Конспект занятия по физкультуре
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Конспект по образовательной области «Физическое развитие», физическая культура.

Тема: «Равновесие».

Задачи:

Обучающие. Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя. Упражнять в ползании на четвереньках.

Развивающие. Развивать ловкость, глазомер при метании на дальность.

Воспитательные. Воспитывать интерес к занятиям физкультурой. Воспитывать чувство собственной безопасности во время ОД.

Оборудование: бубен, мячи по количеству детей, гимнастические скамейки – 2 шт., мешочки с песком, маска медведя, муляжи грибов и ягод.

Ход НОД:

I часть. Ходьба в колонне по одному. По сигналу воспитателя: «Лягушки!» - дети приседают и кладут руки на колени, поднимаются и продолжают ходьбу. На сигнал: «Бабочки!» - переходят на бег, помахивая руками – «крылышками». Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

II часть. Общеразвивающие упражнения с мячом.

1. И.п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках вниз. 1 – мяч вверх; 2 – наклон вправо (влево); 3 – выпрямиться; 4 – вернуться в и.п. (4-6 раз)
2. И.п. – ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках у груди. 1 – присесть; 2 – мяч на пол; 3 – поднять мяч; 4 – вернуться в и.п. (5 раз)
3. И.п. – сидя, ноги вместе прямые, мяч лежит на стопах ног, руки в упоре сзади. 1 – поднять ноги вверх; 2 – 3 при скатывании мяча успеть поймать его; 4 – вернуться в и.п. (4-5 раз)
4. И.п. – лёжа на спине, ноги прямые; мяч за головой. 1 – поднять правую (левую) ногу, 2 – коснуться мячом носка ноги; 3 – опустить ногу; 4 – вернуться в и.п. (4-5 раз)
5. И.п. – сидя на пятках, мяч в согнутых руках. Прокатить мяч вокруг туловища, перебирая его руками в обе стороны (по 2-3 раза в каждую сторону)
6. И.п. – ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках. Прыжки на двух ногах кругом, в обе стороны.

Основные виды движений.

1. Метание мешочков на дальность (6-8 раз).
2. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени (2-3 раза).

Дети берут по три мешочка и становятся на исходную линию. Воспитатель показывает и объясняет: «Надо взять мешочек в правую руку, отставить правую ногу назад, замахнуться и бросить мешочек как можно дальше». Упражнение проводится шеренгами (группами).

Воспитатель ставит две гимнастические скамейки параллельно друг другу. Упражнение в ползании с опорой на ладони и колени проводится поточным способом двумя колоннами. По окончании упражнения дети потягиваются и хлопают в ладоши над головой.

Подвижная игра «У медведя во бору»

На одной стороне зала – опушка леса (место для медведя). На противоположном конце зала «дом» детей. Воспитатель назначает одного из играющих медведем, остальные играющие – дети, они находятся дома. Воспитатель говорит: «Идите гулять». Дети направляются к опушке леса, собирают грибы – имитируют соответствующие движения – и произносят:

«У медведя во бору

Грибы, ягоды беру,

А медведь не спит

И на нас рычит».

Медведь с рычанием поднимается, дети убегают. Медведь старается их поймать (коснуться). Пойманного ребенка он отводит к себе в «бор». Игра возобновляется (2-3 раза).

III часть.  Дыхательное упражнение «Маятник». Ходьба в колонне по одному. Выход из зала.