Физкультурно оздоровительное мероприятие для детей младшей группы «В гостях у Зайки»
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

Воспитатель:

На дворе снежок лежит.

Мы пойдем сегодня в гости.

А к кому – сейчас узнаете,

Коль загадку отгадаете!

Загадка о зайчике                

«Длинные ушки, грызёт морковку и бегает ловко».

Дети:                                              

    Зайчик!

Воспитатель: 

                                 В гости к зайчику пойдем,

                                                В лес волшебный попадем.

- Давайте встанем друг за другом.

Воспитатель:                                

Вот шагаем мы по кругу ,        

                                                       Друг за другом…

 (ходьба в колоне  друг за другом по одному)

                                               По узенькой дорожке,

                                                 Бежали наши ножки,

                                                    Бежали, бежали,

                                                    Устали, зашагали .

(бег по дорожке в   чередовании с ходьбой)

   Впереди течет река -

   Широка и глубока.

   Будем весело шагать,

   Ножки выше поднимать.

 (ходьба с высоким подниманием колен.)

                                          Мы по мостику пройдем,

                                         Быстро к домику придем. (ходьба по ребристой доске или по  канату – боковым приставным шагом.)

          Вот пришли мы на опушку.

         На опушке, в избушке

          Живет Зайка Егорка

           Нужно всем нам дружно

           Зайку позвать скорей.

Дети

Зайка, Зайка - Егорка

Воспитатель (выносит игрушку зайца, говорит от имени     зайчика).

- Здравствуйте, мои друзья!

    Очень рад вас видеть я!

     Будем с вами закаляться,

     Физкультурой заниматься.

     Выходите по порядку

                                             На любимую зарядку.                                                 (Дети встают в круг)

Воспитатель:

                                   Зайка Егорка проснулся,

                                                            Потянулся,

(потянуться за руками     вверх)

                                                           Улыбнулся.

                                      Лапки вверх он поднимает (поднять руки через  стороны вверх)

                                               А потом их опускает.

(опустить руки вниз)

                                               И еще раз поднимает,

                                                И еще раз опускает.

                                                Накланяется вперед,

                                              Выпрямляется, встает.

 (наклоны)

                                           Продолжает заниматься,

                                           Начинает приседать.

 (приседания)

                                                    Вот так, вот так

Спинку  ровно держит

Вот так, вот так

                                                Ах, какой чудесный день!

                                               Прыгать зайчику не лень.

 (прыжки на двух  ногах на месте)

Прыг-скок, прыг-скок

Попрыгали немножко,

                                           А теперь шагают ножки.

 (ходьба на месте).

Дыхательное    упражнение «Снежок».

Воспитатель:

    На полянку, на лужок

Тихо падает снежок.

И летят снежиночки,

Белые пушиночки.

Воспитатель показывает правильное выполнение упражнения: вдохнули носом, губы

сложили трубочкой и дуем на снежинки.

(Повторить 4-6 раз.)

Самомассаж «Любит Зайчик умываться»

Воспитатель:              

Зарядку сделали, пора умываться.

Зайка белый умывался,

Вместе с нами закалялся:

Вымыл носик, вымыл хвостик,

Вымыл ухо, вытер сухо!

Щечки мыл, и глазки мыл

И про лапки не забыл.

Лобик тоже не забудь -

Мой его не как-нибудь:

Потрем его немножко,

Ты – лапкой – мы ладошкой.

 (растирание лба)

К ножками приступаем.

Ножки растираем,

Моем ножки чисто -  чисто,

Будут бегать ножки быстро.

(растирание ног).

Зайчик с нами умывался,

Дети

Да

Знаем, знаем – да, да, да! –  Здоровье нужно всем всегда!

Дыхательное упражнение «Домик»

(воспитатель раздает каждому ребенку дыхательный тренажер «Домик»)

  Воспитатель :Поиграем в прятки с зайчиком. Спрячемся за домиками. Наберем воздух через нос и подуем в окошко. Окошко откроется!                               (Дети выполняют упражнение 3 раза).

Воспитатель:

А дальше зайчик хочет пригласить нас к волшебному озеру.

                                      Мы по камешкам пройдем,

                                               Ручеек мы обогнем.

(Массажная дорожка Дети подходят к «сухому бассейну»).

Игра у «сухого бассейна»

«Поймай рыбку»- удочки в руки возьмите и рыбку поймайте

Вы тихонько посидите и рыбку не спугните

Воспитатель :          

  Мы сегодня поиграли

 Глазки у ребят устали

 Мы зажмурили глазки дружно

 Отдохнуть им очень нужно (10-15с)

 Зайка глазки закрывай

 Вместе с нами отдыхай!

 Открывайте ваши глазки

  Вот конец и нашей сказке

  Добрый зайка Егорка

  Нас проводит до дверей!

Зайка

Я вас конечно провожу

 Тропинку  вам я покажу.

Воспитатель:                       

                       По дорожке мы пройдем

    Ручек мы обогнем

(ходьба по массажной дорожке)

    Мы шагаем дружно

    Нам домой скорее нужно

От души  благодарим

Дружно скажем зайке:

Спасибо большое

До свидание!