Конспект физкультурного занятия
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

  Содержание занятия

дозировка

темп

(медл

ср

быстр)

контроль над дыханием

Организационно-методические указания

(Моя речь)

I. Вводная часть

Построение

Приветствие

ср

Здравствуйте, ребята! А все знают, какое сейчас у нас время года? Правильно, лето! И сегодня мы с вами отправимся в летний  лес. В одну колонну становись! В обход по кругу, шагом марш!

Проблемная

ситуация

Строевые упражнения:

1. Обычная ходьба

2. Ходьба на носках.

3. Ходьба с высоким подниманием колен.

4. Ходьба с разным положением рук.

5. Ходьба обычная.

6. Лёгкий бег.

7. Упражнение на дыхание

2 круга

2 круга

2 круга

2 круга

2 круга

3 круга

5-6 раз

Ср

Ср

Ср

Ср

Медл

Быстр

Медл

Слежу чтобы дети дышали носом

В одну колонну становись! В обход по кругу, шагом марш

1. Вот мы направляемся в лес. Идем друг за другом, спину держим ровно, смотрим прямо.
2. Идем на носочках, потянулись вверх к теплому солнышку, тянем руки вверх, спину держим ровно.
3. Шагаем, высоко поднимая колени, перешагиваем лужи, чтобы наши ноги не промокли.
4. Идем, руки держим за головой, спина прямая, дышим носом

 7.  Восстанавливаем дыхание : на раз руки через сторону вверх - вдох , на 2 руки через сторону вниз - выдох

Перестроение для ОРУ

В колонну по 2

Перестроение в 2 колонны. И вот мы пришли на полянку, на которой  появились очень много красивых цветов  и греет теплое солнышко.

II. Основная часть

Комплекс ОРУ с обручами

1. Тянемся к солнцу
2. Повороты
3. Приседания
4. Прыжки в обруче

5-6 раз

5-6 раз

5-6 раз

5-6 раз

Ср

Ср

Ср

Быстр

На 1-2 вдох

На 3-4 выдох

1. И. П. стоя, ноги на ширине плеч, руки с обручем внизу. На раз –поднять обруч вверх; на 2 – и. п. ; на 3 – поднять обруч вверх; на 4 – и. п.

Упражнение вместе со мной начинай!. 3,4 Закончили! Вы молодцы, хорошо выполнили.

2. И. П. стоя, ноги на ширине плеч, руки с обручем вытянуты вперёд. На раз – повернуться вправо, на 2 – и. п., на 3 – повернуться влево, на 4 –и. п.

Упражнение вместе со мной начинай!

3. И. П. стоя, ноги на ширине стопы, руки с обручем у груди. На раз – присесть, вытянуть руки перед собой, на 2 – и. п., на 3 – присесть, вытянуть руки перед собой, на 4 – и. п.

Упражнение вместе со мной начинай!

4. И. П. стоя, ноги вместе в обруче. Прыжки на двух ногах в обруче. Ходьба.

Упражнение вместе со мной начинай!

. 8 Закончили! Молодцы.

Упражнение на дыхание (восстановление дыхания).

Перестроение для ОД:

Друг за другом, шагом марш!

Перестроение в одну колонну. На месте стой – раз, два.

Повернулись лицом ко мне. (перестроение в одну шеренгу)

Проведение ОД

1. Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предметы.

2. Ходьба по веревке.

3. Ползанье по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

2-3 раза

2 раза

2-3 раза

Медл

Медл

Медл

1. Сейчас мы будем ходить по гимнастической скамейке, словно по бревну, перешагивая через кубики. Сначала вам покажет Настя, и мы приступим к выполнению упражнения. Встаём на скамейку, спину держим ровно, руки в стороны, чтобы держать равновесие. Идем, перешагивая через кубики, ноги поднимаем высоко, не спешим. На скамейку больше двух человек не встаем. Со скамейки спускаемся аккуратно, не прыгаем. Кто выполнил, возвращаемся шагом в конец колонны и ждем других.
2. Теперь мы с вами будем ходить по веревке, держа равновесие. Носки ног на верёвке, руки за головой. Полина покажет нам, а потом друг за другом встаем на верёвку и идем боком, держа равновесие. На веревку встаем друг за другом, не спешим!
3. Дальше мы подходим к этой скамейке и ложимся на живот, сначала вам покажет Егор, затем вы будете выполнять. Когда легли на живот, подтягиваемся руками и ползем, не помогая себе ногами. Когда один проползет, ложится другой. Не спешим и не толкаемся. Когда выполнили, упражнение возвращаемся в конец колонны и ждем других.

Подвижная игра:

- название, описание игры

- построение детей на игру

- объяснение правил

- руководство ходом игры

- подведение итога игры (по ОД)

2 раза

Ср

Подвижная игра «Туча и солнце».

Ребята, вы отлично справились со всеми упражнениями, и сейчас я поиграю с вами в игру. Вот мы на полянке и у нас светит солнышко.Когда я говорю:

Солнышко нам светит, веселитесь дети!

Вы бегаете по группе.А когда говорю:

- Туча страшная летит, детям спрятаться велит!

Вы бежите и садитесь на скамейку.

Правила игры!

Бегаем, не наталкиваясь друг на друга, слушаем словесный сигнал и удар в бубен.

III. Заключительная часть

Построение

Ходьба

Восстановление дыхания

В одну колонну становись! В обход по кругу, шагом марш!

Построение в одну колонну, упражнение на дыхание.

Вот мы в лесу, где свежий и чистый воздух. Глубоко вдыхаем носом, поднимаем руки и выдыхаем.

Малоподвижная игра

«Летает не летает» Дети стоят по кругу, в центре — я. Я называю одушевленные и неодушевленные предметы, которые летают и не летают. Называя предмет, воспитатель поднимает вверх руки. Например, я говорю : Птица летает, стул летает, самолет летает» и т. д. дети должны поднять руки вверх, если назван летающий предмет.

Подведение итогов занятия по решению проблемной ситуации (и  образовательным задачам)

Ребята, сегодня мы хорошо погуляли в весеннем лесу, погрелись на солнышке и подышали свежим воздухом. Вы молодцы. Справились со всеми упражнениями.

Особенно хорошо получалось перешагивание на скамейки через кубики у, ползание на животе, подтягивая руками у, ходьба по веревке у ребят…Все соблюдали правила в подвижной игре.