Конспект физкультурного занятия корригирующей направленности с детьми подготовительной группы БОГАТЫРЕМ Я БЫТЬ ХОЧУ. ПОЗВОНОЧНИК УКРЕПЛЮ.
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Конспект физкультурного занятия

 корригирующей направленности

 с детьми подготовительной группы

БОГАТЫРЕМ Я БЫТЬ ХОЧУ. ПОЗВОНОЧНИК УКРЕПЛЮ.

Цель: формировать знания о важности правильной осанки и о профилактики ее нарушений. Сформировать представление о позвоночнике человека.
Задачи:

1.Познакомить детей со строением позвоночника;

2.Укреплять мышцы спины, брюшного пресса, боковых мышц туловища, увеличивать подвижность позвоночника;

3. Формировать навык правильной осанки, закреплять правильное положение осанки при ходьбе, сидя за столом;

5. Уменьшать статическую нагрузку на позвоночник, увеличивать силовую выносливость мышц туловища, повышать мобильность опорно-двигательного аппарата в целом;

6. Формировать у детей мотивацию на здоровый образ жизни.

 Предварительная работа: просмотр презентации, чтение сказки, просмотр и чтение энциклопедии по теме.

Вводная часть

     Дети заходят в зал. Построение в шеренгу. Создание мотивации. Показ картинок с изображением богатырей (Илья Муромец, Алеша Попович, Добрыня Никитич и Баба Яга).

Детям задаются вопросы: Как вы думаете кто изображен на картинках? На кого бы вы хотели быть похожими и почему?

Посмотрите, какие богатыри высокие, сильные. Какая у богатырей осанка, плечи слегка отведены назад, живот втянут. А знаете почему они такие? Потому что они каждый день тренируются и любят заниматься физкультурой. А вы хотите стать такими же сильными и здоровыми? Тогда в путь.

Перестроение в колонну. Ходьба в колонне по одному.

Ходьба на носках, руки в стороны (мышцы спины напрягаются, голова и спина прямая).

Ходьба на пятках, руки к плечам (укрепляем мышцы спины и стопы).

Ходьба с высоким подниманием колен, руки за голову (это упражнение укрепляет мышцы спины, живота, ног, стопы).

Ходьба широким шагом, руки на поясе.

Ходьба в полуприседе, руки за спиной.

Бег на носках.

- Каждое утро богатырей начинается с зарядки. И я вам предлагаю выполнить разминку вместе со мной.

Перестроение в три колонны. Основная часть

ОРУ под песню «Богатырская сила»

с гимнастической палкой.

Ходьба на месте.

1. И.п.- о.с., руки у груди. 1- руки вверх; 2- за голову; 3-вверх; 4 – и.п.

2. И.п.- ноги на ширине плеч, палка на плечи. 1- поворот вправо (влево); 2- и.п.

3. И.п.- ноги на ширине плеч, руки у груди. 1 – наклон вперед; 2 – и.п.

4. И.п.- о.с., руки за голову. 1- присесть, руки вынести вперед; 2- и.п.

5.И.п.- ноги на ширине плеч, руки за голову. 1- руки вверх; 2- наклон вперед вниз, коснуться палкой пола; 3- палка вверх; 4- и.п.

6.И.п.-о.с., руки за голову. 1 -прыжок, ноги врозь; 2- прыжок, ноги вместе.

Упражнение на дыхание.

- Богатыри русские издавна славились силушкой богатырскою. И я вам предлагаю устроить соревнования, делимся на две команды.

Основные движения

- Пока богатыри русские охраняют землю, жены богатырские справляются

со всеми трудностями и воды в дом принесут, и коня на скаку остановят.

1.Ходьба по гимнастической скамейке с гимнастической палкой на плечах.

- Все богатыри, отправляясь на битву надевали кольчугу, чтобы защитить тело. Дети, а что одевали на голову? Правильно шлем.

2.Ходьба змейкой с мешочком на голове.

Сказочный, летучий,

Огнедышащий, могучий

Он по мостику идет

Он боится оступиться

И в болото провалиться (Змей Горыныч)

3.Ходьба по канату, приставляя пятку одной ноги к носку другой, сохраняя равновесие.

Подвижная игра «Змей Горыныч и сокровища»

     На одной стороне зала в корзине находятся мешочки. Возле корзины спит Змей Горыныч (водящий). Все дети располагаются на другом конце зала. Дети, читая стихи вместе с педагогом, медленно продвигаются к кладу, который охраняет змей Горыныч:

Посмотрите, Змей Горыныч

Он в пещере спрятал, клад

Мы сейчас туда зайдем,

Все тихонько унесем.

Дети подходят к корзине, берут мешочки, кладут их на голову и идут в обратную сторону (домой), продолжая:

Змей Горыныч сейчас проснется

И за нами понесется.

После этих слов змей Горыныч просыпается и ловит того, у кого мешочек упадет с головы. Следующий Змей Горыныч назначается из числа тех, у кого мешочек не упал.

Игра повторяется несколько раз.

Малоподвижная игра «Делай наоборот».

     Дети стоят врассыпную по залу. Инструктор по физической культуре показывает движения, дети должны повторить их, но в противоположную сторону. Например, инструктор по физической культуре наклоняется вправо, дети - влево; воспитатель делает шаг вперед, дети - шаг назад и.д.

- Молодцы, ребята! Я убедилась, что вы вырастите такими же сильными и здоровыми как Алеша Попович, Добрыня Никитич, Илья Муромец. А теперь нам пора возвращаться в детский сад. За направляющим, стройся! До новых встреч. До свидания.