Консультация для родителей : "ПЛАВАНИЕ - КАК СРЕДСТВО ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТСКОГО ОРГАНИЗМА".
консультация по физкультуре (подготовительная группа)

Мосина Ирина Николаевна

Консультация для родителей : "ПЛАВАНИЕ - КАК СРЕДСТВО ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТСКОГО ОРГАНИЗМА".

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл plavanie_-_kak_sredstvo_zakalivaniya_detskogo_organizma.docx209.4 КБ

Предварительный просмотр:

ПЛАВАНИЕ - КАК СРЕДСТВО ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТСКОГО ОРГАНИЗМА.

Консультация для родителей

 

В системе комплексной физкультурно-оздоровительной работы большое место занимает обучение детей плаванию. Влияние плавания на организм ребенка необычайно благотворно и разнообразно. Оно помогает стать здоровым, сильным, ловким, выносливым, смелым. От всех физических упражнений плавание отличается двумя присущими только ему особенностями: тело человека при плавании находится в особой среде - воде, а движения выполняются в горизонтальном положении. Все это оказывает прекрасное оздоровительное действие на организм ребенка. Волны при плавании и течении воды оказывают своеобразный массирующий эффект.

ПЛАВАНИЕ - называют идеальным видом движения. И действительно, ни один вид спорта не имеет такого большого гигиенического -оздоровительного и лечебного значения, как плавание. Объясняется это многими факторами. Прежде всего, сама водная среда и создаваемые ею физическое, механическое, биологическое и температурное воздействие являются причиной множества благоприятных реакций организма, стимулирующих функциональное развитие здоровых систем, профилактику и лечение различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно -сосудистой, дыхательной, нервной систем.

ПЛАВАНИЕ - способствует улучшению функциональных возможностей нервной системы, ее вегетативных функций, повышению подвижности нервных процессов. Особенно оно полезно чрезмерно возбужденным детям. Температура воды и однообразные циклические движения оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, делают ребенка более спокойным, обеспечивают крепкий сон.F:\плавание\thumb_COLOURBOX3055877.jpg

ВО ВРЕМЯ ПОГРУЖЕНИЯ В ВОДУ И ПЛАВАНИЯ -создаются своеобразные условия для работы сердца и всей сердечно- сосудистой системы в целом. Тело ребенка, погруженное в воду, характеризуется состоянием, близким к невесомости. Сердце при этом увеличивается в объеме и перекачивает большое количество крови. Ему не приходиться выбрасывать кровь вверх и "насасывать" ее снизу, как это бывает при обычном положении. Давление воды на всю поверхность тела способствует движению венозной крови от периферии к сердцу, облегчает присасывающую функцию грудной клетки и создает благоприятные условия деятельности правого предсердия и правого желудочка.

ЗАНЯТИЯ ПЛАВАНИЕМ лучшая тренировка дыхательной системы.

Во время плавания нормализуется секреторная, моторная, всасывающая функция органов пищеварения. Мышечная деятельность способствует лучшему оттоку желчи из печени и желчного пузыря и улучшает эвакуацию содержимого толстого кишечника.

ПЛАВАНИЕ- закаляет организм ребенка, повышает его стойкость против температурных колебаний и невосприимчивость к простудным заболеваниям. Вода оказывает на кожный покров как механическое, так и термическое воздействие. Она смывает с кожи грязь, пот, кожное сало, верхний слой эпителия, т.е. очищает кожу, способствует улучшению кожного дыхания и укреплению кожного дыхания и укреплению самой кожи. F:\плавание\thumb_COLOURBOX3055877.jpgF:\плавание\1222404-Clipart-Of-A-Caucasian-Boy-Swimming-In-A-Pool-Royalty-Free-Vector-Illustration.jpg


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Плавание как средство закаливания детского организма

Доклад приготовлен для выступления на родительском собрании .В нём рассказывается об организации работы нашего бассейна, о значении плавания для укрепления здоровья ребёнка, его закаливании....

Консультация для родителей «Плавание как средство закаливания детского организма»

Плавание как средство закаливания детского организма О пользе плавания известно с давних времен. Воду считали источником здоровья, бодрости, молодости и красоты. Плавание как вид спорта эффективн...

Консультация для родителей по физическому развитию "Закаливание детского организма"

1. Закаливание - эффективное средство укрепления здоровья, профилактика многих заболеваний. 2. Эффективные способы закаливания ребенка - дошкольника. 3. Условия эффективного закаливания. 4. Принципы о...

Консультация для родителей на тему: «Особенности закаливания детского организма»

Дошкольный возраст – это тот период, когда закладываются  основы здорового образа жизни, формируются правильные привычки, которые в сочетании с обучением дошкольников методами совершенствования и...

Комплексность средств закаливания детского организма

Важность всех видов закаливания детского организма в компрлексе....

Консультация для родителей "Плавание как средство закаливания"

В системе комплексной физкультурно-оздоровительной работы большое место занимает обучение детей плаванию. Влияние плавания на организм ребенка необычайно благотворно и разнообразно. Оно помогает стать...

Консультация для родителей на летний период ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТСКОГО ОРГАНИЗМА

вот что рекомендуют специалисты по части закаливания детей....