Исследовательская работа "Скакалочка - вращалочка"
творческая работа учащихся по физкультуре (подготовительная группа)

Муниципальный конкурс детских исследовательских работ и

 творческих проектов "Я - исследователь"

Исследовательская работа "Скакалочка - вращалочка"

р.п. Базарный Карабулак Саратовской области

Автор: Лисичкин Денис Васильевич

Подготовительная к школе группа "Ягодка"

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №1«Теремок» р.п. Базарный Карабулак Саратовской области»

Руководитель: Галактионова Галина Николаевна,

 инструктор по физической культуре

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №1 «Теремок» р.п. Базарный Карабулак Саратовской области»

Р.п. Базарный Карабулак 2023г

Исследовательская  работа «Скакалочка – вращалочка»

Актуальность.  Мне очень нравятся заниматься физкультурой Там мы используем разные спортивные оборудование и инвентарь. Самые любимые предметы для меня мячики, а теперь и скакалка. Как-то на физкультурном занятии Галина Николаевна рассказала и показала нам, как выполнять прыжки через скакалку. Это было так легко и просто! Мы разобрали скакалки и приступили к выполнению задания. Но ни у меня, не у моих друзей ничего не получилось ни в этот раз, ни в другое занятие.

«Неужели я не смогу научиться прыгать через скакалку?»

Гипотеза:

Скакалка – это предмет для игры или тренажёр?!

Цель:

Узнать для чего нужны скакалки, кроме игры. Научиться прыгать через скакалку.

Задачи:

- исследовать  какая должна быть  скакалка?

- узнать какие бывают скакалки?

- попробовать самому изготовить скакалку и попытаться через неё попрыгать.

Объект исследования: спортивный снаряд - скакалка

Методы исследования:

Сбор информации

Исследование

Эксперименты

 Обобщение

Литература:

Е.В. Сулим. Детский фитнес. Физкультурные занятия для детей 5-7 лет. ООО ТЦ «Сфера» Москва, 2014

Е.В. Сулим. Занятия по физкультуре в детском саду: игровой стретчинг. ООО ТЦ «Сфера», Москва, 2012

 Интернет ресурсы:

https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fgto-normativy.ru%2Fskakalka%2Fmirovoj-rekord-po-pryzhkam-na-skakalke-za-minutu&cc_key=

Описание работы.

Слайд 1.Я очень люблю ходить в детский сад и занятия по физкультуре.

Как-то на физкультурном занятии Галина Николаевна рассказала и показала нам, как выполнять прыжки через скакалку. Это было так легко и просто! Мы разобрали скакалки и приступили к выполнению задания. Но ни у меня, не у моих друзей ничего не получилось ни в этот раз, ни в другое занятие.

«Неужели я не смогу научиться прыгать через скакалку?»

Вечером дома я поинтересовался у брата и  мамы  умеют ли они прыгать через скакалку. Мама рассказала, что в детстве она тоже прыгала через скакалки и даже  устраивали соревнования по прыжкам. А вот мой брат сказал, что прыгалки только для девчонок.

Слайд 2.Воспользовавшись голосовым помощником "ОK Google" я узнал, что скакалка - это тренажёр подходит не только девочкам, мальчики тоже могут играть.

Слайд 3. Скакалка – это предмет для игры или тренажёр?!

Тогда мы с мамой сходили в магазин и купили скакалку. Их там было очень много, и все они разные.

Слайд 4. Цель:

Узнать, для чего нужны скакалки кроме игры. Научиться прыгать через скакалку.

Задачи:

- исследовать  какая должна быть  скакалка?

- узнать какие бывают скакалки?

- попробовать самому изготовить скакалку и попытаться через неё попрыгать.

Слайд 5. С мамой из интернета я узнал, что скакалки  появились от времён древних египтян и китайцев, которые плели верёвки и канаты из пеньки, а чтобы не спутались веревки, им приходилось перепрыгивать через них,  Дети стали прыгать через короткие куски веревки для забавы. Так и  появилась игра.

Слайд 6. Мне стало известно, что со скакалкой не только играют. Она - спортивный гимнастический снаряд в художественной гимнастике. Скакалка - спортивный тренажёр для спортсменов: боксёров, футболистов, пловцов. Потому что прыжки через скакалку развивают мышцы ног и улучшают координацию, вырабатывают выносливость. А ещё прыгалка- тренажёр для здоровья. Занятия с ней укрепляют мышцы тела, хорошо влияют на органы дыхания и сердце, улучшают осанку, помогают похудеть. А знаете ли вы, что людям с большим весом и заболеванием сердца и суставов нельзя прыгать через скакалку, но можно выполнять  с ней наклоны, повороты, приседания.

Слайд 7. А как и какую выбрать скакалку ?

Галина Николаевна рассказала, что скакалки делятся по своему назначению.

Например: простая (обычная) скакалка для начинающих заниматься прыжками и для разминки.

Скоростная скакалка - для тех, кто хочет похудеть.

Утяжелённая- используется для тренировок силы рук. Вес такой скакалки до 3 кг.

Электронная скакалка помогает профессиональным спортсменам рассчитать нужную нагрузку.

А также скакалки отличаются по материалу изготовления: резиновые, кожаные,  стальные, верёвочные,  хлопковые (тканевые).

Слайд 8. Галина Николаевна объяснила, как правильно выбрать скакалку по размеру. Длинная скакалка задевает о пол и путается в ногах, а короткая заставляет сутулиться и поджимать ноги. Если встать на середину скакалки обеими ногами, а её концы достают до  уровня подмышек  - подходящий размер.

Слайд 9. В выходной день мы смастерили скакалку сами из верёвки. Теперь у меня есть ещё одна скакалка!

Опыт 1.Сразу же решил через неё попрыгать. Но что-то пошло не так: прыжки получались медленнее, а верёвка плохо вращалась, слишком лёгкая.

Опыт2. Тогда мы взяли 3шнура, из которых сплели «косичку», концы опалили и надели ручки от маркеров. Повторил прыжки и через эту скакалку. Прыгать было легко, и она вращалась быстрее. Значит чем легче скакалка, тем сильнее нужно её вращать. И этот опыт подтвердил теорию.

Слайд 10. Теперь я знаю, что скакалка хороший друг – тренажёр, который легко купить, смастерить, легко хранить и переносить.  Она полезна для здоровья и развития. С ней можно подружиться, если правильно её подобрать, приложить своё желание и стремление.

Вот такую скакалку мы смастерили дома с мамой и теперь всей семьёй проводим время с пользой для здоровья.

Слайд 11.

На сегодня мой рекорд совсем небольшой – 10 прыжков, я буду и дальше тренироваться и изучать разные прыжки через скакалку. И может быть покорю Мировой рекорд Японки – 162 прыжка через скакалку за 30 сек..