Конспект НОД для старшей группы по «Оздоровительной гимнастике». Тема: «Страна Спортландия»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Конспект НОД для старшей группы по «Оздоровительной гимнастике».

Тема: «Страна Спортландия»

Задачи: продолжать упражнять в ходьбе на носках, на пятках,  с перешагиванием через набивные мячи, с остановкой и проверкой осанки, в беге змейкой; учить отбивать мяч одной рукой на месте и с продвижением вперед, правильно дышать во время занятия; закреплять навык ходьбе по лестнице положенной на пол и прыжках на двух ногах с зажатым между ног  мячом на уровне щиколоток; воспитывать бережное отношение к своему организму.

Оборудование: мячи, гимнастические палки, шведская стенка, мячи, лестница.

Вводная часть:  ходьба на носках, на пятках,  с перешагиванием через набивные мячи, с остановкой и проверкой осанки. Бег змейкой.

Основная часть: 1. Комплекс по профилактике плоскостопия  №  12

1. «Перешагивание через палку».

 И. п. – встать прямо, ноги слегка расставить, палку держать внизу за концы, горизонтально перед собой.

Высоко поднимая ноги, перешагнуть через палку вперед и обратно. Повторить 6 раз, не выпуская палку из рук. Повторить 6 раз.

2. «Подними палку ногами». 

И. п. – сидя на скамейке.

 Одной ногой придерживать палку снизу, другой сверху и стараться поднять ее. Повторить 4 - 6 раз.

3. «Перешагивание сидя».

 И. п. – сидя на полу, ноги согнуты в коленях,  палка в опущенных руках перед ногами.

Сидя на полу, ребенок переносит ноги, через палку. Повторить 6 раз.

4. «Удержи палку ногами». 

И. п. - сидя на полу. Захватить палку пальцами ног и постараться приподнят ее. Повторить 6 - 8 раз.

5. «Перенеси ноги через палку». 

И. п. – лежа на спине, держать палку в вытянутых руках перед собой.

Сильно сгибая ноги, стараться перенести их через палку и возвратиться в и.п. Повторить 8 раз.

6. «Пройди по палке». 

Ребенок ходит вдоль палки положенной на пол (с поддержкой и без нее). Повторить 8 раз.

7. «Пройди по палке боком».

 Ребенок передвигается боком по палке приставным шагом. Повторить 8 раз.

2.  ОВД:  а) ходьба по лестнице положенной на пол;

б) прыжки на 2 ногах с зажатыми между ног  мячами на уровне щиколоток;

в) отбивание мяча одной рукой на месте и с продвижением вперед

3. Подвижные игры: «Веселая лесенка» № 26; «Футболисты» № 27.

Заключительная часть: дыхательные упражнения: «Юла» № 23.