Использование элементов детской йоги на занятиях по физической культуре в ДОУ
презентация к уроку по физкультуре (подготовительная группа)

Слайд 1

Использование элементов детской йоги на занятиях по физической культуре с детьми подготовительной к школе группы Инструктор по ФИЗО МДОБУ «Детский сад №16 «Ромашка» г.Сясьстрой Андреева Оксана Алексеевна

Слайд 2

Цель : оздоровление и укрепление физического и психического здоровья детей. Задачи : -способствовать формированию и сохранению правильной осанки ; - укреплять и развивать мышцы рук, ног, туловища, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы организма ; - нормализовать и улучшать работу внутренних органов ; - обучать правильной последовательности выполнения упражнений и умению расслабляться ; - развивать память и воображение ; - учить преодолевать трудности физического характера .

Слайд 3

Польза детской йоги : - улучшает гибкость и развивает мышцы ; - укрепляет позвоночник, кости и иммунную систему ; - улучшает осанку и кровообращение ; - снижает вес ; -улучшает баланс и координацию движений ; - помогает расслабиться ; - прилив бодрости.

Слайд 4

Детская йога- адаптированная практика хатха- йоги, построенная с учетом психологических, физиологических и анатомических особенностей детей 5-12 лет .

Слайд 5

Рекомендации для организации занятий : - просторное помещение ; - удобная спортивная одежда, желательно заниматься в носках, босиком ; - коврики по количеству человек ; - спортивный инвентарь ; - музыкальные инструменты (бубен, погремушка, барабан, колокольчик).

Слайд 6

Методы и приемы обучения : - метод наглядности : показ упражнений на собственном примере в разных плоскостях, показ на детях, у которых хорошо получаются асаны ; прием подражание (животным) ; - словесный метод : объяснение и название упражнений, указания, вопросы к детям, сюжетный или сказочный рассказ ; - практический метод : выполнение упражнений в игровой форме.

Слайд 7

Принципы обучения йоги : - принцип доступности (учет возрастных особенностей детей ; материал должен быть не чрезмерно трудным и не слишком легким ); - принцип систематичности ( систематическое повторение знакомых упражнений) ; - принцип последовательности обучения ( от простого - к сложному, от известного к неизвестному, соблюдать определенный порядок упражнений ); - принцип индивидуального подхода к учащимся (учитывать уровень умственного, физического и психического развития детей) ; -принцип гендерного подхода (для мальчиков- силовые упражнения и упражнения на выносливость, для девочек- упражнения, развивающие гибкость и пластичность).

Слайд 8

Правила для детей во время занятий : - не выходить за пределы своего коврика, не трогать чужой коврик; - прислушиваться к телу, не делать себе больно; - выполнять движения плавно и неторопливо; - не задерживать дыхание ; - устал – отдохни; - не хочешь выполнять асану , посиди, но не мешай другим; - не получилось сегодня, получится завтра .

Слайд 9

Детская йога- не спорт, а игра .