Комплекс музыкально-ритмической гимнастики на сентябрь-ноябрь. Младший возраст
картотека по музыке (младшая группа)

КОМПЛЕКС №1

МУЗЫКАЛЬНО-РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ

ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЫ

СЕНТЯБРЬ-НОЯБРЬ

1 ЧАСТЬ. ВВОДНАЯ

«Веселая песенка» (из сборника детских песен)

• Ходьба;
• Ходьба на носках, руки подняты вверх;
• Ходьба;
• Ходьба на пятках, руки за голову;
• Ходьба «гусиным шагом», руки на коленях;
• Бег по кругу;
• Ходьба приставным шагом, правым/левым боком;
• Ходьба.

2 ЧАСТЬ. ОСНОВНАЯ

«В траве сидел кузнечик» (из сборника детских песен)

• И.П. – ноги на ширине плеч, руки на поясе;

1. наклон головы вперед;
2. наклон головы к правому плечу;
3. наклон головы к левому плечу;

• И.П. – ноги вместе, руки вдоль туловища;

1. руки на пояс;
2. на плечи;
3. вверх;
4. вдоль туловища.

• И.П. – ноги на ширине плеч, руки на поясе;

1- наклоны туловища влево;

2- вправо.

• И.П. – сидя на полу, упор на руки сзади, ноги вместе;

1. сгибаем ноги;
2. выпрямляем ноги.

• И.П. – сидя на полу, ноги разведены в стороны;

1. наклон к правой ноге, коснуться кончиков пальцев ног;
2. наклон к левой ноге, коснуться кончиков пальцев ног.

• И.П. – стоя на четвереньках, упр. «Кошка»;

1. на вдохе слегка прогнуться в пояснице;
2. на выдохе скруглить поясницу;

• Серия разнообразных прыжков.

• Дыхательное упражнение «Перышко».

 «Здоровье в порядке, спасибо зарядке»

3 ЧАСТЬ. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ

2. Марш по кругу.