День здоровья
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Ход развлечения

Ведущий: Сегодня праздник, важный день,

Встретить нам его не лень.

Здоровья день, день красоты,

Его все любят – я и ты.

И все вокруг твердят всегда:

«Здоровым быть – вот это да!»

У нас сегодня большой праздник «День здоровья!». Здоровье-это дар, который мы с вами должны беречь, чтобы всегда быть весёлыми, сильными, красивыми. Ребята, а вы знаете, что надо делать, чтобы быть здоровыми?

Дети: Да! ( ответы детей )
Ведущий: Сегодня мы вспомним с вами всё, что нужно делать, чтобы быть здоровыми.

Но для начала я предлагаю вам поздороваться друг с другом, ведь здороваться – это значит желать другому человеку здоровья!

Игра «Здравствуй»

Под музыку дети гуляют по залу. Как только музыка заканчивается, дети подходят друг к другу и начинают здороваться.

В зал входит медсестра «Микстуркина».

Микстуркина: Так-так, а что это у вас здесь происходит?

Ведущий: Спортивные соревнования, посвященные Дню здоровья!

Микстуркина: Здоровье – это хорошо! А вы-то, все здоровы?

Дети: Здоровы!

Микстуркина: А кто это вам сказал, что вы здоровы? Только я, медсестра Микстуркина, могу сказать, что вы здоровы! А я этого пока не говорила. Для начала надо вас осмотреть (обходит детей, заглядывает в рот, слушает, обращается к ведущему)

Микстуркина: Странно, ваши дети абсолютно здоровы…Вы микстуру им давали?

Ведущий: Нет!

Микстуркина: А может таблетки?

Ведущий: Нет!

Микстуркина: Не понятно! В чем же тогда секрет здоровья ребят?

Ведущий: Сейчас они сами вам об этом расскажут.

1. Ребенок

 Физкультуру я люблю,

На физкультуру я хожу.

Физкультура помогает,

Моё здоровье защищает.

2. Ребенок

Мы зарядку начинаем,

Прыгаем и приседаем.

Раз, два, три, раз, два, три,

Вот теперь здоровы мы!

Микстуркина: Вы хотите сказать, что ваши дети делают каждый день зарядку и поэтому они не болеют?

Ведущий: Да, наши дети очень любят делать зарядку, посмотрите!

Выполняем зарядку.

Микстуркина: Ребята, а вы знаете, чтобы быть здоровыми нужно еще и  правильно питаться? Может быть, вы даже знаете какая еда полезная, а какая – вредная? Сейчас я проверю, если еда полезная – отвечайте «Да», если не полезная еда – отвечайте «Нет».

Игра «Да и Нет»

Каша – вкусная еда

Это нам полезно? (Да)

Лук зеленый иногда

Нам полезен дети? (Да)

В луже грязная вода

Нам полезна иногда? (Нет)

Щи – отличная еда

Это нам полезно? (Да)

Мухоморный суп всегда –

Это нам полезно? (Нет)

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно? (Да)

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки? (Нет)

Овощей растет гряда.

Овощи полезны? (Да)

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети? (Да)

Съесть мешок большой конфет

Это вредно, дети? (Да)

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!(Да)

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы? (Да)

Ведущий: Молодцы, ребята, вы знаете, чтобы быть здоровыми нужно кушать полезную пищу, особенно овощи и фрукты.

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молоко продукты-

Вот полезная еда,

Витаминами полна.

Вот вам добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

 А давайте поиграем!

Дети делятся на 2 команды

1. Эстафета «Аппетитная»

Дети бегут к столу где в тазике лежат овощи и фрукты и начинают их отбирать овощи от фруктов.

Ведущий: Ребята, а вы слышали такое выражение: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие…?» Правильно, друзья! Они помогают нам быть здоровыми: вода смывает микробы, свежий воздух сдувает все вирусы, а солнце дарит нам витамин Д, который помогает кальцию попадать в наши косточки и зубы и делать их крепкими. Жаль, что лето еще не скоро, но мы сейчас сделаем свои солнышки, и у нас будет много витамина Д!

2. Эстафета «Солнышко»

Дети поочередно добегают до желтого обруча, который лежит на полу перед каждой командой, и кладут вокруг него лучики, гимнастические палочки чтобы получилось солнышко.

Ведущий: Ребята, посмотрите сколько у нас теперь витамина Д! (Показывает корзину с желтыми шариками) Давайте поиграем с витаминками!

Игра «Собери витаминки»

Ведущий высыпает из корзины желтые маленькие шарики «витаминки». По сигналу команды собирают «витаминки» в свои корзины. Побеждает та команда, у которой больше «витаминок».

Микстуркина: Молодцы, ребята, вы такие быстрые и ловкие, как настоящие спортсмены!

А вы знаете кто такие спортсмены?

Ответ детей: люди которые занимаются спортом.

А какие виды спорта вы знаете? (ответы детей)

Ведущий: ребята, а я предлагаю вам стать настоящими спортсменами и поиграть в баскетбол.

2. Эстафета «Баскетбол»

Дети бегут с мячом в руках змейкой вокруг конусов огибают его и возвращаются обратно в команду передают следующему игроку по очереди.

Микстуркина: Хорошо! Теперь я знаю, чтобы быть здоровым, не надо пить таблетки и микстурку. Нужно спортом заниматься и правильно питаться.

Здоровье – это ценность и богатство,
Здоровьем людям надо дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
И закалятся, и с зарядкою дружить.

Ведущий: Наш спортивный праздник подошёл к концу.
Я желаю вам ребята быть здоровыми всегда.
Гуляйте на воздухе,
Не ешьте перед сном
А летом спите с распахнутым окном
Дружите с водою, купайтесь, обтирайтесь
Зимой и летом физкультурой занимайтесь!
Быть здоровым – это так здорово!!!

Дети под марш выходят из зала.