Консультация        родителеи

Первые шаги в        ГТО

Всероссийский

физкультурно-спортивный комплекс

«Готов к труду и          не»

В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 года о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) Комплекс начал свое действие на территории нашей страны. Комплекс ГТО направлен на физическое развитие и укрепления здоровья подрастающего поколения, является основой системы физического воспитания и призван способствовать развитию массового

• Физкультурного движения в стране        ‘-

Цель       комплекса       ГТО        увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Нормативная документация

• Указ Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 г. № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)»
• Методические рекомендации по организации проведения испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс

«Готов к труду и обороне» (ГТО) и по выполнению видов испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс

, «Готов к труду и обороне» (ГТО)

       * Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

• Приказ Минспорта России от 08 июля 2014 № 575 «Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)»
• Распоряжение Правительства Российской Федерации от 30 июня 2014 № 1165-p об утверждении плана мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
• Постановление Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 №

540 «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно- спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)»

Чтобы сдать нормативы ГТО необходимо

пройти        регистрацию        на        сайте:

http://ww.gto.ru/

Подать заявку на сдачу нормативов ГТО

несовершеннолетними        могут        ТОЛЬКО

родители или законные представители.

Для регистрации на сайте необходимо: 1.Наличие электронной почты

2.Паспортные данные (родителя,        

законного представителя)

    3. Данные свидетельства о рождении 4.Согласие на обработку персональных данных

5. Фотография (в электронном варианте) 6.Присвоение номера (УИН)

    Этапы регистрации подробно описаны на

официальном сайте http://        .gto.ru/

Физинструктор.ру

Содержание комплекса - нормативы ГТО

ступень (6-8 neт)

I ступень включает нормативы ГТО для мальчиков и девочек 6-8 лет трех степеней сложности (бронзовый, серебряный и золотой знак), т.е. она охватывает детей дошкольного возраста и школьников 1-2 классов. Из 9 тестов 6 обязательных и 3 по выбору, из них 3 многовариантных. Для получения бронзового, серебряного или золотого знака ГТО дети (мальчики и девочки) должны выполнить нормативы соответственно 4- х, 5-и или б-и тестов, при этом выполненные нормативы должны содержать тесты на силу (подтягивание на перекладине, выжимание из положения лежа на полу, прыжок в длину), быстроту (бег на 30 м, челночный бег 3 x10 м, бег на лыжах с фиксированием нормативного времени), гибкость (наклоны вперед) и выносливость (смешанное передвижение на 1 км, бег на лыжах на 2 км, кросс на 1 км). Учитывая, что упражнения в детском возрасте должны быть разнообразными и игровыми, в 1 ступень включены тесты на попадание в цель теннисного мяча, плавание без учета времени. Недельный двигательный режим рекомендуется всего 10 часов, т.к. в этот возрастной период больше энергии, чем в другие периоды, затрачивается на процессы роста. Появляются различия между гимнастическим снарядом для мальчиков и девочек (высокая перекладина для мальчиков, низкая для девочек), т.к. начинает сказываться разница в их росте.

Содержание тестов для детеи 6-8 лет

Бег        м (сек.)

Прыжок в длину (см.)

     Подтягивание из виса лежа            Сгибание и разгибание рук (раз)

Наклон вперед до пола

Метание мяча в цель (кол-во попадании из        попыток)

1. СТЕПЕНЬ        (возяастная rowina от 6 дв 8 нет)°

ПPOEKTOB

* В выпалнении нормативов участвует население до 8 лет включитеяьно

" Проводится при наличии условий для организаиии проведения  тестирования.