занятие по физкультуре в подготовительной группе
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Физкультурное занятие в подготовительной группе.

Цель: формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой.

Задачи:

Образовательные.

1.Формировать навык ориентировки в пространстве: перестроения в круг, в пары, в колонну, в шеренгу;

2.Закреплять технику работы с мячом в паре, умение выполнять прыжки с продвижением на двух ногах через предметы (гимнастическая скамья);

Развивающие задачи.

1.Развивать самостоятельность и осознанность выполнения двигательных действий, акцентировать внимание на самоконтроле;

2.Содействовать развитию физических качеств: ловкости, быстроты, равновесия, гибкости, силы, выносливости.

Оздоровительные задачи:

-содействовать формированию правильной осанки, развитию различных групп мышц тела, укреплению нервной системы, укреплению связочно-суставного аппарата, активизации обменных процессов;

-развивать умение владеть своим телом и управлять движениями (ходьба на «ходулях»);

-развитие мелкой и средней моторики, общей координации и пластичности движений (самомассаж с использованием массажных мячей);

-укреплять носоглотку, верхние дыхательные пути и легкие (дыхательная гимнастика «Ветерок»).

Воспитательные задачи:

1.Воспитывать потребность к ежедневным занятиям физическими упражнениями;

2.Воспитывать выдержку, организованность, самостоятельность;

3.Создавать положительный настрой, радостное настроение от совместной деятельности.

Методические приемы:

Беседа, объяснение, показ, музыкальное сопровождение.

Оборудование: мячи на полгруппы детей; две гимнастические скамьи; три пары ходулей; массажные мячи по количеству детей; «ветерки» для дыхательной гимнастики по количеству детей; магнитофон.

Вводная часть.

-Построение в шеренгу.

-Выполнение команды «Расчет на 1, 2ой».

-Построение в колонну по два.

-Ходьба по кругу с заданием: на носках, на пятках, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад.

-Бег с заданием: подскоки; боковой галоп, взявшись за руки.

-Ходьба, восстановление дыхания.

-Перестроение парами через середину зала.

Общеразвивающие упражнения с использованием гимнастической скамейки.

1. И.П.: сидя верхом на скамье, руки вниз. 1- через стороны поднять руки вверх, хлопок над головой; 2-и.п. Повторить 8-10 раз в различном темпе.
2. И.П.: то же, руки за головой. 1-наклон вправо (влево); 2-и.п. Повторить 3-4 раза.
3. И.П.: то же, руки к плечам. 1-3- круговое движение согнутых в локтях рук; 4-и.п. Повторить 5 раз.
4. И.П.: стоя боком к скамье, одна нога на скамейке, руки вверху. 1-наклониться и коснуться ступни ноги, стоящей на полу, -выдох; 2-и.п. Повторить 3-4 раза, меняя ногу.
5. И.П.: сидя на скамейке, держась за нее руками, ноги прямые. 1-не сдвигая ног, сгибая их в коленях, сесть на пол; 2-и.п. Повторить 5 раз.
6. И.П.: стоя лицом к скамейке, руки вниз. 1-поставить руки на скамью (держаться за ее края), оттолкнувшись, прыгнуть на скамью; 2-спрыгнуть на другую сторону скамьи; 3-4- то же, в обратном направлении. Повторить 4-6 раз.
7. Прыжки на месте: одна нога вперед, другая назад. Повторить 4 раза по 20 прыжков, чередуя с ходьбой.

Основная часть.

1. Броски и ловля мяча в парах, стоя на скамейках, способом «от груди».
2. Прыжки на двух ногах через скамьи, продвигаясь вперед и держась за края скамейки.
3. Самомассаж с массажными мячиками, сидя на скамейках.
4. Ходьба на ходулях.

Заключительная часть.

Подвижная игра «Рыбаки и рыбки».

Малоподвижная игра «Найди и промолчи».

Восстановление дыхания. Сидя на полу, дыхательная гимнастика с использованием «ветерков-вертушек».

Подведение итогов, уход детей в группу.