Утренняя гимнастика в младшей группе. Январь.
план-конспект занятия (младшая группа)

Утренняя гимнастика в младшей группе.

Январь.   Комплекс 9

2 неделя

I. Вводная часть: ходьба по корригирующей дорожке в чередовании с маршем, бег в среднем темпе, ходьба. Построение в круг.

II. ОРУ без предметов:

1. «Покажи ручки».

И. п. : стоя, ноги на ширине ступни, руки на поясе. Выпрямить руки вперёд, вернуться в и. п. (5 раз.)

2. «Наклонись вниз».

И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклониться до правого колена, выпрямиться, наклониться до левого колена, вернуться в и. п. (по 2 раза к каждому колену.)

3. «Сели».

И. п. : стоя, ноги вместе, руки на поясе. Присесть, вынести руки вперёд, вернуться в и. п. (5 раз.)

4. «Кружимся».

И. п. : стоя, ноги вместе, руки на поясе. Встать на носки, покружиться в правую сторону, также в левую сторону. ( по 2 раза в каждую сторону.)

5. «Попрыгушки».

И. п. : стоя, ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте.( 2 раза по 8.)

III. Заключительная часть: спокойная ходьба с восстановлением дыхания.

Речё вка:

«Приучай себя к порядку-

И делай каждый день зарядку!»

                     Утренняя гимнастика в младшей группе.

Январь.   Комплекс 10

3 - 4 неделя

I. Вводная часть: ходьба по корригирующей дорожке в чередовании с маршем, бег в среднем темпе, ходьба. Построение в круг.

II. ОРУ с кубиком:

1. «Покажи кубик».

И. п. : стоя, ноги на ширине ступни, кубик в обеих руках у груди. Выпрямить руки вперёд - показали кубик, вернуться в и. п. (5 раз.)

2. «Помаши кубиком».

И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, кубик в обеих руках внизу. Наклониться и показать кубиком вправо (влево, выпрямиться, вернуться в и. п. (по  2 раза в каждую сторону)

3. «Сели с кубиком».

И. п. : стоя, ноги вместе, руки с кубиком внизу. Присесть, вынести руки с кубиком вперёд, вернуться в и. п. ( 5 раз.)

4. «Кружимся».

И. п. : стоя, ноги вместе, кубик в обеих руках у груди. Встать на носки, покружиться в правую сторону, также в левую сторону. (по 2 раза в каждую сторону.)

5. «Кубик вверх».

И. п. : стоя, ноги вместе, руки- правая вверху с кубиком, левая на поясе. Прыжки на двух ногах, кубик вверху, затем шагаем на месте, кубик внизу. И поменять руки. ( 2 раза по 8.)

III. Заключительная часть: спокойная ходьба с восстановлением дыхания.

Речё вка:

«Приучай себя к порядку-

И делай каждый день зарядку!»