Комплексы музыкально-ритмической гимнастики.
методическая разработка по физкультуре

Комплексы музыкально-ритмической гимнастики.

«Ах, ты, берёза» (р.н.м.)  средняя группа

И.п. – ноги «узкой дорожкой»

1 фигура

1-стоя на месте качают головой.

2 – поднимают и опускают плечи

2 фигура

1 – хлопками  вытянутыми руками «рисуют» солнышко

2 – «пружинка»

3 фигура

1. выставив правую ногу на пятку «играют»  ей
2. 2 – то же самое левой ногой

4 фигура

1 - глубоко присесть, обхватив руками колени, сказать «Ох» - 2 раза

2 – кружение на дробном шаге

5 фигура

1 -  выполняют «тарелочки» прямыми руками

2 – повороты с «тряпичными»  руками

6 фигура

Лёгкий бег врассыпную по залу.

«В траве сидел кузнечик» (муз. В.Шаинского) младшая группа

Проигрыш

И.п. - Дети сидят на корточках, колени раздвинуты, руки между ними, ладони плотно прижаты к полу,

1 куплет

И.п. - Сидя на корточках, качают головами

Припев

1 – прыжок, ноги в стороны, руки вверх с хлопком

2 – прыжок, руки вниз, ноги вместе.

3 – кружение на беге

Всё повторить 2 раза.

2 куплет

И.п. – стоя, ноги «узкой дорожкой, руки за спиной

1 – наклон вперёд, руки вытянуть вперёд, хватательные движения пальцами.

2 – и.п.

Припев

Движения повторить

3 куплет

И.п. – то же

Ходьба на месте с высоким подъёмом ног, руки с широко расставленными пальцами, согнуты в локтях, ладони  вперёд, двигаются вверх-вниз.

Припев

Движения повторить

4 куплет

И.п.-ноги «узкой дорожкой, руки приставлены к голове

1 – Наклон в сторону

2 – и.п.

Припев

Движения повторить

Проигрыш

Лёгкий бег врассыпную на носках, с окончанием музыки останавливаются на месте, руки в стороны.

Песенка трёх поросят («Ни кола и ни двора…»)

муз И.Ефремова (старшая группа)

Проигрыш

И.п. – Ноги расставлены, руки внизу

1 - Потягиваются , руки вверх

2 – и.п.

1 куплет

1 – руки на поясе, полуразворот вправо, подняться на носочки, поднять плечи

2 – и.п.

3 – то же влево

4 – и.п.

Повторить 2 раза

«Хлопуши»( чередование хлопков  ладоши и по коленям)

Повторить 4 раза

Прыжок, ноги в стороны, прыжок ноги вместе.

Припев

И.п. – руки на поясе, ноги вместе

1 - Шаг правой ногой вперёд, левую приставить.

2 – шаг правой ногой назад, левую приставить

Повторить 2 раза.

Бег с забрасыванием ног назад.

Повторить движения припева ещё раз

В конце движение «пятачок» ис казать «хрю-хрю»

2 куплет

1- идут по маленькому «солнышку»

2 – глубокий присед, руками  обхватить туловище

Повторить 2 раза

Припев

Движения повторить

3 куплет

1 – шаг вправо, ногу приставить , хлопок.

2 – то же в другую сторону

Повторить 4 раза

«Стиляют»

Припев

Движения повторить

«Если добрый ты…» песенка из м /ф» Про кота Леопольда»

(муз. Б.Савельева) старшая группа

Проигрыш

И.п. –ноги вместе, руки на поясе

Качание головой из стороны в сторону.

1 куплет

1 – лёгкий присед, руки вытянуть вперёд, ладони сомкнуть, повторить 2 раза

2 – лёгкий присед, руки вверх, ладони сомкнуть, повторить 2 раза.

Эти движения повторить 2 раза

3 – проход вперёд на 4 шага, покачивание корпусом из стороны в сторону

4 – проход назад, покачивание корпусом

Повторить движения 2 раза

2 куплет

1 – тройной удар перед собой носком правой ноги, приставить

2 – то же повторить левой ногой

Движения повторить 2 раза

2 приставных шага вправо

2 приставных шага влево.

Шагают вокруг себя с высоким подъёмом ног.

3 куплет

1 – «метёлочка»

2 – дробим пятками об пол, руки двигаются по кругу через верх «стрелочки»

«Ах, Самара-городок» (р.н.м.) подготовительная группа

Дети стоят по кругу, и.п. – основная стойка

Проигрыш

1 – Дети качают головами

2 – мальчики - полуприсядка, девочки – пружинка с «полочкой»

1 куплет

Идут по кругу «хороводным» шагом

Припев

Поворот вокруг себя на месте дробным шагом

2 куплет

«ковырялочка»

Припев

Проход в центр круга дробным шагом и обратно

3 куплет

«лесенка»

Припев

Поворот вокруг себя дробным шагом

Проигрыш

Движения, как в начале танца

4 куплет.

Шаг в сторону правой (левой) ногой, другую приставить на пятку точкой с хлопком в ладоши.

Припев

Проход в центр круга дробным шагом и обратно

Проигрыш

Идут по кругу хороводным шагом.

«Фонарики» (Н. Кадышеа и ансамбль «Золотое кольцо») подготовительная группа

Дети стоят по кругу.

И.п. Ноги чуть расставлены, руки «матрёшечкой»

Проигрыш

Выполняют пружинку с поворотом, руки «матрёшечкой»

1куплет        

1 – проход вперёд (3 шага, притоп), с разведением рук в стороны

2 – проход назад

3 – «ковырялочка»

Повторить все движения 2 раза

Припев

1 – «метёлочка»

2 – «дробушки» вокруг себя

3 – шаг с точкой

4 – «метёлочка»

Проигрыш

Движения повторяются из предыдущего проигрыша

2 куплет

1 – проход в центр круга дробным шагом

2 – проход так же назад

3 – Девочки выполняют «пружинку» с «полочкой», мальчики «хлопуши»

«Дробушки» вокруг себя

Припев

Движения повторить

3 куплет

1 – «Гармошечка»

2 – «солнышко», руки  «матрёшечкой»

3 – «метёлочка»

Припев

Движения повторить

«Песенка о волшебный цветке», песенка из м/ф « Шёлковая кисточка» (муз. Ю.Чичкова) подготовительная группа

Дети сидят по кругу, сгруппироавшись.

1 куплет.

1 – Медленно поднимаются на ноги

2 – расходятся большой круг,  поднимая руки вверх

Припев

1 - Покачивание руками с перемещением центра тяжести с одной ноги на другую    8 раз

2 – Шаг в правую сторону, пружинка    2раза

Шаг влево, пружинка       2 раза

3 – кружение

Проигрыш

1 – идут в центр, вытягивая носок, в конце 3притопа

2 –  идут из центра, приседание

Движения повторить 2 раза

2 куплет

Идут по кругу на счёт «1,2,1,2.3»(2 широких шага, 3маленьких)

Припев

Движения повторяются

Проигрыш

Бегут врассыпную и замирают в красивых позах.

«Песенка Красной Шапочки» их к/ф «Приключения Красной Шапочки» (муз. А.Рыбникова) подготовительная группа

Проигрыш

Дети стоят, и.п. – основная стойка

1 куплет

1. идут по кругу пружинящим шагом

2 – правая нога – «вперёд-назад-вперёд-приставить»

То же левой ногой

Движения повторить 2 раза

Припев

1 – Подняться на носки, руки вверх

2 – наклон вперёд, руки в стороны

Два раза соединить поднятое правое колено с левым локтем

То же самое  левое колено с   правым локтем

Кружение «попугай» (приставить хохолок и хвостик)

2 куплет

Дети передвигаются по залу поскоками врассыпную.

На последнюю строчку останавливаются и разводят руки в стороны с наклоном вперёд.

Припев

Движения повторяются

3 куплет

1 – Проход в центр круга с притопом, обратно

Движение повторить 2 раза

Наклон вперёд («дороги»), Подняться на носки( «косогоры»), пружинка со взмахами руками («буераки»), бег га месте («руки-ноги»)

Припев

Движения повторяются.