Прогулка в осеннем лесу
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

«Прогулка в осеннем лесу»

Физкультурное занятие с детьми средней группы

Программное содержание:

Образовательные задачи:

- упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному;

- совершенствовать умение ползать на  четвереньках;

- отрабатывать умение прыгать на двух ногах из обруча в обруч;

- упражнять в перешагивании через предметы.

Оздоровительные задачи:

- способствовать профилактике плоскостопия.

Воспитательные задачи:

- воспитывать внимательность и самостоятельность при выполнении заданий;

- воспитывать бережное отношение к природе.

Оборудование и материалы: массажные мячи, мягкие модули, обручи, конусы, корзина, дуги, шапочка медведя, листья из картона.

Ход занятия:

Дети заходят в спортивный зал и строятся в шеренгу по росту.

Инструктор: Здравствуйте, ребята. Я приглашаю вас отправится в осенний лес. Отправляемся? (Да) Направо, на месте шагом марш! По кругу шагом марш!

Выполняются разные виды ходьбы и бега в колонне по одному по кругу.

Чтоб в дороге не скучать

На носочки надо встать

Потянуться, улыбнуться

И шагать, шагать, шагать.                        (Ходьба на носках)

Тут пенечки обойдем,                               (Ходьба между конусами «змейкой»)

Тут на пяточках пройдем.                        (Ходьба на пятках)

Друг за другом побежали                        (Бег в  колонне по одному)

И до леса добежали.

Инструктор: Вот мы и пришли в осенний лес. Посмотрите, ребята, сколько листьев с деревьев опало. Желтые, красные, оранжевые. Ой, а что это у нас  под листьями?

Дети находят под листьями массажные мячи.

Инструктор: Ребята, какие интересные мячики, колючие! На кого похожи массажные мячики? (Ответы детей) Поиграем с мячиками-ежиками.

Дети встают в круг и выполняют общеразвивающие упражнения по показу инструктора.

Общеразвивающие упражнения с массажными мячами «Ёжик»

Ежик колет нам ладошки,

Поиграем с ним немножко.

1. И.п. основная стойка, мяч в вытянутых перед собой руках. 1- полуприсед, наклонить голову вправо; 2- вернуться в и.п.; 3- полуприсед, наклонить голову влево; 4- вернуться в и.п. Повторить 4-5 раз.

2. И.п.: ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1 – руки в стороны; 2 – руки вверх, переложить мяч в левую руку; 3 – руки в стороны; 4 – вернуться в и.п. Повторить 4-5 раз.

Мячик-ежик мы возьмем,

Покатаем и прижмем.

3. И.п.: сидя на полу, мяч в ладонях. 1- 4 – катание мяча между ладоней. 5 – 8 – сжимание мяча ладонями. Повторить  3-4 раза.

Мячик-ежик покатаем,

И иголки посчитаем.

4. И.п. основная стойка, мяч на полу, руки на поясе. 1 - 8 – катание мяча правой ступней вперед-назад. 1 - 8 – катание мяча левой ступней вперед-назад. Повторить 3 раза.

5. И.п.: ноги вместе, руки на поясе, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в чередовании с ходьбой. Повторить 2 раза.

Мячик-ежик мы возьмем

И в корзинку отнесем.

Дети складывают массажные мячи в корзину и строятся в шеренгу.

Инструктор: Продолжаем нашу прогулку по осеннему лесу. Посмотрите, ребята, на нашем пути какое препятствие.

Дети выполняют основные виды движений поточно в колонне по одному (2 круга).

Основные виды движений:

1. Перешагивание через мягкие модули.

2. Ползание на четвереньках под дугами.

3. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

Инструктор: Предлагаю поиграть на полянке в игру «У медведя во бору»

Подвижная игра «У медведя во бору»

На одной стороне зала (опушке леса) лежит обруч (берлога медведя). На противоположной стороне дом детей. Инструктор назначает медведя, медведь встает в обруч, остальные дети – у себя дома. Дети направляются к опушке леса, собирая ягоды, грибы, имитируя движения и хором говорят: «У медведя во бору, грибы ягоды беру. А медведь сидит и на нас рычит».  Когда играющие произносят «Рычит!» ребенок-медведь выбегает из обруча и старается их поймать – коснуться. Пойманного ребенка медведь отводит к себе в берлогу. Игра повторяется 2 раза.

Инструктор: У нас получилась отличная прогулка по осеннему лесу, но пора возвращаться.

Дети строятся в шеренгу.

Инструктор: Вот и закончилась наша прогулка. Вам понравилось гулять в осеннем лесу? (Ответы детей) Скажите, какие препятствия нам пришлось преодолеть в лесу? В какую игру мы играли на опушке леса. До свидания, ребята. Будьте здоровы! Напра-во, за направляющим в обход по залу в группу шагом марш!