Семинар-практикум для педагогов «Мяч в жизни ребёнка»
консультация по физкультуре

Семинар-практикум «Мяч в жизни ребёнка»

Цель: систематизация представлений у педагогов о предметной ловкости, как о средстве физической культуры, развивающей двигательную активность у дошкольников.

Задачи: дать сведения о значении и выборе мяча; познакомить с подвижными играми с мячом, играми на ловкости, на развитие мелкой моторики; заинтересовать педагогов в использовании мяча в играх с детьми; повысить профессиональную компетентность педагогов в вопросе игр с мячом.

1.История мяча.

Мяч возник в глубокой древности и за свою историю существования претерпел много изменений. Сначала его плели из травы, пальмовых листьев, изготавливали из плодов деревьев, шерсти животных, шили из кожи, набивая травой, опилками, перьями, шерстью или фиговыми зёрнышками и другим побочным материалом.

 В России мячи делали из тряпья и тряпьем и набивали. В северных губерниях  мячи плели из лыка, они были пустыми или набивались песком. В некоторых областях мячи делались из шерсти. Клок шерсти скатывали до тех пор, пока комок не делался плотным, после чего его бросали в кипяток, затем его вынимали из воды, вновь катали и просушивали. Такой мяч был лёгким и мягким, не уступал резиновому мячу.

2. Мяч

Мяч – это шар, это удобная игрушка, занимающая особое место в развитии действий руки. Один из выдающихся немецких педагогов-философов 19 века Фридрих Фребель отнёс шар к великим дарам педагогики и назвал его «идеальным средством для упражнений».

Шар посылает оптимальную информацию всем анализаторам. Совместная работа двигательного, вестибулярного, зрительного и кожного (тактильного) анализаторов, которые включаются при выполнении упражнений с мячом, усиливает эффект занятий.

Фребель, отмечая разностороннее воздействие мяча на психофизическое развитие ребёнка, подчёркивает его роль в развитии координации движений, кисти руки, а следовательно, в активизации работы головного мозга.

Ребёнок, играя, выполняет разнообразные манипуляции с мячом: целится, отбивает, подбрасывает, перебрасывает, соединяет движения с хлопками, различными поворотами и т. п., что способствует развитию глазомера, двигательных координационных функций.

Мяч очень разнообразен по размеру, цвету и даже материалу, должен быть лёгким, а удары несильными, чтобы дети не испытывали неприятных ощущений.

Мяч (большой или маленький) – это снаряд, который требует проворных рук и повышенного внимания.

Мячи могут быть разного цвета. Различные цвета по-разному воздействуют на психическое состояние и физиологические функции человека. Тёплые цвета (красный, оранжевый) повышают активность, усиливают возбуждение центральной нервной системы. Этот цвет обычно выбирают активные дети с холерическими чертами. Холодные цвета (синий, фиолетовый) успокаивают, его обычно выбирают дети с флегматичными чертами, спокойные, чуть заторможенные. Жёлтый и зелёный цвета способствуют проявлению выносливости.

3. О значении мяча

Игры с мячом активируют весь организм: развивают ориентировку в пространстве глазомер, координацию, регулируют силу и точность броска, осанку, смекалку, способствует общей двигательной активности, развивая ловкость, быстроту реакции, моторику рук, которая имеет особое значение для развития функций мозга ребенка, развития речи. Мячи вызывают положительные эмоции, развивают тормозные процессы: в ходе игры детям приходиться реагировать движением на одни сигналы и удерживаться от движения при  других. Совместные действия в играх сближают детей, доставляют им радость от преодоления трудностей и достижения успеха.

Прежде всего, это общение и способность принимать и отдавать, выпускать и удерживать мячик, что развивает его эмоционально и физически.

Малыши, знакомясь со свойствами мяча, выполняя разнообразные действия (бросание, катание, бег за мячом и др., получают нагрузку на все группы мышц : туловища, брюшного пресса, ног, рук, кистей, у них активизируется весь организм. Даже, казалось бы, обычное подкидывание мяча вверх вызывает необходимость выпрямления, что благоприятно влияет на осанку ребенка. Можно сказать, что игры с мячом – специальная комплексная гимнастика: развивается умение схватывать, удерживать, перемещать мяч в процессе ходьбы, бега или в прыжке.

4. Виды мячей

Мячи бывают разные: волейбольный мяч, футбольный мяч, баскетбольный мяч, мяч для большого тенниса, мячи для настольного тенниса,  бейсбольный мяч, регби, мяч для пушбола, гимнастический мяч (фитбол),  массажный мяч, хоккейный мяч, резиновые мячи разных размеров.

Малый мяч

Упражнения с малым мячом, прежде всего совершенствуют ловкость. Метания и ловля мяча тренируют не только мышцы рук, но и внутренние (цилиарные) мышцы глаз, что крайне необходимо каждому человеку, особенно детям, для профилактики близорукости. Общеразвивающие упражнения с мячом помогают укреплению различных мышечных групп и тренировке суставов. Беговые упражнения с мячом, если их выполнять продолжительно, повышают общую выносливость человека. Игры с малым мячом привлекательны еще и тем, что в них может принять участие вся семья.

Примерный комплекс ЛФК при плоскостопии

(с малым мячом)

1. Ходьба с мячом, зажатым в ступнях ног.

2. Прыжки, зажав мяч меду ступнями ног.

3. И. П.: сидя на полу, мяч в ступнях ног. Бросать и ловить мяч ступнями.

4. И. П.: сидя на скамейке, катать мяч поочерёдно каждой ногой.

5. И. П.: сидя, ноги врозь. Перекатывать мяч стопой ног к другой ноге.

6. И. П.: сидя на полу. Обхватываем мяч с обеих сторон стопами, удерживаем 5-10 секунд, чередуем с расслаблением. Маленькие дети поначалу могут помогать себе ладошками.

7. И. П.: сидя на полу. Мяч между стопами. Разведение носков в стороны, пятки удерживают мяч.

Массажный мяч

Традиционный массажный мяч служит для разработки кистей рук, движений пальцев, разработки мышц. Также, такие мячи оказывают благоприятное воздействие на кожу стоп, шеи и других частей тела, способствуют улучшению состояния всего организма.

Мячик – ежик мы возьмем

Покатаем и потрем.

Вверх подбросим и поймаем

И иголки посчитаем.

Пустим ежика на стол,

Ручкой ежика прижмем

И немного покатаем,

Потом руку поменяем.

Сухой бассейн

Сухой бассейн оказывает многостороннее влияние на организм ребенка – нормализует деятельность центральной нервной системы.

Эффекты создаваемые сухим бассейном:

- Массажный эффект;

- Эффект ускользающей, податливой опоры;

- Эффект погружения;

- Сенсорный эффект;

- Закаливающий эффект;

- Расслабляющий эффект;

- Тренирующий эффект.

Использование гимнастики в сухом бассейне позволяет тренировать:

- мышцы туловища и конечностей;

- отрабатывать методику безопасного падения;

- тренировать функцию равновесия, выполнять упражнения на сопротивление в вязкой среде бассейна;

- выполнять упражнения на расслабление.

Занятия в сухом бассейне показаны всем без ограничения возраста.

Показания.

Занятия в сухом бассейне показаны для детей с ДЦП, нарушениями осанки, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, при сколиозах позвоночника, при остеохондрозах, при заболеваниях нервной системы, в восстановительном периоде после травм, вегетососудистой  дистонии, гипотонии, при неврозах у детей.

Упражнения в сухом бассейне проводятся в исходных положениях:

лежа на животе, спине, на боку, сидя, сидя ноги скрестив по-турецки, сидя и лежа ноги свешиваются с бортиков бассейна, стоя на четвереньках, стоя на коленях.

По усмотрению педагога упражнения в сухом бассейне могут быть включены в любую часть занятия.

Мяч среднего диаметра

В системе дошкольного обучения по программе «Школа мяча» дети осваивают навыки владения мячом через игровую деятельность. Объяснение педагога сопровождается показом и выполнением необходимых действий с мячом. Малыши благодаря приему подражания оказываются вовлеченными в совместное игровое действие. В дошкольном возрасте в восприятии ребенка доминирующую роль играют чувственные, зрительные образы, поэтому любое словесное объяснение должно сопровождаться наглядным показом и многократным повторением самых простых действий. Чем проще и доступнее будет объяснение педагога, тем прочнее будут двигательные навыки малышей. Положительный эффект в работе «Школы мяча» достигается благодаря использованию на занятиях разнообразных видов мячей: от малого до большого, от набивного до массажного, от хоппов до ортопедических фитболов. Такое многообразие позволяет не только решать образовательные задачи на занятиях по физической культуре, но и постоянно поддерживать интерес детей, их любознательность и творческую фантазию. Со временем малыши начинают олицетворять мяч с живыми и неживыми предметами. Выполняя упражнения с мячом, дети чувствуют мяч, а это, в свою очередь, позволяет вырабатывать у них уверенность и находчивость.

Основная задача «Школы мяча» - формирование у детей многообразия действий с мячом. Обучение в «Школе мяча» строится по иерархической лестнице: от простого к сложному, от контролируемого к самостоятельному. Обучение навыкам владения мячом состоит их трех этапов:

1. Начальный или подготовительный этап. Основной его задачей является развитие у детей координации движений, умения следить за траекторией полета мяча, выработки быстрой ответной реакции на летящий мяча. На этом этапе дети учатся простейшим действиям с мячом.

2. Этап углубленного разучивания. Главная его задача – сделать действия детей направленными, осознанными. В этот период дети активно знакомятся с элементами спортивных и подвижных игр с мячом.

3. Этап закрепления и совершенствования (основной). На этом этапе дети закрепляют полученные знания и навыки владения мячом, используя их в проведении спортивных игр и эстафет.

В соответствии с образовательной программой обучение дошкольников навыкам владения мячом включается в основную часть занятий по физической культуре с детьми в возрасте 3-4 лет.

Вывод:

В результате систематического повторения упражнений создается своеобразный фонд двигательного опыта, двигательных качеств и способностей, необходимых в действиях с мячом.

 Литература:

1.     А.В. Кенеман, М.Ю. Кистяковская, Т.И. Осокина «Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе» М.1980г. стр. 44-47

2.     Н.Н. Кожухова, Л.А. Рыжкова «Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях». М.2002г.

3.     Д.В. Хухлаева «Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях». М. «Просвещение» 1984г.

4.     Е.Н. Вавилав «Учите бегать прыгать, лазать, метать» М.1983г. стр. 84-89

5.     А.Д. Викулов «Развитие физических способностей детей» Ярославль 1996г. стр. 143-161

7.     Н.Н. Кожухова, Л.А. Рыжкова, М.М. Самодурова «Воспитатель по физической культуре» М. 2002г стр. 179-186

8.     Э.Й. Адашкявичене «Баскетбол для дошкольников» М.