Конспект НОД для средней группы по «Оздоровительной гимнастике». Тема: «Непоседы»
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему

Конспект НОД для средней группы по «Оздоровительной гимнастике».

Тема: «Непоседы»

Задачи: продолжать упражнять в ходьбе на носках, на пятках, «змейкой»,  по массажным коврикам; учить ходьбе  по скамейке руки в стороны, правильно дышать во время занятия; развивать координацию и точность движения в ползанье на четвереньках под дуги, прыжках из круга в круг; воспитание дружелюбия и терпения в играх и упражнениях.

Оборудование: массажные коврики, дуги, обручи, скамейка.

Вводная часть: ходьба на носках; на пятках; «змейкой»; по массажным коврикам.

 Основная часть: 1. Комплекс постановки осанки № 1

1.«Помашем крыльями». И.п.: ребенок стоит прямо, ноги вмести, руки вниз.

Поднять руки в стороны, ладонями  вверх, пальцы прямо; опустить руки, ладонями к телу. Выполнить 5 -6 раз.

2.«Сильные руки». И.п.: прежнее, но ноги слегка расставить; поднять руки в стороны, согнуть в локтях, кулаки сжаты: выпрямить руки в стороны , кулаки разжать; вернуться в и.п. Выполнить 5 -6 раз.

3. «Наклоны». И.п.: ребенок стоит прямо руки на поясе, ноги  на ширине плеч; наклониться вперед; встать прямо.

4. «Велосипед». И.п.: ребенок лежит на спине, ноги прямо, руки вдоль тела; согнутые ноги приподнять над полом; попеременно сгибать и разгибать ноги, подражая движениям велосипедиста; вернуться в и.п.

5. «Приседание». П.и.: ребенок стоит прямо, ноги слегка расставлены, стопы параллельны, руки на поясе; присесть, руки вперед; выпрямиться руки на пояс.

6.«Журавль». Ходить на месте, высоко поднимая колени.

2.  ОВД:  а) ходьба по скамейке руки в стороны;

б) ползанье на четвереньках под дугу;

в) прыжки из круга в круг «Кот и мыши».

3. Подвижные игры: «Сделай фигуру»;

Заключительная часть: Дыхательные упражнение: Дыхание произвольное, релаксация «я отдыхаю»