Растим юного футболиста
учебно-методический материал по физкультуре
Вы хотите, чтобы ваш ребенок занимался футболом?
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 39.73 КБ |
Предварительный просмотр:
Растим юного футболиста
Итак, вы хотите, что ваш ребенок занимался футболом.?
С чего же начать?
Во-первых, определимся с уровнем подготовки. Существуют футбольные секции «для всех желающих», основная задача которых – организовать досуг детей и улучшить их общефизическое состояние. Если вы не видите у своего ребенка особых способностей, лучше начать заниматься именно там. Другое дело, если мальчик – по-настоящему подвижный и проявляет живой интерес к мячу. Тогда имеет смысл подумать о занятиях в футбольной школе. От 6 до 8 лет – лучший возраст для того, чтобы попробовать. Необходимо помнить: главное на первом этапе приобщения к спорту – не отбить у ребенка охоту им заниматься. Поэтому ранее шести лет отрывать его от игрушек – смысла нет.
Что необходимо знать родителю юного футболиста
Во-первых, следует помнить, что занятия должны приносить ребенку радость и удовольствие – только тогда парень действительно «раскроется». Исходя из этого, постарайтесь создать своему ребенку комфортную для занятий психологическую среду. Желательно, чтобы само место тренировок – футбольная школа или секция – не располагалось слишком далеко от дома. Утомительная дорога в два конца – испытание, которое совершенно не обязательно выдерживать, чтобы стать хорошим спортсменом. . Все должно быть в удовольствие. Оптимальный режим тренировок 2–3 раза в неделю для самых маленьких, 3–4 раза – для тех, кто постарше. Вне тренировочных занятий желательно, чтобы мальчик возился с мячом не более полутора часов в день – если только он сам не испытывает жгучего желания делать это в больших объемах.
Купите мальчику действительно удобные бутсы и хороший мяч. А далее – сами тренировки. Дисциплина и серьезность, конечно, важны. Однако не требуйте от ребенка сразу многого, он должен чувствовать вашу заинтересованность в процессе. И, конечно, не забывайте его хвалить – это вообще самое важное!
Игры и игровые упражнения
Любые задания и игры вы можете, выполнять вместе с ребенком, а так же давать ему задания для самостоятельного выполнения.
- Научись владеть мячом.
- Подпрыгивая на одной ноге, подошвой другой катать мяч вперед, назад, в стороны.
- Проделывать тоже, но поворачиваясь влево, вправо и кругом.
- Жонглировать мячом, подбивая его подъемом ноги.
- Попробовать подбивать мяч бедром (нога согнута, сперва мяч подкидывается руками)
- Сбей кеглю.
(В круг ставиться кегля, ребенок прокатывает мяч левой и правой ногой, стараясь попасть им в кеглю удобным способом с расстояния 2-3м.)
- Прокати мяч в ворота.
(Ребенок прокатывает мяч по прямой)
- Перебрось через планку (шнур).
(натягивается веревка или планка на высоте от земли 20-30 см. и ребенок должен постараться перебросить мяч ногой через планку)
- Пробеги змейкой.
(провести мяч бегом, огибая расставленные предмет по одной линии)
- Пас
(стоя напротив передаем мяч друг другу, прокатывая его по земле ударом ноги)
- Овладей приемами игры в футбол.
- Ударом внутренней стороны стопы (щечкой) направить мяч в сетку или стену.
- Остановить отскочивший от стены мяч и снова ударить по нему «щечкой»
- Повторять удары «щечкой» не останавливая отскочившего от стены мяча
- Выполнять эти же удары, посылая мяч партнеру
- Упражнять в ударе по мячу внутренней частью ноги.
- Попробовать остановить катящийся мяч внутренней стороной стопы и подошвой, а затем и летящий
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/17/picture-384670-1389949913.jpg)
Авторская программа кружка "Юный футболист"
Автором представлена рабочая программа по дополнительному образованию старших дошкольников, направленная на ознакомление детей с футболоми основами его техники....
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/18/picture-334950-1387393605.jpg)
Вечер развлечений "Юные футболисты" для детей младшего и среднего возраста, для детей старшего и подготовительного возраста
Занятие или вечер развлечений по теме "Юные футболисты" направлено на совершенствование школы мяча (элементы игры в футбол). Может проводится с детьми как младшего, так и старшего возраста. Жела...
![](/sites/default/files/pictures/2022/09/04/picture-698769-1662320295.jpg)
Программа дополнительного образования для дошкольников подготовительной группы на основе футбола, физкультурно-спортивной направленности «Юный футболист» для детей 6-7 лет срок реализации программы 1 год
Данная программа разработана в соответствии с положениями Закона «Об образовании», Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования...
РАСТИМ ЮНОГО ФУТБОЛИСТА
Вы хотите, чтобы ваш ребенок занимался футболом. От 6 до 8 лет – лучший возраст для того, чтобы попробовать. Необходимо помнить: главное на первом этапе приобщения к спорту – не отбить у р...