Учимся плавать
консультация по физкультуре

У детей пятого года жизни закрепляются умения и навыки плавания, приобретённые в младшем возраста.  Для их совершенствования важно чтобы при повторении упражнения усложнялись, повышались требования к самостоятельности детей. Упражнения и игры в средней группе выполняются на большей глубине, без поддержки взрослого: преподаватель руководит занятиями с бортика бассейна. В этой возрастной группе при разучивании новых упражнений, преподаватель находится вместе с детьми в воде только до тех пор, пока они не почувствуют себя достаточно уверенно, и входит в воду лишь в необходимых случаях. Занятие всегда начинаются с энергичных движений,  заканчиваются    спокойным погружением с головой и выдохом в воду.

Чему учатся ваши дети в бассейне в первое полугодие.

1. Не боятся воды, передвигаться в разных направлениях шагом и бегом
2. Ходят в полуприсяде опираясь о доску
3. Приседают и подпрыгивают в воде на глубине по грудь
4. Погружаться под воду с головой
5. Делать выдох в воду
6. Разучивается движение ног, как при плавании кролем
7. Подныривание  под предмет (обруч)

Занятия в бассейне

(старшая группа)

В группах детей старшего дошкольного возраста начинается новый этап в обучении: осваиваются умения и навыки определённых способов плавания, разучивается их техника.

В играх и упражнениях воспитывается самостоятельность, организованность, умение творчески использовать приобретённые навыки. Дети знакомы с порядком проведения занятий, знают правила поведения в воде, чувствуют себя в ней уверенно, владеют плавательными движениями.

Чему учатся ваши дети в первое полугодие

1. Продолжают разучивать скольжение на груди
2. Продолжают учится задерживать дыхание
3. Спокойный выдох в воду (3-5 раз подряд)
4. Плавание с доской в вытянутых руках погружая лицо в воду
5. Упражнение «Звёздочка»
6. Работа ног как при плавании кролем
7. Продолжают погружение под воду с открыванием глаз

Занятия в бассейне

(подготовительная группа)

В подготовительной к школе группе продолжается процесс обучения плаванию. Это не означает, что дети овладели техническими правильными способами плавания. Большинство из них осваивают плавание кролем на груди и на спине в общих чертах. Их движения ещё недостаточно слитны и точны, наблюдается нарушение ритма. Чаще всего это зависит от недостаточной физической и координационной подготовки. Точность в технике плавания возможно лишь в результате упорного труда в течении нескольких лет.

В первое полугодие дети продолжают учиться:

1. Опускаться в воду и задерживать дыхание
2. Ныряют с бортика из положения сидя
3. Упражнение «стрела» на спине, груди
4. Скольжение на груди и спине
5. Сохранять положение «звёздочки, поплавка, медузы» в течении 5-8 сек.
6. Плавать с доской и без неё способом кроль на гуди