Гимнастика пробуждения.Тема "Моя семья" 2 младшая
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

Гимнастика пробуждения вторая младшая группа

Тема недели: «Моя семья»

 Пробуждение. Дети потягиваются, зевают.

1. Гимнастика для глаз:

- Вы проснулись?

- Да проснулись.

-Сладко, сладко потянулись.

Глазки широко открыли и зажмурили опять.

Глазки снова открывайте и немного поморгайте.

Смотрим вверх, потом вперед, вправо, влево поворот, глазки хлоп (закрыли), затем открыли, глазки наши разбудили.

2. Гимнастика в кроватках: Растирание ладоней, щек, лба, ушей.

Чтобы встать с пастели, нужно разбудить ноше тело.

- Где наша голова?

- А вот голова. (наклоны головы вперед).

-Где наша шея?

- Вот наша шея (повороты головы в право и влево)

- Ручки где?

-А вот они. 1,2,3 ручки подними.

- Ножки где?

- А вот они.1,2,3 ножки подними.

-Животик где?

А вот он.1,2,3 животик разомни (поглаживание)

Поднимайтесь друзья, уж размяться нам пора.

3. Гимнастика возле кроваток. Дети проходят по коррегирующим дорожкам становятся кругом.

-Какой папа?

– Большой, высокий, (дети поднимаются на носочки руки поднимают вверх) 4 раза

- А вы какие?

- Маленькие (дети приседают и поднимаются) 4 раза.

- А мама какая?

-Добрая (дети обнимают себя и выполняют повороты вправо и влево)

-Какой брат?

-Сильный (дети разводят руки в стороны и имитируют движения будто поднимают гантели).

-Какая сестра?

-Веселая. (наклоны в стороны)

-Бабушка какая?

-Старенькая (наклоны в перед)

-Дедушка какой?

-Активный (приседания)

А вместе мы спортивная семья (бег по группе босиком).

4. Упражнения с массажными мячиками. «Поможем бабушке испечь пирог»

Бабушка печет пирог (мнем, катаем мячик, щипаем)2-3 сек.

Сыпем муку (руками имитируем поочередно движение «брызги») 2-3 сек.

Месим тесто (жмем мяч) 2-3 сек.

Раскатываем тесто (катаем мяч, в рука) 2-3 сек.

Ставим пирог в печь (кладем мяч на пол произнося на выдохе-фух)

Как пахнет пирог в печи (глубокий вдох через нос, выдох через нос) 5 раз.

Пирог горячий нужно его остудить (вдох через нос, выдох через рот) 5 раз.

5.  Умывание и обтирание водой.

После сна ты закаляйся,

Водой прохладной обтирайся.

Будешь ты всегда здоров.

Тут не нужно лишних слов.