, ладони вниз,

4 – И.П.

8. «Ходьба на месте» (8 раз)

И.П.: ноги слегка расставлены, правая нога на носке, согнута в колене, левая нога прямая, руки на поясе.

1 – поменять ноги местами,

2 – И.П.

Инструктор по ф/к: Направо! Вперед сомкнись! Вперед по залу за направляющим, шагом марш! На месте стой! Раз, два! Направо! Молодцы! С первым заданием  ГТОшки вы справились! Сейчас внимание, следующее задание для вас! Вы должны выполнить:

б) ОВД – 10 минут

1. «Прыжки на двух ногах через шнур с продвижением вперед, правым и левым боком» (длина 4 метра) – 2 раза.

2. «Подлезание под дугу в группировке» (высота 50 см) – 2 раза.

Инструктор по ф/к: Для выполнения задания на первый-второй рассчитайсь! Первые номера шаг вперед! Марш! Все направо! Выполнять упражнения шагом марш! (дети выполняют упражнения) Выполнение закончили! За направляющим в колонну по одному шагом марш! На месте стой! Раз, два! Со вторым заданием ГТОшки вы справились! Чтобы выполнить еще одно испытание, мы с вами сделаем массаж для рук. Возьмите шарик суд-жок.

Упражнение «Шарик я держу в руке» (2 раза)

Инструктор по ф/к: Шарик я держу в руке (шарик лежит на ладони правой руки),

                        Зажимаю в кулаке (сжать шарик в ладони),

                        Зажимаю, разжимаю (накрыть левой ладонью)

                        И ладошками катаю (катать ладонями шарик).

3. «Подбрасывание мяча одной рукой вверх и ловля двумя руками (два раза по 10 бросков)»

Инструктор по ф/к: Направо! Раз, два! За направляющим вперед шагом марш! Мяч в правую руку! Врассыпную шагом марш! На месте стой! Раз, два! Исходное положение: ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у пояса. Главное при выполнении этого упражнения – следить за полетом мяча и не прижимать его к груди во время ловли.

Гимнастика для глаз

Инструктор по ф/к: Закрываем мы глаза,

                        Вот какие чудеса.(закрывают оба глаза)

                        Глазки оба открываем (открывают оба глаза),

                        Упражненья выполняем.

                        Вверх поднимем,

Глянем вниз (глаза поднимают вверх, опускают вниз),

                        Вправо, влево повернем (глаза двигаются вправо-влево),

                        Заниматься вновь начнем!

Инструктор по ф/к: Хорошо! Задание выполнено! Наш друг ГТОшка приготовил для вас игру. Какую, вы мне сейчас назовете. (карточка, на ней изображен дедушка с пирожками) Верно, игра называется «Дедушка Рожок». Давайте вместе выполним правила игры!

в) Игра «Дедушка Рожок» - 2 минуты

Заключительная часть (5 минут):

Инструктор по ф/к: Вы сегодня много трудились и, наверное, устали. Я предлагаю вам немного «полениться». Легли на пол, на спину, руки вдоль туловища, глаза закрыли! (играет музыка). Релаксация «Лень». Представьте, что вы – лентяи и нежитесь на мягком, мягком ковре. Вокруг тихо и спокойно, вы дышите легко и свободно. Вы отдыхаете, и вы ленитесь. Ваши руки, ноги, все тело расслаблено. Вы отдыхаете. Вы ленитесь! Приятная лень разливается по всему телу, вы наслаждаетесь полным покоем и отдыхом, который приносит вам силы и хорошее настроение. Откройте глаза, потянитесь, сбросьте с сеья «лень». На счет «3» - вставайте! Раз, два, три!

Итог:

Инструктор по ф/к: (бросает мяч детям и задает вопрос)

1. Что тебе, Оля, больше всего понравилось?
2. Сережа, ты со всеми заданиями справился?
3.  Катя, что у тебя получилось хорошо?

Инструктор по ф/к: Все вы сегодня очень старались, выполняя наши задания. Мы с ГТОшкой решили всех записать в команду «Друзей ГТО». А чтобы вы и дальше продолжали дружить со спортом, мы дарим вам вот такие вязаные мячи на резинке. До свидания! За направляющим по залу в колонне по одному шагом марш!

Под музыку  «Дорогую добра» дети выходят из зала.