Конспект занятия по плаванию для детей старшего дошкольного возраста.
методическая разработка по физкультуре (старшая группа)

Государственное дошкольное образовательное учреждение детский сад №69

комбинированного вида Фрунзенского района Санкт-Петербурга

5. Конспект занятия по плаванию для детей старшего дошкольного возраста.

 Цель: Формировать у дошкольников стремление к здоровому образу жизни; физически развивать ребёнка в процессе организации двигательной деятельности при обучении плавании,  способствовать формированию положительных эмоций на занятиях по плаванию.

  Задачи:

- Формировать движения рук кролем на груди по элементам.

 - Совершенствовать технику скольжения, технику движения ног, как при плавании кролем на груди.

-  Развивать физические качества детей (быстроту, ловкость, силу).

-  Формировать знания о правилах безопасного поведения на воде.

 -  Развивать морально-волевые качества (умение действовать по команде, самооценку).

- Способствовать оздоровлению и закаливанию организма детей, укреплению общего физического состояния.

 Интеграция образовательных областей:

Физическое развитие: развивать физические качества и формировать навыки безопасного поведения на воде во время упражнений и игр в воде, формировать гигиенические навыки (аккуратно раздеваться и одеваться, соблюдать порядок на своем месте). Пропагандировать интерес к ЗОЖ.

Социально-коммуникативное: побуждать детей к самооценке и оценке действий другого ребенка. Прививать навыки саморегуляции и привычку наводить порядок, убирать спортивный инвентарь.

Речевое развитие: поощрять речевую активность детей во время беседы о водных видах спорта, в процессе проведения игр в воде.

Познавательное развитие: формировать представление о  видах спортивного плавания.  

Время проведения: 11.00-11.30

Место проведения: бассейн

Оборудование: игровой инвентарь и нарукавники, доски для плавания и др.

Ход занятия:

Разминка на суше: ОРУ подводящие к плаванию.

1. Ходьба на месте; ходьба с высоким подниманием колена.
2. «Руки брасс».
А теперь поплыли дружно
Делать так руками нужно:
Вместе раз – это брасс
3. «Руки кроль».
А теперь поплыли дружно
Делать так руками нужно:
Одной – другой – это кроль.
4. «Прыжки».
А теперь прыжки на месте
Ноги врозь и ноги вместе.
И.П. – ноги вместе, руки прижаты к телу. Подскок – ноги на ширине плеч, руки развести в стороны.(3-4раза)
5. Стоя, в наклоне  вперёд – имитации согласованных движений рук и ног, как при плавании кролем на груди (3-4раза.)
6. «Поплавок».(3-4 раза)
И.П – ноги на ширине плеч, руки внизу.

1.-Руки развести в стороны, набрать побольше воздуха, задержать дыхание.

2.-Присесть, прижав подбородок к груди и руками плотно обхватить ноги. Сохранить положение в течениии  - 10-15 сек.

3-4 - плавный выдох.

7. «Насос» -

 И. П.- стоя в парах лицом   друг другу, держась за руки,
поочередное приседание с выдохом.
8. «Звезда». . (3-4 раза.)
И.П. – ноги на ширине плеч, руки до отказа разведены в стороны ладонями вперед.

1 – 2 -  Сделать глубокий вдох и задержать дыхание.

3 – 4 – плавный выдох.

Организованный вход в воду.

В воде:

1 Ходьба:

• вдоль борта, на носочках,
• с высоким подниманием бедра,
• ходьба «Гусиным шагом»

2 Бег:

• бег, помогая гребковыми движениями рук.

3. Упражнение «Поплавок». Выполняется по сигналу инструктора одновременно (3-4 раза).

4. Упражнение «Звезда» - И.п. – ноги в стороны, руки в стороны вверх, ладонями вперед.

Вдох - лечь грудью на воду, прижать подбородок к груди. Выполняется по сигналу инструктора.

5.  Упражнение «Дельфины» - ныряние через обручи

6. Упражнение  «Переправа»

И.п. – стоя парами друг за другом, взявшись за руки.

1. – 2-е номера - присед

2. – 1-е номера – ходьба вперед

       2-е номера – ложатся на воду

3-4 – выполняется переправа. По команде инструктора, смена партнеров.

Игровое упражнение «Водолазы»

По дну бассейна разбрасываются тонущие игрушки кольца большие и маленькие разных цвета. После сигнала инструктора дети начинают нырять и собирать их со дна, достают и говорят какое кольцо достали (большое или маленькое), какого цвета и сколько штук.

Свободное плавание (5 мин).

Игра «Карусель».

Подведение итогов занятия, уборка инвентаря.

Организованный выход из воды.