Физкультурное занятие для детей 4-5 лет
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение №200

«Детский сад комбинированного вида»

Физкультурное занятие для детей 4-5 лет

Составитель

Воспитатель Амельчева О.В.

Кемерово 2020

Цель: развитие основных видов движений и игровой деятельности.

Задачи:

1. Упражнять детей в разных видах ходьбы»
2. Закреплять навыки бега.
3. Разучить комплекс общеразвивающих упражнений с флажками. Учить принимать требуемое исходное положение, соблюдать темп выполнения движений, четко следовать указаниям взрослого.
4. Тренировать выполнение основных видов движений: ходьба по гимнастической скамейке на носках, руки на поясе, ползание на животе по скамейке, подтягиваясь на руках, прыжки на двух ногах между предметами (кеглями), подлезание под дугой.
5. Закреплять навыки совместной подвижной игры.

Оборудование: Подбор музыки, гимнастические скамейки, конусы, дуги, флажки, кегли, атрибуты для подвижных игр.

1. Вводная часть

1. Ходьба в колонне по одному. (10 сек.)
2. Ходьба на носках, руки на поясе. (10сек)
3. Ходьба на пятках, руки в стороны. (10сек)
4. Ходьба вприсядку (10 сек.)
5. Ходьба уголком (10 сек)
6. Бег «змейкой». .(1 мин.)
7. Бег с ускорением. (10 сек)
8. Ходьба. (10 сек)
9. Упражнения на восстановление дыхания.

2. Основная часть

Общеразвивающие упражнения

    Комплекс упражнений с флажками.

1. «Смена флажков». И.п. – ноги слегка расставлены, одна рука с флажком вверх, вторая – вниз назад. В.: Взмахами менять положение флажков в темпе 3 раза по 6-8 взмахов.
2. «Не ленись». И.п. – ноги шире плеч, флажки перед грудью вертикально. В.: на счет 1-2 – наклон вперед, флажки вперед, на счет 3-4 – и.п. (6 раз)
3. «Быстро возьми и положи». И.п. – ноги слегка расставлены, флажки на полу сбоку. В.: 1- быстро взять флажки; 2 – положить на место(6 раз)
4. «Ветерок играет» И.п. – сидя, ноги скрестно, флажки вверх. В.: 1-3 – наклоны вправо-влево с покачиванием флажков; 4 –и.п. (5 раз)
5. «Достань до носка». И.п. лежа на спине. В – поднять прямую ногу вверх, взмахнув рукой достать до носка флажком.
6. «Ходьба и подскоки». И.п. – ноги вместе, руки с флажками опущены вниз. В.: прыжки с разведением ног в стороны, руки с флажками - вверх до пояса
7. «Флажки в стороны». И.п. – ноги слегка расставлены, руки с флажками вниз. В.: 1- флажки медленно в стороны, вверх; 2 – медленно вернуться в и.п. (6 раз)

Основные виды движений

Выполняются поточным методом

1. Ходьба по гимнастической скамейке на носках, руки на поясе
2. Ползание на животе по скамейке, подтягиваясь на руках.
3. Прыжки на двух ногах между предметами (кеглями).
4. Подлезание под дугой.

Воспитатель

1, 2, 3,

Все ко мне беги!

П/и «Цветные автомобили».

Дети стоят вдоль стен – это «автомобили» в «гараже». Каждый играющий держит в руках флажок. Взрослый стоит в центре лицом к играющим, в руках у него 3 флажка разного цвета. он поднимает один из флажков (можно 2 или 3), дети, имеющие флажок этого цвета, разбегаются по залу, подражая езде автомобиля, гудят. Когда взрослый опустит флажок, «автомобили останавливаются, разворачиваются и направляются в свои «гаражи». Игра продолжается 4-6 раз.  

У взрослого может быть и красный флажок, который он может внезапно поднять, - все «автомобили» по этому сигналу должны остановиться.

Воспитатель

Раз-два, раз-два,

Вот и кончилась игра.

3 заключительная часть

Игра малой подвижности «Подарки»  

Взявшись за руки, дети образуют круг, один ребенок в центре. Играющие идут по кругу и говорят: «Принесли мы всем подарки, кто захочет, тот возьмет. Вот вам кукла с лентой яркой, конь, волчок и самолет». С окончанием слов останавливаются, стоящий в кругу называет, какой из перечисленных подарков он хочет получить. Если назовет коня – дети скачут, если куклу – пляшут, если волчок – кружатся. Дети выполняют движения под следующие слова.

Скачет конь наш – чок, чок, чок,                                

Слышен топот быстрых ног.

(Руки вытянуты, корпус слегка отклонен назад, дети бегут по кругу)    

Кукла, кукла, попляши,

Красной лентой помаши.

(Пляшут на месте, повернувшись в круг)

Вот как кружится волчок!

Прожужжал и на пол лег.

(Пляшут на месте, присаживаются)

Самолет летит, летит,

Летчик смелый в нем сидит.

(Подняв руки в стороны, бегут друг за другом)

Стоящий в кругу выбирает нового водящего.

Релаксация «Молчок»

Чики-чики, чики-чок.

Где ты, дедушка Молчок?

Заходи к нам, посидим,

 Помолчим…

Слышишь, добрый старичок?

Ти-ши-на..

Пришел Молчок!

Не спугни его смотри –

Ни-че-го не говори, тс-с-с-с…

Воспитатель

А теперь мы тихо-тихо на «Паровозике» - возвращаемся в группу. Тс-с-с-с