Консультация для педагогов на тему: "Методика проведения утренней гимнастики в ДОУ".
консультация по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Консультация для педагогов.

Методика проведения утренней гимнастики в ДОУ.

Цель: повышение педагогической компетентности и мастерства педагогов в вопросе организации и проведения утренней гимнастики с детьми дошкольного возраста.

Утренняя гимнастика – одна из главных форм режима пребывания воспитанников в ДОУ. Она является важным компонентом двигательного режима.

Посредством утренней гимнастики решаются задачи:

• «Разбудить» организм ребенка, настроить его на действенный лад.
• Стимулировать работу внутренних органов и органов чувств (усиливаются все физиологические процессы – дыхание, кровообращение, обмен веществ, что создает условия для увеличения работоспособности).
• Способствовать формированию правильной осанки, хорошей походки, предупреждать возникновение плоскостопия.

Утренняя гимнастика ценна и тем, что у детей вырабатывается привычка и потребность каждый день по утрам делать физические упражнения. Кроме того, она обеспечивает организованное начало дня в детском саду, дает возможность переключить внимание воспитанников на совместные формы деятельности.

Большое значение для решения задач физического воспитания имеет выполнение утренней гимнастики под музыку: помогает создать правильное представление о характере движений, их темпе и ритме. Музыка дисциплинирует занимающихся, повышает их внимание и работоспособность. Положительные эмоции, возникающие во время упражнений под музыку, усиливают их физиологический эффект.

Для проведения утренней гимнастики необходимо выполнение ряда условий:

• Одежда для утренней гимнастики должна быть изготовлена из натуральных, легких материалов.
• На ногах – удобная обувь или носки с прорезиненной подошвой. Можно заниматься босиком.
• Соблюдение гигиенических требований к проведению утренней зарядки: выполнить проветривание и влажную уборку в помещении.
• В теплое время года зарядка проводится на открытом воздухе.

Продолжительность утренней гимнастики в разных возрастных группах составляет:

• Во второй младшей группе – 5-6 минут.
• В средней группе – 6-8 минут.
• В старшей группе – 8-10 минут.
• В подготовительной группе – 10-12 минут.

Упражнения утренней гимнастики необходимо выполнять в определенной последовательности:

Общеразвивающие упражнения выполняются из разных исходных положений тела: стоя, сидя, лежа (на спине, на животе). Исходные положения сидя, лежа выгодны тем, что снимают давление массы тела на позвоночник и неокрепший свод стопы, позволяют увеличить напряжение отдельных мышц.

При проведении общеразвивающих упражнений с предметами нужно продумать порядок их раздачи и сбора, предусмотреть такое построение группы, чтобы дети не мешали друг другу.

 Большое значение для организации детей во время проведения утренней гимнастики имеют команды. Они дают сигнал к началу и окончанию упражнений.

Основные команды:

• «Исходное упражнение ПРИНЯТЬ!»
• «Со мной упражнение начи-НАЙ!»
• «ОТСТАВИТЬ!»
• «СТОЙ!»
• «На месте стой: раз, два».
• «И раз, два, три, закончили».

Способы обучения детей упражнениям:

1. По показу.
2. По рассказу.
3. Комбинированный: педагог объясняет технику выполнения и одновременно показывает.
4. По разделениям. Этот способ применяется при обучении более сложным по координации ОРУ. Например: «руки вверх, правую ногу назад на носок – ДЕЛАЙ РАЗ!».

Общие методические требования:

1. Упражнения должны быть для всех групп мышц, из разных исходных положений, разной интенсивности, темпа, с различными пособиями, ритмично-музыкальным сопровождением, в различных исходных построениях и обязательно интересными для детей.
2. Один комплекс используется 10-14 дней, с последующей заменой 2-3 новых упражнений.
3. Педагог выполняет движения, стоя пред группой, зеркально, что облегчает занимающимся копировать упражнения.
4. Общеразвивающие упражнения рекомендуется укладывать в счет. Чаще всего на 4 и 8 счетов.
5. Во время проведения утренней гимнастики рекомендуется использовать упражнения, предварительно разученные с детьми на занятиях, или несложные упражнения, не требующие продолжительного разучивания.
6. Последовательность упражнений постоянна: сначала для плечевого пояса и рук, затем для туловища и ног.
7. На протяжении всей утренней гимнастики педагог неоднократно привлекает детей к выправке осанки, напоминает о дыхании, оказывает физическую помощь отдельным детям, делает указания, подбадривает (особенно детей младшего возраста).

Особенности методики проведения утренней гимнастики на площадке.

Весной и летом, как правило, утренняя гимнастика проводится с детьми всех возрастных групп на участке. Воспитатель в зависимости от погоды подбирает упражнения и регулирует физическую нагрузку: при понижении температуры увеличивает ее, изменяя темп выполнения; при повышении температуры снижает, чтобы избежать перегревания организма.

Основные требования к организации и проведению утренней гимнастики в младшей и средней группе.

Основные требования к организации и проведению утренней гимнастики в старших и подготовительных группах.